土家族民间体育PDF电子书下载

目录 1

概述 1

第一章 启蒙体育 9

第一节 婴儿期 9

第二节 幼儿期 15

第三节 儿童期 17

第二章 智力体育 21

第一节 判断类 21

第二节 技巧类 24

第三节 计谋类 30

第三章 日常体育 39

第一节 奔跑类 39

第二节 抛打类 47

第三节 举重类 54

第四节 踢跳类 58

第五节 格斗类 64

第六节 其他 70

第四章 特技体育 81

第一节 拳术类 81

第二节 器械类 133

第三节 气功类 196

第五章 文体活动 198

第一节 大摆手 198

第二节 小摆手 204

第三节 毛古斯 206

第四节 八宝铜铃舞 208

第五节 舞龙灯 210

第六节 划龙船 214

第七节 高脚灯 217

第八节 三棒鼓 219

后记 221