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目录 1

第一章　武术史学基础 1

第一节　武术史研究的对象和任务 1

第二节 武术史研究的基本观点和方法 4

一、唯物史观是认识武术发展变化现象的唯一科学的历史观 4

二、历史诸因素与武术发展变化之关系 7

三、史论结合的问题 12

第三节　辩证考察武术历史的发展过程 15

一、关于对武术人物的认识与评价 15

二、民间武术的产生与发展问题 20

三、军旅武术的演变及与民间武术之关系 24

四、关于武科制度的产生与发展问题 30

五、封建统治者的禁武政策与农民战争中的武术活动 35

第四节　中国武术史料的搜集与 41

鉴别 41

一、武术史料的搜集 41

二、对武术史料的鉴别 48

第二章　武术的哲学基础 51

第一节　学习和研究武术哲学思想的目的和意义 51

一、学习研究武术哲学思想的目的 51

二、学习研究武术哲学的意义 52

一、五行说与武术 56

第二节 古代哲学思想对武术的影响 56

二、《易经》与武术 58

三、道家哲学思想与武术 63

四、儒家思想与武术 69

第三章　武术的美学基础 71

第一节　武术美学思想的认识 71

第二节　武术美学的概念 74

第三节　武术美学的产生与发展 76

第四节　武术美学的基本特征和表现形式 81

一、武术美学的基本特征 83

二、武术美学的表现形式 87

一、中医理论体系的形成、发展与武术的关系 90

第四章　武术的中医学基础 90

第一节 中医学与武术的关系 90

二、中医理论体系中的唯物辩证观与武术的关系 93

三、中医学的基本特点（整体观念和辨证论治）在武术中的应用 96

第二节　中医的阴阳五行观 98

第三节　脏象学说及其在武术中的应用 101

一、脏象学说的基本内容及其相互关系 101

二、脏象学说及其物质基础在武术中的应用 103

第四节　经络学说及其在武术中的应用 104

一、经络学说的基本内容 104

二、经络学说在武术中的应用 108

第一节　关于“内功”的概念和武术内功学研究的领域 112

一、关于“内功”的概念 112

第五章　武术的内功学基础 112

二、“武术内功”的发展及其主要内容 115

三、武术内功学研究的领域及研究方法 121

第二节　武术内功的文化特征 125

第三节　武术内功对人体的生理效应及其实际应用 130

一、武术内功对人体的生理效应 130

二、武术内功在体育实践中的应用 139

第六章　武术的心理学基础 145

第一节　武术技能学习过程的心理学原理 147

一、学习动机的培养与激发 147

二、武术技能形成的一般规律 151

一、武术运动员赛前常见的心理状态 157

第二节　武术比赛的心理分析 157

二、影响武术运动员技能发挥的心理因素 159

三、武术比赛中运动员的情绪特征 162

四、影响武术运动员比赛情绪的因素 164

第三节　武术运动员心理品质的培养 167

一、教学训练中运动员心理品质的培养 167

二、武术比赛前运动员的心理准备 181

第七章　武术的生理学和生物化学基础 186

第一节　运动生理学和生物化学在武术运动研究中的意义 186

第二节　武术运动对人体生理、生化的效应 188

一、武术运动对人脑的影响 188

二、武术运动对心血管机能的影响 190

三、训练和比赛中脉搏、血压的反应 196

四、武术运动对肺功能的影响 206

五、长拳、南拳、太极拳的能量代谢 210

第三节　武术运动效果的机能监测与评价 216

一、脑电图在武术运动员机能监测中的应用 218

二、心电图在武术运动员机能监测中的应用 220

三、心功能测定——超声心动图在武术科研中的应用 223

四、心率和血压在武术演练中的应用 228

五、最大摄氧量的测定 230

六、无氧阈（AT）指标在武术训练中的应用 232

七、血乳酸测值在武术运动中的应用 233

八、体成份测定 235

九、肌电图在武术科研中的应用 239

十、激素的测定与武术科研 243

第八章　武术的解剖形态学与生物力学基础 248

第一节　武术的解剖形态学基础 248

一、解剖形态学在武术研究中的意义 248

二、解剖形态学定位术语在武术中的运用 249

三、人体解剖形态学的一般特征在武术中的应用 251

四、武术运动中运动形态学上的一般要求 262

五、武术技术动作的解剖学分析 266

第二节　武术的生物力学基础 269

一、生物力学在武术研究中的意义 269

二、生物力学的基本力学原理在武术运动中的应用 271

三、武术技术动作的生物力学分析 283