父母怎样为孩子的情绪解套 父母是引导孩子情绪健康的第一责任人PDF电子书下载

第一章 关注孩子的情绪 1

不要漠视与孩子的沟通 1

警惕！孩子的情绪问题 5

情绪：关系孩子的一生 10

情绪与健康密切相关 12

留意孩子的情绪信号 17

父母：孩子坏情绪的制造者 20

“新新人类”的特点 23

孩子的情感需要 27

孩子的烦恼知多少 29

第二章 影响情绪的因素 39

因素一：基因缺陷 39

因素二：季节变化 40

因素三：青春期 41

因素四：遭受体罚 48

因素五：情境变化 52

因素六：心理不成熟 54

因素七：学习压力 56

因素八：隔代抚养 59

因素九：社会性伤害 62

因素十：虐待 65

第三章 矫正孩子的不良情绪 69

帮助孩子克服胆小 69

看到任性的“坏” 73

孩子任性怎么办 76

孩子犹豫怎么办 84

矫正早熟的孩子 85

当孩子不接受批评时 87

孩子多动怎么办 91

摆脱从众行为 95

孩子反抗怎么办 96

开导愤怒的孩子 100

孩子说脏话怎么办 102

让孩子不再懦弱 105

让孩子健康接触网络 108

让孩子抛弃虚荣心 111

如何制止孩子的错误 115

弱化孩子的坏脾气 117

正确对待孩子说谎 122

矫治青春期焦虑症 125

第四章 排遣孩子的压抑情绪 129

孩子为什么要封闭自己 129

压抑：好学生也不例外 130

感知孩子压抑的信号 132

帮助孩子消除压抑情绪 137

当心孩子患抑郁症 139

孩子说“不”怎么办 143

矫正逆反心理 144

摆脱厌烦感 148

别让孩子为长相烦恼 150

让孩子宣泄情绪 152

让孩子学会解脱 154

俄罗斯心理学家给孩子们的建议 157

改变情绪的生活技巧 159

第五章 防止孩子的情绪失常 167

消除消极的“情绪记忆” 167

顺着孩子的情绪 168

倾听孩子的意见 174

为孩子改变你的做法 175

赞扬失败的孩子 178

驱散孩子的噩梦 179

防止孩子的攻击行为 181

防止孩子中“黄毒” 185

防止孩子的过激行为 186

防止孩子堕落 192

防止孩子冒险 195

防止孩子偷窃 197

第六章 解除学业上的负面情绪 203

孩子为什么不轻松 203

无形压力：笼罩孩子的心灵 208

忠告父母：教育不可过度 218

孩子为什么要逃学 224

孩子不爱学习怎么办 228

优化奖惩对学习的作用 231

当孩子感到自己笨时 232

克服“教室焦虑症” 234

家长不必过度保护 235

正确对待情绪型的孩子 238

认识孩子的学习障碍 239

学习障碍的测查 241

一位家长的反省 246

优化考试的情绪（一） 249

优化考试的情绪（二） 256

第七章 克服人际中的情绪障碍 263

朋友对孩子的重要性 263

帮助不善交往的孩子 265

帮助孩子摆脱羞怯情绪 270

纠正孩子的嫉妒心理 274

让孩子不再说谎 277

改变孩子的孤僻性格 280

从自卑走向自信 284

让孩子变得合群 289

让孩子自己处理与他人的关系 291

讨论：怎样处理孩子间的争执 293

第八章 让孩子做情绪的主人（一） 299

让孩子了解自我 299

帮助孩子建立积极的自我评价 300

保护孩子的表现欲 307

锻炼孩子的勇气 308

培养孩子的专注力 310

培养孩子的自信心 311

培养孩子的情绪调控能力 314

让孩子积极面对生活 321

让孩子乐观 322

让孩子意志坚强 328

不要忽略了情商 333

将情感因素列入课程大纲 335

积极情绪：需要父母的培养 337

第九章 让孩子做情绪的主人（二） 341

让孩子自我接纳 341

培养孩子的心理承受能力 344

锻炼孩子的自立能力 348

高尔基：所有的事情自己做 355

给孩子以平凡心 356

让孩子接纳父母的爱 357

培养孩子的体谅心 362

让孩子吃“苦” 363

让孩子接受困难 366

让孩子经受挫折 369

让孩子持之以恒 374

反思：伤熊行为告诉了我们什么 377

第十章 父母应该怎样做 381

关键是父母的态度 381

接纳孩子 384

做孩子情绪的表率 391

摈弃极端的爱 393

娇惯易酿富贵病 395

不可对孩子太迁就 397

教育：不可违背规律 402

从孩子的实际情况出发 407

学会选择教育时间 409

学会跟孩子说理 411

心理咨询教育法 413

恰当地赏识孩子 415

恰到好处的奖惩 418

重视孩子的情绪变化 426

重视孩子的感受 431

离婚：不要伤及孩子 434

尊重孩子的秘密 439

与孩子互相学习 441

让孩子给我们上课 447

听听孩子的建议 451