职业生涯规划宝典 求职与人生规划的完全攻略PDF电子书下载

目录 1

前言 1

第1章 未来形成于现在 1

一、命运要靠自己把握 1

二、选择比努力更重要 2

三、应对变化，才能立于不败 4

四、未来由现在塑造 5

第2章 职业生涯规划基础 7

一、职业的概念及其特征 7

二、职业的功能与职业发展趋势 9

三、职业的分类 11

四、职业生涯的内涵和意义 12

五、影响职业生涯的因素 13

六、职业生涯发展阶段 15

七、职业生涯发展理论 18

第3章 个人职业生涯规划 24

一、个人职业生涯规划的概念与类型 24

二、个人职业生涯规划的特征 25

三、个人职业生涯规划要素与准则 26

四、个人职业生涯规划的原则 27

五、个人职业生涯规划的步骤 28

第4章 职业素质与胜任特征 31

一、职业素质是职业生涯成功的必要条件 31

二、职业素质与环境的关系 34

三、职业素质结构 34

四、胜任特征 44

一、成功的理念 46

第5章 成功的理念与职业价值观 46

二、成功公式 48

三、成功的非智力因素 48

四、职业价值观 51

第6章 职业期望 56

一、职业期望的分类 56

二、制定合理的职业期望 57

三、克服职业挫折 64

第7章 求职择业的误区与困惑 67

一、不求实际，好高骛远 68

二、自我认识不足 68

四、投机心理，广种难收 69

三、缺乏环境调研，仓促上阵 69

五、自信心缺失 71

六、反客为主，受制于人 71

七、职业生涯规划失误 72

八、缺乏有效的求职策略和方法 72

九、价值观的局限性 73

十、不懂得未来形成于现在 73

第8章 求职资本的自我识别与发掘 74

一、识别个人资本 75

二、展现职业含金量 82

三、个人资本的评估 84

一、人职匹配是职业决策的关键 87

第9章 个性化行为与职业决策 87

二、人格因素与职业匹配 88

三、气质、性格与职业决策 95

四、兴趣与职业决策 102

第10章 科学测评与职业定位 107

一、科学测评是职业定位的法宝 107

二、智力测验 109

三、创造力测验 110

四、职业兴趣测验 111

五、能力倾向测试 113

六、人格因素测验 119

第11章 职业环境分析 127

一、社会环境分析 128

二、组织（企业）环境分析 129

第12章 职业生涯目标的确立 135

一、确定职业生涯目标的意义 136

二、影响职业生涯目标的因素 137

三、确立职业生涯目标的方法 139

四、确立职业生涯目标应该注意的事项 148

第13章 实施策略与创意操作技巧 151

一、个人职业生涯发展阶段分析 152

二、把个人资本嵌入目标职位 152

三、岗前练兵，自我加压充电 153

四、欲望是成功的关键 153

五、以最佳状态描述自己的价值 154

七、积极行动，是实现职业理想的惟一途径 155

六、向他人学习 155

八、创意操作技巧 158

第14章 简历和求职信的写作 164

一、简历的要素 165

二、简历的写作要点 166

三、简历的格式和写作方法 167

四、求职信的写作方法 169

第15章 如何应对面试与测评 174

一、面试的由来 174

二、面试的种类 176

三、真正的人职匹配是在面试前完成的 179

四、第一印象最重要 180

五、用行动证明自己 188

六、调整心态，消除紧张情绪 191

七、透过问题看本质 192

八、牢记目标，善始善终 196

九、迎战测试评估 197

第16章 如何讨论薪酬 199

一、薪酬的决定因素 199

二、个人资本的价值体现 200

三、个人预期薪酬的理由 202

第17章 职业再选择与职业流动 207

参考文献 212

后记 215