田径运动PDF电子书下载

第一章 田径运动导论 1

第一节 田径运动的概念、特点与分类 1

第二节 田径运动的发展与现状 4

第三节 运动训练专业田径运动课程导学 9

第二章 田径运动员的选材 14

第一节 各项田径运动员选材的内容与方法 14

第二节 各项田径运动员各阶段选材的参考标准 20

第三章 业余田径运动训练 29

第一节 业余田径运动训练的概述与结构 29

第二节 田径运动训练的原则 31

第三节 田径运动的基础训练 41

第四节 田径教练员与业余田径运动训练的管理 43

第一节 大型田径运动竞赛的组织 49

第四章 大型田径运动竞赛 49

第二节 大型田径运动会秩序册的编排程序 54

第三节 大型田径运动竞赛成绩编排公告流程 58

第五章 田径运动竞赛的裁判工作 60

第一节 田径运动竞赛的裁判组织机构 60

第二节 裁判长的职责 60

第三节 田径运动竞赛的裁判方法 64

第四节 裁判疑难问题的方法 79

第六章 田径运动场地 81

第一节 半圆式田径场地的设计 81

第二节 径赛场地 83

第三节 田赛场地 94

第四节 塑胶田径场地基本知识介绍 97

第一节 田径运动科学研究程序 100

第七章 田径运动的科学研究 100

第二节 田径运动科学研究方法 103

第八章 竞走 110

第一节 竞走的发展 110

第二节 竞走的技术 111

第三节 竞走的教学 113

第四节 竞走的训练 115

第九章 短距离跑 122

第一节 短距离跑的发展 122

第二节 短距离跑的技术 126

第三节 短距离跑的教学 133

第四节 短距离跑的训练 136

第一节 跨栏跑的发展 145

第十章 跨栏跑 145

第二节 跨栏跑的技术 149

第三节 跨栏跑的教学 155

第四节 跨栏跑的训练 161

第十一章 接力跑 166

第一节 接力跑的发展 166

第二节 接力跑的技术 167

第三节 接力跑的教学 172

第四节 接力跑的训练 174

第十二章 中长距离跑 177

第一节 中长距离跑的发展 177

第二节 中长距离跑的技术 178

第三节 中长距离跑的教学 183

第四节 中长距离跑的训练 184

第十三章 马拉松跑 193

第一节 马拉松跑的发展 193

第二节 马拉松跑的技术 194

第三节 马拉松跑的训练 195

第十四章 障碍跑 203

第一节 障碍跑的发展 203

第二节 3000m障碍跑的技术 204

第三节 3000m障碍跑的教学 208

第四节 3000m障碍跑的训练 210

第十五章 跳高 215

第一节 跳高的发展 215

第二节 背越式跳高的技术 216

第三节 背越式跳高的教学 223

第四节 背越式跳高的训练 226

第十六章 撑竿跳高 233

第一节 撑竿跳高的发展 233

第二节 撑竿跳高的技术 235

第三节 撑竿跳高的教学 239

第四节 撑竿跳高的训练 241

第十七章 跳远 248

第一节 跳远的发展 248

第二节 跳远的技术 248

第三节 跳远的教学 254

第四节 跳远的训练 261

第十八章 三级跳远 270

第一节 三级跳远的发展 270

第二节 三级跳远的技术 272

第三节 三级跳远的教学 275

第四节 三级跳远的训练 279

第十九章 推铅球 284

第一节 推铅球的发展 284

第二节 推铅球的技术 286

第三节 推铅球的教学 293

第四节 推铅球的训练 295

第二十章 掷铁饼 302

第一节 掷铁饼的发展 302

第二节 掷铁饼的技术 304

第三节 掷铁饼的教学 307

第四节 掷铁饼的训练 310

第一节 掷标枪的发展 319

第二十一章 掷标枪 319

第二节 掷标枪的技术 322

第三节 掷标枪的教学 331

第四节 掷标枪的训练 334

第二十二章 掷链球 342

第一节 掷链球的发展 342

第二节 掷链球的技术 344

第三节 掷链球的教学 349

第四节 掷链球的训练 352

第二十三章 全能运动 361

第一节 现代全能运动的发展 361

第二节 现代全能运动项目的特点 365

第三节 全能运动的训练 367