奇妙的鲜蔬果汁 风靡世界的新型食疗法PDF电子书下载

目录 1

引言 1

1．喝生蔬果汁——一种全新的健身法 1

2．榨汁器具选用指南 7

3．各种蔬果的营养、选购及贮存 15

4．蔬果汁保健食谱 61

果汁 63

菜汁 79

5．用蔬果汁美容 107

6．用蔬果汁减肥 122

7．蔬果汁食疗的民间偏方、验方 126

8．常见疑难慢性病症的蔬果汁疗法 170

9　蔬果榨汁小百科 195