足底按摩保健康 生活中的自我理疗PDF电子书下载

审订感言 吴若石 1

推荐序 苟亚博 3

自序 陈金波 5

上篇 学习足底按摩的第1书 5

第一章 反射区与要义篇 5

一、足部反射藏玄机健身技术揭神奇 5

二、脚底反射区图解 6

三、脚背反射区图解 7

四、内外侧反射区图解 8

五、脚背正面反射区图解 9

六、脚背外侧反射区图解 10

七、脚背内侧反射区图解 11

八、左脚脚底反射区图解 12

九、右脚脚底反射区图解 13

十、足部反射区编号循序一览表 14

十一、足底按摩整套操作顺序 16

十二、足底按摩简介 23

十三、足底按摩要义 26

十四、足部按摩常识 29

十五、刺激作用 32

十六、成功要诀 33

十七、反射功效 34

十八、反射现象 35

十九、足底按摩与温开水 37

一、足底按摩基础理论 41

第二章 研究基础篇 41

二、足部反射区作用及位置 44

1.头(脑)反射区图解 52

2.额窦反射区图解 53

3.脑干、小脑反射区图解 54

4.脑垂体反射区图解 55

5.颞叶、三叉神经反射区图解 56

6.鼻子反射区图解 57

7.颈脖反射区图解 58

8.眼睛反射区图解 59

9.耳朵反射区图解 60

10.肩膀反射区图解 61

11.斜方肌(颈、肩部)反射区图解 62

12.甲状腺反射区图解 63

13.副甲状腺反射区图解 64

14.肺部反射区图解 65

15.胃部反射区图解 66

16.十二指肠反射区图解 67

17.胰脏反射区图解 68

18.肝脏反射区图解 69

19.胆囊反射区图解 70

20.腹腔神经丛(太阳丛)反射区图解 71

21.肾上腺反射区图解 72

22.肾脏反射区图解 73

23.输尿管反射区图解 74

24.膀胱反射区图解 75

25.小肠反射区图解 76

26.盲肠反射区图解 77

27.回盲瓣反射区图解 78

28.升结肠反射区图解 79

29.横结肠反射区图解 80

30.降结肠反射区图解 81

31.直肠反射区图解 82

32.肛门反射区图解 83

33.心脏反射区图解 84

34.脾脏反射区图解 85

35.膝关节反射区图解 86

36.生殖腺(卵巢或睾丸)反射区图解 87

37.放松腹部反射区图解 88

38.髋(股)关节反射区图解 89

39.上身淋巴腺(躯体)反射区图解 90

40.下身淋巴腺(腹部)反射区图解 91

41.胸部淋巴腺(胸腺)反射区图解 92

42.平衡器官(内耳)反射区图解 93

43.胸部、乳房反射区图解 94

44.横膈膜反射区图解 95

45.扁桃腺反射区图解 96

46.下颚反射区图解 97

47.上颚反射区图解 98

48.喉咙和声带反射区图解 99

49.腹股沟反射区图解 100

50.子宫或前列腺反射区图解 101

51.尿道阴茎、阴道)反射区图解 102

52.肛门(痔疾)反射区图解 103

53.颈椎反射区图解 104

54.背椎反射区图解 105

55.腰椎反射区图解 106

56.骶(荐)骨和尾骨反射区图解 107

57.内尾骨反射区图解 108

58.外尾骨反射区图解 109

59.肩胛肩腺反射区图解 110

60.肘关节反射区图解 111

61.肋骨反射区图解 112

62.坐骨神经反射区图解 113

63.后脑神经反射区图解 114

64.食道、气管反射区图解 115

65.支气管反射区图解 116

66.背腰经腺反射区图解 117

第三章 临床经验篇 121

一、自然医学 121

二、长高长壮 123

三、老年人做足部按摩要注意的问题 125

四、赤足行路较健康 126

五、头发与健康 127

六、久年过敏性鼻炎 129

七、脑中风急救 131

八、脚后跟痛 133

九、闪腰特效 135

十、落枕特效 138

十一、不孕症另一招 140

十二、头痛特效 142

十三、农药中毒神效 146

十四、彻底实行足底按摩绝望后的新希望 148

十五、失眠足部按摩特效 150

十六、帕金森氏征与足底按摩研究报道 152

十七、谈谈脑中风 155

十八、健康步道 160

结论说明 163

下篇 怎样的足底按摩最健康 171

第四章 足底按摩知识篇 171

一、足底按摩之探讨 171

二、足底按摩源流 177

三、何谓足底按摩 180

四、传奇人物吴若石神父 182

五、研究动机 187

六、救人要先求己 189

七、一杯水的经验 191

八、补虚泻实要领 195

九、认识足底按摩与医学 197

十、自愈力的重要 200

十一、足底按摩技巧 201

十二、健康钥匙 204

十三、足底按摩的原理 206

十四、足底按摩的功能 207

十五、足底按摩的运作 208

十六、足底按摩的痛感反射 209

十七、足底反射区是人体的缩影 210

十八、反射区的反射点 211

十九、足底按摩治病原因 212

二十、谈足底按摩的痛感 213

二十一、自我按足经验谈 215

二十二、怕痛怎么办 216

二十三、痛得舒服 217

二十四、预防胜治疗 218

二十五、反射区健康检查 219

二十六、谈无痛诊断 220

二十七、注意事项 223

二十八、足底按摩如环保 225

二十九、足底按摩最适合慢性病 226

三十、反应状况 227

一、泌尿系统 233

第五章 解剖生理学常识篇 233

泌尿系统图解 236

泌尿系统反射区图解 237

二、消化系统 238

消化系统图解 247

消化系统反射区图解 248

三、心脏和循环系统 249

心脏和循环系统图解 254

心脏和循环系统反射区图解 257

四、神经系统 258

神经系统图解 272

神经系统反射区图解 273

五、淋巴系统 278

淋巴系统图解 284

淋巴系统反射区图解 285

六、内分泌系统 287

内分泌系统图解 293

内分泌系统反射区图解 294

七、生殖系统 295

生殖系统图解 303

生殖系统反射区图解 304

八、呼吸系统 305

呼吸系统图解 311

呼吸系统反射区图解 312

九、感觉器官 313

感觉器官图解 317

感觉器官反射区图解 318

十、关节 319

关节图解 325

关节反射区图解 326

十一、肌肉反射区图解 327

第六章 反射区图解篇 333

图解原则说明 333

足部人体缩影图解 334

足部反射带图解 335

区带水平线分部图解 336

脚底分部反射图解 337

脚背分部反射图解 338

脚底反射区图解 339

脚背反射区图解 340

内外侧反射区图解 341

脚背正面反射区图解 342

左脚脚底反射区图解 343

右脚脚底反射区图解 344

脚背外侧反射区图解 345

脚背内侧反射区图解 346

第七章 足底按摩技术问答篇 349

足底按摩技术问答篇50题 349

第八章 病理按摩篇 363

一、泌尿系统 363

二、消化系统 364

三、循环系统 368

四、神经系统 370

五、淋巴系统 373

六、内分泌腺 375

七、生殖系统 376

八、感觉器官 378

九、呼吸系统 380

十、关节 382

第九章 互相对应篇 387

互相对应反射区图解 387

上下肢相关反射区图解 388

阴阳对应按摩法 389

阴阳对应按摩法互相反射部位例表说明 391

腰部按摩中医原理 395

第十章 问题解答篇 401

问题解答30条 401