EQ情商 打造成功人生和超级影响力 精华版PDF电子书下载

目录序言　致命的一跃第一章　发现情商　 1

聪明人并非都是成功者　 2

情感是如何发生的　 7

情绪影响你的人生　 10

情商的形成　 19

表达和调控情绪的艺术　 22

情商决定命运　 25

第二章　了解自我　 27

武士与禅师论道　 28

神秘的第六感　 29

一个旁观的自我　 31

内省，认识自我的魔镜　 34

知己知彼易沟通　 36

自我心像助你认识自己　 39

第三章　管理自我　 43

枪声在惊恐后响起　 44

对冲突的有效管理　 45

操之在我　 50

逆境中的情商　 63

情绪化是幸福的杀手　 66

学会制怒　 68

不因耗竭而停止　 72

学会弯曲　 74

面对羞辱，冷静安详　 76

退一步海阔天空　 79

给心灵松绑　 81

第四章　自我激励　 87

生命美丽的翅膀　 88

思想的魔力　 90

务实者因梦想而高飞　 94

构造自信　 97

主宰你自己　 106

你是老虎而非山羊　 109

驾驭生活中的负面情绪　 111

乐观的死刑犯　 118

第五章　识别他人情绪　 123

不要妄下结论　 124

发问时不可冒失　 125

角色转换与情绪表现　 127

生理特征下的情绪心理　 129

言语中流失的心理秘密　 131

说服需要揣摩　 134

具备同情心的情商　 136

倾听者的魅力　 138

丰富无声的身体语言　 142

看他人的身体在说话　 145

人并不都直接显露感情　 152

第六章　情商造就影响力　 155

不做空洞的交际人　 156

曼德拉的智慧与幽默　 158

宽容可以传递　 161

给予＋给予的方式＝真正的给予　 165

微笑的力量　 167

真诚的赞美　 173

玛丽娅的传奇人生　 177

鼓励可以传染　 180

激战的士兵为什么停火　 181

高情商的老人和盛怒的醉汉　 184

赢得欢迎的妙招　 185

第七章　情商的修炼　 191

情商的修炼在于细节　 192

情商自我训练班　 193

创造，情商的最高追求　 196

上下级情商　 198

夫妻情商　 205