时间管理 工作、生活双赢的7个步骤PDF电子书下载

目录第一部分 寻找新的时间文化 1

第一章　与时间管理说再见 　　　　　　　　　 1

第二章　减速——缓慢理念　　　　　　　　 8

第三章　换班制——时间管理的变化 　　　 12

第四章　从时间管理到生命管理 　　　　 56

第五章　从整体时间管理到生命管理 　　　 63

第二部分 七步助您实现个人时间独立和效率 69

第六章　成功金字塔 　　　　　　　　　　 69

第七章　第一步：构思生活蓝图和理想，确定生活目标 77

第八章　第二步：确定生命角色 　　　　 108

第九章　第三步：定义关键任务 　　　 120

第十章　第四步：SMART设计年度目标 　 131

第十一章　第五步：分清主次先后顺序 　　 141

第十二章　第六步：高效完成日常事务　　　　 156

第十三章　第七步：积聚力量，自律——每日成功的基础　　　　 164

第三部分 时间和性格——“类型完备”的日常自我管理 　　　　　　　　　 174

第十四章　追问性格 　　　　　　　　　　　　 174

第十五章　DISG性格模型：四种时间类型——四种时间策略 　　　　　　 177