高等学校试用教材 大学体育教育PDF电子书下载

第一章 普通高校体育概论 1

第一节 体育的概念及组成 1

第二节 大学体育教育的功能 3

第三节 大学体育与人才培养 4

第四节 大学体育与二个文明建设 6

第五节 具有中国特色的高校体育 7

第二章 体育科学 10

第一节 体育科学的形成与发展 10

第二节 体育科学的发展走向 12

第三节 体育科学体系 16

第三章 身体锻炼与体质评价 18

第一节 大学生身心发展特点与身体锻炼 18

第二节 身体锻炼的原则 20

第三节 身体锻炼的内容和方法 22

第四节 体质测量和评价 25

第一节 体育文化概述 27

第四章 体育文化与欣赏 27

第二节 体育文化与校园文化的关系 29

第三节 体育欣赏 31

第五章 高等学校体育与市场经济 34

第一节 高校体育产业与市场经济 34

第二节 高校体育教育的社会主义市场经济观 35

第三节 高校体育投资的经济效益 37

第四节 体育商业促进高校体育经济发展 40

第一节 健康与卫生 43

第六章 体育保健 43

第二节 体育卫生 47

第三节 运动性疾病与常见运动损伤的一般处理 50

第四节 自我医务监督 54

第五节 运动处方 56

第七章 田径运动 60

第一节 田径运动概述 60

第二节 竟走 62

第三节 跑 63

第四节 跳跃 72

第五节 投掷 78

第六节 主要规则与裁判方法简介 85

第八章 球类运动 90

第一节 篮球 90

第二节 排球 100

第三节 足球 113

第四节 乒乓球 127

第五节 羽毛球 134

第六节 网球 139

第七节 棒垒球 145

第九章 体操与体育舞蹈 154

第一节 竞技体操 154

第二节 健美操 161

第三节 体育舞蹈 169

第一节 游泳运动概述 177

第十章 游泳运动 177

第二节 初学游泳的方法 178

第三节 游泳的基本技术和练习方法 179

第四节 游泳卫生、安全与救护 185

第五节 游泳竞赛规则简介 187

第十一章 冰上运动 189

第一节 冰上运动概述 189

第二节 冰上运动的基本内容和练习方法 190

第三节 主要规则和裁判方法简介 199

第十二章 武术运动 202

第一节 概述 202

第二节 武术基本功 203

第三节 武术套路 206

第四节 散打 227

附录一 大学生体育合格标准 239

附录二 国家体育锻炼标准19岁以上男子(大学)评分表 240

附录三 国家体育锻炼标准19岁以上女子(大学)评分表 241