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目录第一篇 理论篇第一章 关于心理健康的一般概念 3

第一节 心理健康的定义 3

一、世界卫生组织（WHO）的心理健康观 3

二、心理学家的心理健康观 4

第二节 心理健康与人格 6

一、人格（个性）（personality） 6

二、人格与心理健康的关系 9

一、动机和目标 10

第三节 心理健康的特点 10

二、意识层次 11

三、方向指引 12

四、调控强度 12

五、认知性质 13

六、对他人的责任 13

第四节 心理健康的标准 14

一、对学习、工作 14

二、对自己 14

一、心理健康与心理障碍 15

第五节 关于心理障碍问题 15

三、人际关系 15

四、对社会生活 15

二、心理障碍的分类 17

第六节 心理健康与道德教育、政治思想工作的区别 19

一、心理健康标准与道德教育的关系与区别 19

二、心理健康与思想政治工作的区别 21

第七节 心理健康教育的重要性 24

一、长远的过去 26

二、克利福德·比尔斯的功绩 26

第一节 心理健康术语提出之前 26

第二章 心理健康术语的提出与演变 26

第二节 精神分析学派的心理健康观 28

第三节 行为主义学派的心理健康观 34

一、行为主义心理学的产生、发展和现状 34

二、行为主义心理学中认知行为矫正学派的心理健康观 44

第四节 人本主义学派和人格心理学家的心理健康观 46

一、奥尔波特的心理健康观 47

二、罗杰斯的心理健康观 52

三、弗洛姆的心理健康观 57

四、马斯洛的心理健康观 62

五、弗兰克的心理健康观 70

六、珀尔斯的心理健康观 75

第一节 对学习 86

第三章 中国古代有关心理健康的描述 86

第二节 对工作 89

第三节 对自己 92

第四节 人际关系 97

第五节 点评 102

一、学习 102

二、工作 103

三、对自己 103

四、人际关系 104

一、心理治疗的定义 107

第二篇 矫治篇第四章 心理治疗 107

第一节 心理治疗的概述 107

二、心理治疗概念中的共同特点 108

第二节心理治疗的产生与发展 113

一、心理治疗古已有之 113

二、现代心理治疗的演变 115

第三节 心理治疗的意义 119

一、心理治疗的效用 119

二、我国对心理治疗的观点 120

一、精神分析派心理学的产生 122

第五章 精神分析治疗法 122

第一节 精神分析派心理学的产生及其特点 122

二、精神分析派的特点 124

第二节 弗洛伊德的精神分析心理学的理论体系 126

一、心理学的研究对象及理论 126

二、研究方法 134

三、精神分析派的若干术语 137

第三节 精神分析派的修正与发展 143

一、阿德勒疗法 143

二、分析心理治疗 145

三、霍妮疗法 147

四、艾里克森疗法 148

五、领悟心理疗法 150

六、主动精神分析疗法 150

七、交流分析疗法 151

八、潜精神分析疗法 153

第四节 对精神分析心理学的评价 154

一、精神分析心理学的积极贡献 154

二、精神分析心理学的消极方面 155

一、行为治疗和行为矫正及其特征 157

第六章 行为矫正疗法 157

第一节 行为矫正的一般概念 157

二、行为矫正的理论基础 159

三、行为矫正的产生与发展 182

第二节 行为矫正的组织、过程、原则、界定和评估 185

一、行为矫正的组织准备 185

二、行为矫正的过程和原则 187

三、行为矫正的实施 190

第三节 行为矫正的技术 198

一、提高行为发生率的技术 198

二、降低行为发生率的技术 205

三、塑造程序原则 207

第四节 行为矫正的方法 208

一、系统脱敏法 208

二、厌恶疗法 210

三、暴露疗法 211

四、冲击疗法 212

五、代币制疗法 213

六、示范疗法 214

七、刺激控制法 216

八、放松疗法 217

九、静默疗法 220

第七章 人本主义疗法 223

第一节 患者中心疗法 224

一、概述 224

二、罗杰斯治疗的理论基础 225

三、罗杰斯治疗全过程的七个阶段 226

四、罗杰斯的交朋友小组 227

第二节 存在分析治疗和现实治疗 229

一、存在分析治疗 229

二、现实治疗 230

第三节 集体心理治疗 231

一、概述 231

二、集体心理治疗的发展趋势 232

三、集体心理治疗的原则 233

四、集体心理的治疗的一般实施过程 233

第八章 几种心理障碍略述 235

第一节 焦虑症 235

一、焦虑性神经症的概述 235

二、对焦虑者的心理干预 236

三、考场焦虑 237

四、运用支持性心理治疗慢性焦虑症 239

第二节 恐怖症 241

一、恐怖症的概述 241

二、用生物反馈法治疗玻璃恐怖症 242

第三节 强迫症 249

一、强迫症的概述 249

二、强迫症实例 251

一、性障碍的概述 253

第四节 性障碍 253

二、性心理障碍（性变态） 256

三、性功能障碍 259

第三篇 训练篇第九章 学习理论及其应用 269

第一节 行为学派的学习理论和应用 269

一、行为学派的学习理论概述 269

二、行为学派的学习观点 271

三、学习三大定律 274

四、强化原理 275

五、教学策略 279

一、现代认知心理学的诞生 284

第二节 认知学派的学习理论和应用 284

二、认知心理学的学习、教学与评价观 292

三、认知原理在学习辅导上的应用 298

第三节 人本学派的学习理论和应用 305

一、人本学派的学习理论 305

二、以学生为中心的教学模式 308

三、人本学习理论在教育上的应用与评价 311

第四节 行为学派、认知学派、人本学派在教育应用上的比较 315

第一节 学习技能、习惯和方法 319

一、一般性学习行为 319

第十章 学习行为与能力训练 319

二、学习习惯 324

三、学习方法 326

第二节 学习能力的培养与训练 339

一、观察力的培养与训练 339

二、记忆力的培养与训练 345

三、注意力的培养与训练 354

四、理解力的培养与训练 357

第三节 小学语文课的作文训练 365

一、靳少功提出“小学作文——目标全程序列训练” 365

二、陈天秀的从观察、思考、表达到先说后写训练 366