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基本功和基本动作  续
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基本功和基本动作 续PDF电子书下载

文化科学教育体育

  • 电子书积分:7 积分如何计算积分?
  • 作 者:李文英编著
  • 出 版 社:北京:人民体育出版社
  • 出版年份:1994
  • ISBN:7500910711
  • 页数:64 页
图书介绍:
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《基本功和基本动作 续》目录

识插图要点 1

基本动作的内容与练法 3

一、手法练习 3

二、肘法练习 20

三、平衡练习 23

四、跳跃练习 29

五、跌扑滚翻练习 42

习武几要素 61

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