防治常见胃肠疾病50法PDF电子书下载

目录 1

前言 1

序言　 1

第一部分　胃灼热和反流：疾病的早期征象　 1

1．胃灼热和反流究竟是什么？　 3

2．了解胃灼热和反流的一般症状　 5

3．了解胃灼热和反流的原因　 6

4．学会如何正确报告你的症状　 9

5．明白医生向你询问的有关问题　 12

6．分辨胃灼热和心脏病之间的不同　 15

7．学会排除其他疾病的可能性　 16

8．认识警戒症状　 28

9．了解恰当的诊断性检查　 30

10．了解胃灼热和反流的治疗　 33

第二部分　溃疡的诊断和处理　 35

11．认识什么是溃疡　 37

12．认识溃疡的真正原因　 39

13．了解谁感染了幽门螺旋杆菌　 41

14．了解溃疡的症状　 42

15．了解溃疡的其他原因　 44

16．明白医生是如何诊断溃疡的　 47

17．了解溃疡在什么情况下属于急症　 48

18．了解溃疡的治疗方法　 49

19．了解服用抗生素的正确方法　 50

20．了解你是否应当进行幽门螺旋杆菌的筛检　 52

第三部分　非溃疡症状及胃食管反流病　 55

21．了解非溃疡性消化不良　 57

22．了解胃食管反流病　 59

23．了解动力障碍　 61

24．胃肠促动药的有关问题　 65

25．了解什么时候不能使用胃酸抑制剂　 66

26．非溃疡性消化不良和胃食管反流病症状的进一步检查　 67

27．了解如何防止胃食管反流病的复发　 69

28．了解维持治疗　 71

29．幽门螺旋杆菌的有关问题　 72

30．用表格帮助自己得到正确的诊断　 73

第四部分　胃肠病药物的有关知识　 75

31．了解你可以得到什么非处方药　 77

32．了解抗酸剂和酸阻滞剂的不同　 78

33．进一步了解胃肠促动药　 83

34．认识什么是质子泵抑制剂　 84

35．懂得如何服用药物可避免对胃的刺激　 86

36．了解什么药物对胃有刺激性　 88

37．了解什么药物可引起肠道问题　 89

38．了解十二种胃刺激性药物　 91

39．充分了解你服用的所有药物　 93

40．明白正确的药物治疗原则　 99

第五部分　预防上消化道疾病　 101

41．明白为什么你应该戒烟　 103

42．懂得如何戒烟　 108

43．减少脂肪　 113

44．减少咖啡因的摄入　 139

45．增加纤维素的摄入　 141

46．多运动　 145

47．伸展运动对肠道有益　 151

48．拥有活跃的生活　 154

49．明白应激的作用　 157

50．调味品有助消化　 171

结束语　 173

术语　 175