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第一章 习惯的力量 3

习惯与命运 3

好习惯与好成绩 10

生活幸福好习惯 19

习惯——让你与众不同 24

挑战——做习惯的主人 31

怎样培养自己的好习惯 43

坏习惯同样有生命力 48

第二章　好习惯——让生命更精彩第一部分：好习惯带来好成绩 53

一心向学 54

专心致志去学习 55

严格执行学习计划，定时定量学习 56

学习离不开思考 58

讲究卫生的习惯 60

腹有诗书气自华 62

学会用成功语句暗示自己 66

征服你自己，你就会征服一切 70

杂乱无章是个坏习惯 73

信念开拓胜利之路 77

随时从学习中找到幸福感 79

重要的事情摆在第一位 81

经常做出正确的自我评价 84

只做一件事情并把它做到最好 85

关键时刻要学会放松 87

虚心好问 90

敢于接受别人的批评 92

让自己冷静而不浮躁 94

合理安排时间 97

怎样养成良好的学习习惯 100

第二部分：好习惯才有好生活 102

做一个精神健全的人 103

懂礼貌会让你更有魅力 104

不断提高自己的沟通能力 108

别为小事生气 111

学会关爱他人 115

敢于做你害怕的事 117

每天自省一小时 119

时时注意自己的形象 122

科学合理地用脑 124

承担自己的责任 127

要懂得赚明天的钱 129

应该懂得舍弃 133

细节决定成败 134

做人的诚信法则 136

第三部分：学会理财 141

让面对问题成为习惯 148

生活中要小心的坏习惯 149

值得关注的12个细节 153

第三章 拥有好口才——成为世上最会说话的人第一部分：法则篇 157

前奏——谁是最会说话的人 157

法则一：每个人都渴望赞美 160

法则二：倾听是最好的恭维 162

法则三：设问 166

法则四：真诚 170

法则五：幽默 171

法则六：含蓄与委婉 179

法则七：该说“不”时就说“不” 181

法则八：高效简洁 186

法则九：热情 187

法则十：打比喻讲故事 189

法则十一：积极乐观地微笑 190

第二部分：技巧篇 192

说话时，把“你”放在“心”上 192

让你的沟通100％达到有效 195

学生干部和同学谈话的三条原则 198

简简单单培养说话技巧 200

成功交谈12忌 201

第三部分：实战篇 202

口才训练方法一：名师指点迷津 203

口才训练方法二：30天口才训练计划 216

口才训练方法三：脱口而出口才训练计划 217

口才训练方法四：口才训练四步曲 220

口才训练方法五：如何讲好一个故事 221

第四章　高考状元学习方法攻略高考状元学习方法攻略——策略篇 226

高考状元学习方法攻略——心态篇 233

高考状元学习方法攻略——解惑篇 247

状元语录 252

重点中学学习方法常规 254

后记 258