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女人补钙的理由远离骨质疏松症生活计划

女人补钙的理由远离骨质疏松症生活计划

女人补钙的理由远离骨质疏松症生活计划PDF电子书下载

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作者：米瑞安·尼尔森（Miriam Nelson），莎拉·温尼克（Sarah Wernick）著；蔡秋果主译
出版社：南京：江苏科学技术出版社
出版年份：2004
ISBN：7534542243
页数：388 页

图书介绍：本书主要介绍女性骨质疏松症的发病原因、好发因素、临床表现及预防措施、治疗办法。特别介绍了实用可行的运动锻炼计划和食疗计划，是一本非常生活化的科普图书。

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《女人补钙的理由远离骨质疏松症生活计划》目录

标签：骨质疏松症补钙骨质远离理由

目录 1

译者的话 1

前言 1

第一部骨质疏松症是可以预防的 1

第1章沉默的跛行者 3

第2章骨骼生长的秘密 23

第3章骨质疏松症的病理解剖 42

第二部检测你的骨骼 61

第4章你是高危险群吗 63

第5章进行骨骼体检 86

第6章被遗忘的因素——跌倒 108

第三部强壮骨骼的良策 131

第7章钙及其他营养素 133

第8章强壮骨骼的体育锻炼 182

第9章药物治疗的好消息 284

第四部与骨质疏松症斗争 323

第10章壮骨手册 325

第11章男人也会罹患骨质疏松症 351

第12章病人与专家的问答 365

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