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第一篇 爱的迷惑 5

第1章 迷惑的爱不是爱我们相爱，还是不爱？ 5

爱是恶梦，不得醒来？ 6

迷惑化 7

“迷惑的爱”模式 11

“迷惑”检验表 12

爱和人际关系 12

两代情 13

自我 13

友谊 14

情爱（包括婚姻和同居） 14

神 15

世界观 15

第2章 迷惑的爱从不终止文化与迷惑 19

家庭与迷惑 20

存在的边缘 21

你是迷惑的人吗？ 22

功能家庭也会伤人 24

功能健全家庭 24

功能不健全家庭 25

角色和规则 26

功能不健全家庭的种类 28

“癫疯”家庭：没有羞耻感觉 29

“混乱”家庭：有羞耻心 30

“腐败”家庭：没有羞耻心 30

家庭暴力的课题 31

性虐待 33

身体虐待 34

遭受虐待者的反应 35

第3章 迷惑的阶段 38

“迷惑化”的第一阶段：遭羞辱的心情 38

情感的羞辱 40

驱欲的羞辱 41

“迷惑化”的第二阶段：深度恍惚现象 42

“恍惚”的种类 43

深度恍惚现象 45

后催眠建议 45

年龄退化 46

年龄跳跃 46

健忘症 47

记忆过度 47

正向的幻觉 48

负向幻觉 49

知觉扭曲 50

分离 51

时间扭曲 51

“迷惑化”的第三阶段：主要场景 52

“迷惑化”的第四阶段：广泛的困惑 54

第4章 迷惑装扮一个假我“迷惑化”的第五阶段：假我 57

创造一个走出困惑的“人格认同” 59

分裂的自我 62

“迷惑化”的第六阶段：内化的家庭 63

“怕得要死” 64

理想化或贬抑化的形象 68

“迷惑化”的重要元素 69

第二篇 没有爱，就放爱进去第5章 灵魂与爱受伤之子与灵魂 78

生物时间和精神时间 80

爱的七个层次 82

灵魂的现象学 86

第6章 除魅解惑——真实的想象五种自由 90

打破旧模式 93

阅读 94

演讲和工作坊 94

个人治疗 95

对质 98

仲裁 98

团体的治疗 99

十二步骤团体 100

生命体验 102

宗教信仰 103

自然的神秘经验 104

关系的受苦和痛苦 104

分手 105

离婚 105

与人的接触 106

第7章 自己当家的感觉，真好第一阶段：唤醒你自己的哀伤 111

一、对母／父的渴望 111

练习：伤害和衷伤 112

二、从内心的愤怒到外在的愤怒 114

练习：拥抱你受伤的内在小孩 115

练习：制作一个资源锚 115

练习：表达愤怒 116

第二阶段：唤醒你父母的哀伤 117

一、为父母除魅 117

二、孩子对孩子的对话 119

练习：你的重年是如何活过来的？ 119

三、宽恕 121

练习：埋葬过去 122

第三阶段：自己当自己的父母 123

一、当你自己的家长 124

二、重新布置你的童年 125

练习：愉悦的童年记忆 126

第三篇 爱的创造与力量第8章 亲子间的爱表面的改变 134

底层的改变 135

在孩子的世界地图里，和他们相遇 137

回映 137

同理心 138

讲他们的语言 140

领导 141

了解发展阶段的需要 142

基本的安全需求 143

管教 144

表达情绪的需求 144

谨慎的美德 146

仿同 146

形成价值 146

第9章 对神的爱 151

内在和外在的宗教 151

外在宗教和盲目服从 152

服从和责任 153

对神的迷惑爱 154

灵魂的黑暗夜晚 155

对神的灵魂爱 157

谁让你心弦颤动 158

对神的灵魂爱的迹象 159

社区 160

力量 161

创意 163

怜悯之情 164

第10章 自己给自己的爱，不要吝惜假我的告白 167

羞耻的治疗力量 169

羞耻就是一种革命 169

羞耻就是一种感情流露 170

第一阶段：意志的复原 173

重新拥有机会 174

第二阶段：“揭露”期 178

合理的折磨 179

“内在小孩”作业 179

自恋的问题 180

护卫 182

第三阶段：发现期 183

自我监督 184

祈祷和静坐 185

爱的行动 189

第11章 友谊与爱 192

迷惑的童年友谊 192

成年友谊 193

我父亲的死 194

迷惑的友谊的种类 195

菁英团体 195

父权制度里的迷惑友谊 196

互赖的友谊 196

工作里的互赖友谊 198

出自灵魂的友谊 199

调解冲突 200

承诺 201

滋长感情 202

友谊的黑暗面 203

把友谊当做“除魅解惑”的方式 205

性灵的成长 206

真实的期望 207

练习：友谊里的印象 208

第12章 配偶之爱 211

配偶的承诺 211

练习：无意识的模式 213

亲密感的发展阶段 216

第一阶段：共依存（陷入热恋） 217

发自灵魂的情爱 218

为何会陷入热爱 219

柏拉图式恋爱 220

迷惑的热恋 221

第二阶段：反依赖（权力斗争） 224

两个家庭的斗争 225

练习：调解冲突 227

迷惑的权力斗争 228

第二阶段的真爱 229

想象力和行动 231

第三阶段：独立（自我实现） 234

拥有我们的投射 235

真爱的第三阶段 236

第三阶段的阴暗面 238

第四阶段：共生（共同创造） 238

第13章 爱和工作 244

正命——正确的生活 244

工作也会加深迷惑 244

没有伦理的工作伦理 245

工作瘾 249

工作瘾测验 250

评量 252

金钱着魔 252

创造真爱的工作场合 254

练习：工作印象 255

创意 256