散打运动训练监控科学化探微PDF电子书下载

第一章 概论 1

第一节 问题的提出 1

目录 1

第二节 本课题研究采用的方法 3

一、方法论 3

二、科研方法 5

第一节 生化指标综述 8

一、血睾酮（testosterone） 8

第二章 文献综述 8

二、皮质醇（cortisol） 12

三、睾酮／皮质醇（T/C） 14

四、肌酸激酶 15

五、乳酸脱氢酶 17

六、血尿素氮 18

七、血乳酸 19

第二节 生理指标的综述 20

一、无氧功 20

二、等速测力 21

第三章 训练监测与评定的实验研究 23

第一节 运动量的评定 23

一、训练及测试安排 23

二、实验结果 24

三、分析与讨论 48

四、小结 58

第二节 运动强度的评定 59

一、训练与测试的安排 59

二、实验结果 60

三、分析与讨论 68

第三节 机能状态的评定 74

一、生理指标的评定 74

二、生化指标的评定 87

三、等速机力的评定 94

第四章 结论 159

致谢 161

参考文献 162