专家教你打排球 上PDF电子书下载

知识篇 2

排球运动的起源、传播与发展 2

威廉·摩根的创造——空中飞球的产生 2

目录 2

排球运动的创始初衷与现代排球 3

随教传播，随战远航 4

国际排球联合会成立史话 5

进入奥运会的前奏 6

进入奥运会的钥匙——东京奥运会 6

排球进入奥运会 6

世界排球运动的发展 8

我国排球运动的发展 13

排球运动发展趋势 19

世界排球运动重大赛事简介 27

奥运会排球赛 27

世界锦标赛 27

世界杯排球赛 29

世界青年锦标赛 29

国际排球联合会 30

排球组织机构 30

亚洲排球联合会 32

中国排球协会 34

技术篇 38

排球基本技术 38

排球基本技术的分类与发展 38

准备姿势和移动——发挥各种技术的前提 41

进攻的开始——发球 45

防守的基础——垫球 55

防守转进攻的枢纽——传球 72

给对方造成重创的法宝——扣球 80

防守的第一道防线——拦网 92

对阵双方智慧的较量——排球基本战术 102

现代世界男女排球强队的打法趋势 102

排球战术的分类 105

比赛中的阵容配备 106

比赛中的位置交换 108

进攻战术 108

防守战术 112