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前言 1

第一章　婚姻的序曲 1

目录 1

第一节　婚姻与法律 2

一、结婚必须履行的法律手续 2

二、结婚需具备的条件 3

三、办理结婚登记手续 4

四、婚后各自的权利和义务 6

五、中国公民同外国人，内地居民同香港居民、澳门居民、台湾居民、华侨在中国内地结婚的法律手续 8

（一）中国公民同外国人结婚登记的法律手续 9

（二）内地居民同华侨结婚登记的法律手续 9

（三）内地居民同香港居民、澳门居民、台湾居民结婚登记的法律手续 10

（四）现行《婚姻登记条例》修订的原因及主要内容 10

一、正确认识婚前检查 13

第二节　婚前健康检查是新生活的开始 13

二、婚前检查优点 14

三、婚前检查的内容 14

四、近亲结婚的苦果 15

第三节　婚前的准备 17

一、结婚年龄的选择 17

二、结婚日期的选择 18

三、捕捉永恒的美丽 20

（一）选择婚纱店 20

（二）婚纱摄影备忘录 22

（三）外景拍摄注意要点 22

四、新婚礼仪形式的选择 23

（一）饭店举行婚礼的仪式 23

（二）传统婚礼仪式 23

（三）个性化婚礼 24

（四）集体婚礼 26

（五）旅行婚礼 26

（六）舞会婚礼 28

（七）西式的婚礼 30

五、婚礼录像准备 32

六、新郎家长讲话稿示例 33

七、新娘家长讲话稿示例 34

八、新郎新娘讲话稿示例 35

（一）新郎讲话参考样稿 35

（二）新娘讲话参考样稿 36

九、新郎同事讲话稿示例 36

十、新娘单位代表或朋友讲话稿示例 37

十一、婚前置办的必需品 38

十二、婚姻关系的称谓 39

第二章　走进新婚蜜月 42

第一节　认识爱侣的生理结构 43

一、两性的第一、二性特征 43

二、女性生殖系统 44

（一）内生殖器 44

（二）外生殖器 48

（三）乳房 50

三、男性生殖系统 52

（一）内生殖器 54

（二）外生殖器 58

四、男女性感区 61

第二节　性卫生 62

一、男性生殖器卫生 62

第三节　迈进新婚之夜的新郎 63

二、女性生殖器卫生 63

一、放下思想包袱 64

二、新郎应细心体贴新娘 64

三、新婚之夜新郎新娘的性卫生 65

四、新郎应正确对待处女膜 66

五、科学的性爱观 67

1．在和谐中统一 67

2．新郎在性爱中要有耐心 68

3．新郎在性爱中要把握好节奏 69

4．新婚之夜交合次数有“度”吗？ 70

第三节　正确对待新婚的困扰 71

一、交合疼痛 72

二、创伤出血 73

四、新婚蜜月病 74

三、精液过敏 74

五、新郎性功能障碍及防治 75

（一）早泄 76

（二）阳痿 77

（三）不射精或射精无力 78

（四）逆行射精 79

（五）射精疼痛 79

（六）血精 79

（七）性感异常 79

（八）性交不适和性交疼痛或阴道痉挛 80

（九）性交时阴道出血 81

第三章　新婚和谐的性生活 82

第一节　性交前奏 83

一、亲吻的力量 83

二、触摩和爱抚 84

三、提高爱抚的快感 86

四、爱抚有方 87

第二节　交合的艺术 89

一、插入 89

二、交合的体位 89

（一）传教士体位 89

（二）伸展体位 91

（三）锁腿体位 91

（四）骑马体位 92

（五）坐姿体位 94

（六）前侧身体位 94

（七）腹下体位 95

（八）后侧身体位（妊娠期的体位） 95

（九）跪姿体位 96

（十）背后体位 98

（十一）后坐体位 98

三、体位变换令你“性”致高昂 100

（一）选择的性交体位应对健康有利 100

（二）有助于受孕的性交体位 101

四、性交的形式 101

五、性欲高潮控制 102

六、尾声 103

第三节　达到性高潮的途径 104

一、感官因素 104

二、舒适的环境 105

三、性诱导 107

四、精神及感情因素 110

一、了解性反应的周期 113

（一）兴奋期 113

第四节　性交的技巧 113

（二）持续期 114

（三）高潮期 114

（四）消退期 114

二、了解乳房在性交中的特点 115

三、了解阴道在性交中的反应 116

四、了解女性性高潮 116

五、新郎如何去刺激新娘的阴蒂 117

六、了解“舔阴” 118

七、正确看待口交 119

八、新娘提高新郎性欲的技巧 120

九、设计好浪漫性交的氛围 121

十、了解阴蒂与性高潮的关系 123

（一）性感受 124

十一、了解女性的红晕 124

十二、坦诚的交流 124

（二）性技巧 125

（三）防治性障碍 125

（四）当夫妻之间对性问题产生误解时 125

（五）始于洞房花烛夜 126

第五节　夫妻性生活十三忌 126

一、女性经期忌过性生活 126

二、清晨忌过性生活 127

三、疲劳忌过性生活 127

四、孕期忌过性生活 127

八、酒后忌过性生活 128

七、无性欲忌过性生活 128

六、产后忌过性生活 128

五、患病忌过性生活 128

九、心情郁闷时忌过性生活 129

十、环境污浊时忌过性生活 129

十一、准备欠佳时忌过性生活 129

十二、精神紧张时忌过性生活 129

十三、饭后或饥饿时忌过性生活 130

第六节　走出性的误区 130

一、性生活＝性交吗 130

二、正确认识阴茎的大小 130

三、正确认识阴蒂的大小 131

四、正确认识阴蒂的位置与性交 131

五、正确认识手淫 132

六、正确认识女性身体变化与性 134

第四章　计划生育与避孕 136

第一节　计划生育的基本国策 137

第二节　计划生育晚婚晚育 139

一、晚婚 139

二、晚育 140

第三节　计划生育与避孕原理 140

一、抗排卵 140

二、抗生精 140

三、抗受精 141

四、抗着床 141

五、抗早孕 141

（二）选择避孕措施的原则 142

（一）特点 142

（四）不宜使用的方法 142

（三）可以选择的避孕方法 142

第四节　女性各时期避孕方法的选择 142

七、自然避孕 142

六、终止妊娠 142

一、新婚期 142

二、生育前期 143

（一）特点 143

（二）选择避孕措施的原则 143

（三）可以选用的避孕方法 143

（四）不宜使用的方法 143

三、产后哺乳期 143

（一）特点 143

（二）选择避孕措施的原则 144

（三）可以选用的避孕方法 144

（四）不宜使用的方法 144

（六）可以使用的避孕方法 145

（五）选择避孕方法的原则 145

（四）不宜使用的方法 145

（七）不宜使用的方法 145

四、生育后期 145

（三）可以使用的避孕方法 145

（二）选择避孕措施的原则 145

（一）特点 145

第五节　避孕方法 146

一、药物避孕 146

（一）短效口服避孕药 146

（二）长效口服避孕药 147

（三）长效避孕针 147

（四）探亲避孕药 148

（五）外用避孕药 148

（一）避孕套 149

二、工具避孕 149

（二）宫内节育器 150

（三）阴道隔膜 152

三、绝育手术 153

（一）男性绝育术 153

（二）女性绝育术 154

四、其他避孕方法 155

（一）其他避孕 155

（二）体外排精避孕法 155

（三）压迫尿道避孕法 156

第六节　计划生育与人工流产 156

二、中期人工流产 157

（二）利凡诺引产 157

（一）水囊引产 157

（二）钳刮人工流产（简称钳刮术） 157

（一）负压吸引人工流产 157

一、早期人工流产 157

三、人工流产应注意哪些问题 158

四、首次怀孕的人工流产有可能导致不孕 159

五、不宜多次人工流产 160

第七节　避孕与健康的关系 161

一、口服避孕药与健康 162

二、避孕套与健康 163

三、宫内节育器与健康 164

四、绝育与健康 164

第八节　避孕与性的关系 164

一、口服避孕药与性 164

二、避孕套与性 165

三、宫内节育器与性 165

四、阴道隔膜与性 165

八、男性绝育与性 166

七、女性绝育与性 166

六、体外排精避孕法与性 166

五、安全期避孕与性 166

第五章　优生优育与胎教 168

第一节　胎教——人之初的教育 169

一、你知道胎教吗 169

二、科学的实施胎教 170

三、胎教应使母亲精神愉悦 171

四、胎教应丰富母亲的营养 173

五、良好的胎教源于优雅的环境 174

第二节　胎教——成功的起点 175

一、胎儿有听觉吗 175

二、听觉胎教增强胎儿记忆 177

三、胎儿有触觉吗 178

四、触觉胎教增强胎儿记忆 179

五、胎儿有视觉吗 180

六、音乐对胎教的神奇魅力 180

第三节　胎教——使胎儿“动”起来 183

胎儿的体操 183

第四节　胎教——夫妻共同的责任 185

一、做好后勤工作 185

二、丈夫要体贴、爱护妻子 186

三、激发妻子的爱心 186

四、作点自我牺牲精神 187

五、使妻子业余生活多姿多彩 187

六、多和胎儿“交流” 187

第六章　优生优育——爱的结晶 190

第一节　优生学概述 191

一、优生 191

二、优生与计划生育的关系 192

三、优生与选择配偶的关系 193

第二节　女性孕前保健 195

一、孕前的准备 195

（一）怀孕的心理准备 195

（二）怀孕的生理准备 196

二、孕前保健 197

（一）孕前膳食与营养 197

（二）选择女性最佳的生育适宜年龄 198

（三）什么是高危妊娠 198

（四）选择配偶最佳年龄 198

（五）选择受孕的最佳月份 199

（六）哪些情况下不宜受孕 200

（七）蜜月受孕不利优生 200

一、精子和卵子 201

第三节　受孕原理 201

二、新生命的开始 202

（一）精子在女性生殖管道中的运行 202

（二）受精过程 203

三、受孕的条件 203

四、血型与遗传 204

五、母子血型不合的处理 205

六、生男生女的秘密 206

七、宫外孕是怎样形成的 207

第四节　新生命的开始 209

一、早孕反应 209

二、预产期的计算 211

三、孕期的生理变化 212

四、不要盲目保胎 214

一、防治孕期便秘 216

第五节　孕期保健与优生 216

二、孕期痔疮防治 217

三、孕妇脸上蝴蝶斑的防治 218

四、孕妇的急性外伤 219

五、孕期乳房保健 220

第六节　孕期的性生活 221

一、孕早期 222

二、孕中期 222

三、孕晚期 222

第七节　孕期的注意事项 223

一、预防感染性疾病 223

二、孕妇锻炼要适当 224

三、孕妇最佳卧姿 225

四、孕妇行动姿势 225

1．站姿 225

五、孕妇洗澡三不宜 226

7．熨衣服 226

6．上楼梯 226

1．水温不宜过高 226

2．走姿 226

5．蹲姿 226

4．卧姿 226

3．坐姿 226

2．不宜盆浴 227

3．淋浴时间不宜过长 227

六、产后性生活与计划生育 227

七、产前应定期检查 228

1．常规定期检查 228

2．TORCH筛检 228

2．听胎心音 229

1．监护宫底升高 229

3．监测糖尿病 229

八、妊娠期的自我监护 229

3．门诊咨询 230

4．要重视营养 230

九、要测胎动 230

十、B超在孕产期的应用 231

1．超声波的安全性 231

2．超声波检查的使用范围 232

第八节 轻松分娩的技巧 232

一、分娩前的先兆 232

（二）无痛分娩 233

（三）钳产分娩 233

（一）自然分娩 233

二、选择好分娩的方式 233

（四）吸引分娩 234

（五）医院分娩 234

（六）剖腹产 234

三、减轻分娩阵痛的技巧 235

四、分娩中的异常现象 236

五、“小天使”的降临 238

第七章 新生儿（0～28天）的科学喂养 240

第一节 新生儿的科学喂养 241

一、母乳喂养好处多 241

二、母乳喂养的方法 243

三、什么情况下不宜母乳喂养 245

四、人工喂养的方法 245

五、混合喂养的方法 246

一、新生儿的皮肤护理 247

第二节 新生儿的科学护理 247

二、新生儿的脸部护理 248

三、新生儿的脐部护理 249

四、新生儿的衣着 249

五、新生儿理发 250

六、新生儿洗澡 251

七、新生儿的作息时间表 252

八、预防小儿肥胖 253

第三节 新生儿常见的疾病 254

一、新生儿啼哭 254

二、新生儿吐奶和溢奶 255

三、新生儿黄疸 256

五、新生儿“尿布疹”防治 258

四、新生儿痱子 258

六、新生儿湿疹 259

七、新生儿鹅口疮 260

八、新生儿腹泻与便秘 260

九、新生儿出血 262

十、新生儿卡介苗的接种 262

第八章 性传播与生殖器官疾病 265

第一节 女性生殖系统疾病 266

一、生殖系统炎症 266

（一）阴道炎 266

（二）宫颈炎 267

（三）外阴炎 268

（四）盆腔炎 268

（五）生殖系统炎症的防治 268

（一）分类 269

（二）经期保健 269

二、月经病 269

第二节 男性生殖系统疾病 270

一、阴茎发育异常 270

（一）尿道下裂 270

（二）尿道上裂 270

（三）包茎与包皮过长 271

（四）小阴茎 271

（五）隐匿阴茎 271

（六）阴茎弯曲 272

二、睾丸发育异常 272

（一）睾丸下降异常 272

（二）小睾丸 273

第三节 性传播疾病与防治 273

一、性传播疾病概述 273

（二）传播途径 275

二、梅毒 275

（一）病原体 275

（三）梅毒的症状 276

三、淋病 278

（一）传播方式 278

（二）症状表现 279

（三）医学建议 280

四、尖锐湿疣 280

（一）病原体 280

（二）传播方式 280

（三）症状表现 280

（四）尖锐湿疣与生殖器癌的关系 281

五、艾滋病 281

（一）传播方式 282

（三）艾滋病的预防 283

（二）症状表现 283

六、生殖器疱疹 284

（一）病原体 284

（二）传播方式 284

（三）症状表现 285

（四）治疗 286

（五）防治建议 287

七、非淋菌性尿道炎 287

（一）病原体 287

（二）传染方式 287

（三）症状表现 288

第四节　不孕不育病因 288

一、女性不孕不育 289

（一）女性不孕不育的病因 289

（二）女性不孕不育的治疗 290

（三）女性不孕不育的中医治疗 291

二、男性不育症病因与治疗 291

（一）男性不育症的病因 291

（二）男性不育症的治疗 293

（三）男性不育症的中医中药治疗 295

第九章　产后美体瘦身 297

第一节　怎样吃不出胖子来 298

第二节　乳房的护理 300

第三节　产后美体瘦身操 301

一、产后美体瘦身操 301

二、产后预防腰痛体操 307

三、女性健美的标准 311

四、女性保持体形美的奥妙 312

第十章　共筑温馨的家 313

第一节　新婚阶段角色的转换 314

（一）从恋人到夫妻转变过程中的夫妻关系调适 315

（二）初做父母的心理准备 315

第二节　夫妻恩爱的“药方” 316

一、尽量避免夫妻冲突 316

二、使夫妻性格相容 318

三、解决夫妻矛盾的方法 319

第三节　处理好家庭矛盾 321

第四节　勤俭持家 324

（一）家庭收支计划的管理 324

（二）家庭消费五要领 326

（三）“ABC”管理法 327

第五节　打造富有情趣的港湾 330

第十一章　中华人民共和国婚姻法 332

第二章　结婚 333

第一章 总则 333

第三章　家庭关系 334

第四章 离婚 336

第五章　救助措施与法律责任 338

第六章 附则 339

附一：婚姻登记条例 340

第一章　总则 340

第二章　结婚登记 340

第三章 离婚登记 342

第四章　结婚登记档案和结婚登记证 343

第五章　罚则 343

第六章 附则 344

附二：结婚周年纪念日雅称 345

附三：生月石表 346

附四：正常人理想体重表 348