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文武和血功

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电子书积分：14 积分如何计算积分？
作者：范克平，范冠华译著
出版社：呼和浩特：内蒙古人民出版社
出版年份：2008
ISBN：9787204005918
页数：402 页

图书介绍：本书介绍的文武和血功之功法是中国武术内家武当派太和门的入门之基础，是愿意通过锻炼来增进健康，治疗疾病的爱好者的优秀功法。

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《文武和血功》目录

标签：译著文武

文武八段和血内丹之文架 1

坐盘运气预备势 1

坐盘运气托天势 9

坐盘运气晃躯势 33

坐盘运气撑举势 57

坐盘运气搬腿势 73

坐盘运气俯身势 89

坐盘运气转颈势 129

坐盘运气哈气势 145

坐盘运气辘轳势 169

坐盘运气归原势 193

文武八段和血内丹之武架 201

站桩运气预备势 201

站桩运气托天势 209

站桩运气晃躯势 233

站桩运气单撑势 257

站桩运气摆腿势 305

站桩运气划臂势 321

站桩运气转颈势 353

站桩运气吐纳势 361

站桩运气绕臂势 385

后记 401

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