家庭健康百宝箱 蜂蜜PDF电子书下载

第1章 大自然惠赠的礼物 3

第一节 蜜蜂礼赞 3

第二节 蜜蜂与人类的关系 7

第三节 蜂蜜的渊源 10

第2章 “液体甘草”揭秘 15

第一节 营养成分 15

第二节 维生素和矿物质的宝库 23

第三节 理化性质 26

第3章 蜂蜜的药用价值 35

第一节 活化器官、增强体力 35

第二节 “定坤浆”趣话 37

第三节 既香又甜的良药 38

第四节 人类的“健康之友” 41

第五节 现代办公桌上的必需品 42

第4章 蜂蜜的保健功效 47

第一节 前途光明的营养药品 47

第二节 蜂蜜供不应求 49

第三节 拨回老化时钟的钥匙 51

第四节 前苏联长寿者以蜂蜜为主食 56

第五节 养蜂人为什么长寿 61

第六节 花蜜与美容 73

第七节 减肥增重——体重的“平衡剂” 86

第八节 把女性青春留住 88

第九节 对男性的强壮作用 95

第十节 增加食欲，促进健康 99

第5章 医学建新功 103

第一节 维持聪明的大脑 103

第二节 治疗糖尿病 115

第三节 治疗心血管系统疾病 126

第四节 天然的抗生物质 138

第五节 蜂蜜能抑制感冒病毒 143

第六节 蜂蜜克服过敏性疾病 149

第七节 对呼吸系统的作用 150

第八节 皮肤的保护神 154

第九节 对关节炎的功效 159

第十节 预防前列腺炎及增强性欲之功效 165

第十一节 防治癌症的功效 179

第十二节 对人类运动寿命的帮助 196

第十三节 防止视力减退和白内障 204

第十四节 胃肠道机能活化剂 206

第十五节 增强肝肾功能 211

第十六节 婴儿与儿童的最佳天然营养物 215

第6章 蜂蜜的食用方法 224

第一节 服用方式 224

第二节 不同花蜜的食疗功用 225

第三节 食用蜂蜜注意事宜 229

第7章 蜂蜜好坏的识别 234

第一节 蜂蜜的鉴别方法 234

第二节 蜂蜜的贮存方法 239