心想事成 打破对你自己的怀疑PDF电子书下载

目录 1

第一章　珍爱自己　打破怀疑 1

喜欢自己 不要太在意别人怎么看 1

珍爱自己 接纳自己 4

珍爱自己 不要自暴自弃 6

接纳自己　优缺点不是绝对的 8

跟自己建立关系　打破怀疑 19

接纳自己　从鼓励到勇敢 22

怀疑自己是最大的缺点 23

自我肯定是生命的翅膀 28

在主体意识下强化认识自我 32

抛弃弱者的心态 34

鄙视你身边的消极分子 37

确认自我价值 39

增加自信　矫正自卑 45

全面分析　认识真实的自我 53

第二章　从现在做起　实现你的目标 53

对自己负起责任 58

自做主宰 掌握自己生命的领导权 61

自尊能使人坚强 64

凡事朝积极的方面想 66

天天有个好心情 67

尽量喜欢工作 69

相信自己　养成好习惯 70

拖延　使人生充满挫折 72

开发自己 战胜自己 75

约束自己 适应纪律 76

不可放纵自己 79

珍惜自己的时间 不为别人而活着 80

做好你自己　你才是最好的 82

给自己期望　从自己做起 83

学会自我暗示 85

发现和认识真理 86

培养思考的习惯 88

信仰　信心加毅力 93

操练自己 94

第三章　改革模式　塑造自己 100

改革模式　成为自己想做的那种人 100

克服完美主义 102

变压力为动力 110

正视现实适应环境 113

有规则有目标地去生活 116

要敢于承认错误正视错误 119

让你的生活有条理 120

等待环境改变不如先自己改变 122

放弃批判别人有错就承认 124

逃避责任是不被原谅的 130

智商和情商是你的双翼 131

学会控制自己的情绪 132

消除怒气的几种方法 134

改变你口若悬河的坏毛病 136

轻薄虚浮只能使人敬而远之 138

“过分用心“导致你更犯错误 139

成功者的素质 141

第四章　知人情事故　增社交能力 149

保持一颗宽容的心 149

猜疑有时是祸根 156

挑剔与报复是烦恼人生的根源 157

体味真情 159

人人都看重自己 161

培养你的友谊 166

不要显示自己 168

评价对方　就要了解对方 170

以自我为中心是普遍存在的 176

注意社交信号 177

要善断他人 179

请求别人的帮助是承认他的价值 183

幽默是一种有力的社交力量 184

不要轻易探究别人私自领域 185

害羞是人的天性 186

善于察言观色 187

恰到好处的评价对方 188

追回失去的机会 189

争论的结果是赢　还是输 190

不要随便挑毛病 192

巧妙应付对抗 193

巧妙的证明自己　善于接受批评 194

奉承得体会使你更迷人 199

忘掉你的原谅 200

第五章　掌握主动权　给人好印象 203

建立好人缘 203

奉献你的赞美 209

谈对方感兴趣的事 213

常带笑容的人是世界上最美丽的人 215

你要培养自己对别人感兴趣 231

承认他人在他的小天地里是高贵的 237

记住家人是最了解自己的 240

关心别人和重视别人 242

记住别人的名字 244

让别人保住面子 246

不要告诉人家你更聪明 248

使对方立即说“是” 251

永远使对方觉得自己重要 252

善于应酬很重要 254

恭维要出自诚意 259

不要争得口边的胜利 262

该拒绝就拒绝 265

怎样拒绝别人 266

说话的艺术 267

有效交流　改变对方 272

了解对方需求层层深入 282

第六章 自己做主人　有志者事竟成 286

第二次诞生克服他人的影响 286

自己做主人　克服依赖心理 290

适当的依赖有利于健康发展 294

打破精神枷锁自己做主人 295

情感独立是自治自立的首要标准 297

控制自己才能控制别人 300

要想有成就 自己需有主动权 302

贵人相助是外因 自身能力是内因 306

改变对方　巧妙的挑战 311

诚至交友　学会双赢 326

选择尝试 335

亡羊补牢　从不为晚 337

表达真正的自我 338

了解越多　就越优胜 339

与巨人同行你必将成功 340

第七章　相信自己　迈向人生大道 342

相信自己 迈向成功第一步 342

绕开你的缺点 344

做一个美好的发现者 345

学会释放 自我解脱 347

决定自己的自我意向 348

有深度地接受赞美 350

学会自我改善 不要怕大器晚成 351

认清自己的需求 353

远见可洞察你的人生 358

要敢于梦想 359

要有远大的理想 360

利用时代的条件 361

更新你的知识 363

合理的未来设计 364

做时间的主人 365

立身者当志存高远 366

成人不自在 自在不成人 368

业精于勤 369

回馈不在未来而在当下 370

心想事成 371