教师生活之友PDF电子书下载

目录 3

业余学习 刘堂江 佟维义 刘湛等 3

教师为什么要抓紧业余学习 3

业余学习典范 6

孔融之才 6

活到老学到老的太老师 8

将军学俄语 11

教授巧裁“零头布” 12

一架显微镜 13

从“小木匠”到国画大师 14

对着镜子演讲的教员 14

自学成才实例 14

“他就是一所大学” 16

名作家的“学生”时代 19

勤奋使他成了杂文能手 20

一条自学不息的路 21

成才之路就在脚下——几位坚持自学的农村教师、身残教师 24

学者谈自学 28

周培源：文史知识是成才的基础 28

潘兆明：要有自已的“根据地” 29

徐利治：化繁为简，化难为易 30

邓拓：自学时间从何来 30

名人读书法 32

毛泽东——不动笔墨不看书 32

鲁迅——随便翻翻 34

华罗庚——看到书背后的东西 36

老舍——自“病”自医 38

巴金——无书之时能读书 41

王力——由博返约 42

顾颉刚——随处会疑 43

韩愈——提要钩玄 44

朱熹——循序渐进与熟读精思 45

苏东坡——八面受敌 47

叶奕绳——约取而实得 48

郑板桥——求精求当 50

杨大眼——用耳读书 51

爱因斯坦——沙里淘金 52

爱迪生——眼睛盯着目标 53

记忆方法集粹 55

理解记忆法 55

重复记忆法 57

及时复习记忆法 59

过度学习记忆法 61

联想记忆法 62

强烈印象记忆法 64

发掘特征记忆法 66

选择记忆法 67

多道协同记忆法 69

间隔交替记忆法 71

人工意义记忆法 73

歌诀记忆法 74

笔记记忆法 76

用脑艺术探胜 79

寻找学习的最适点 79

善用最佳学习时间 81

审时度势择优分配 83

巧用时间边角料 85

休息的艺术 87

超越突变点 88

优化大脑的知识结构 90

心境与用脑 91

习惯思维与局限 94

科学思维技巧 94

发散思维与创造 95

辐合思维与创造 100

直觉思维与创造 103

灵感思维与创造 105

逆向思维与突破 110

统摄思维与知识积累 112

重组思维与信息交合 115

求全思维与心理障碍 118

创造思维与阶段剖析 120

具体问题具体分析——学习辩证法 122

学点基础知识 122

尊重学生是教育学生的先导——学习教育学 125

学生眼睛变化的奥秘——学习生理学 127

和学生谈话的艺术——学习逻辑学 130

怎样读报 134

了解世界科学的新成就——读报杂谈之一 134

倾听祖国前进的脚步声——读报杂谈之二 137

归心似箭——读报杂谈之三 139

巾帼英豪——读报杂谈之四 142

中兴学者——读报杂谈之五 145

读些名人传记 149

读些文学作品 152

中国历史朝代、帝王称号的由来 155

语林采英 157

旅游当中学问多 168

资料的积累和使用 171

学会使用工具书 174

怎样利用阅览室和图书馆 177

如何利用零碎时间和寒暑假 180

古代对教师的别称 183

您知道我国现有哪些教育报刊和出版社吗？ 184

全国师范大学、师范专科学校、教育学院教师进修学院、教育研究机构知多少 200

家庭生活 刘思训 217

夫妻关系 218

夫妻关系的特殊性 218

夫和妻的“异质整合” 220

尊重是爱情的奠基石 222

怎样使爱情不断更新 225

订个“吵架协议” 227

容易引起矛盾的五类事 229

家庭人际沟通 233

家庭艺术 233

“互动”的艺术 236

“角色”与“角色混淆” 239

处理经济关系三要诀 242

家里的“关系结构” 245

家庭消费 248

家庭是一个消费单位 248

功能和“功能选择” 250

物品的三种寿命 252

买后还要花钱的启示 254

精神产品的消费特点 255

家庭消费也要有“系统”观点 257

正常消费要排除几种干扰 258

消费的现代观念 260

家庭结构 263

结构的类型及特点 263

小家庭的特点和对策 266

关于婆媳关系 268

关于亲属关系 270

幸福家庭 273

寻找你家庭的价值 273

家风和“家庭文化” 275

调整和开拓家庭活动的领域 277

名人谈爱情与家庭 280

子女教育 韦力 尹德新 查子秀等 283

教育要从零岁开始 283

一岁内婴儿动作的发展 285

早期教育造就聪明儿童 287

注意儿童的心理卫生 290

充分发挥玩具的教育作用 296

怎样训练婴幼儿的记忆力 299

影响婴幼儿智力发育的微量元素 302

爱子·教子·修养 304

家庭辅导方法种种 307

教子七法 308

不正常的家教类型 309

帮助孩子度过动荡不稳时期 310

给孩子打下成才的基础 312

成龙·成材·成才 313

家庭教育也要与时代同步 315

子女成年以后 318

烈士家教书信选辑 322

慈父·良师·战友 327

受到良好家教的几位科学家 333

教子名联辑录 335

中国古代的家庭教育 339

独生子女的优缺点并非源于“独生” 346

社交与口才 刘思训 351

教师·社交与口才 351

有利于社交的性格修养 353

“恰到好处”种种 356

无声的“语言” 358

“角色”和“情境” 360

发现和赞美 362

说和听 365

口语十戒 367

口语的特征 371

平易·丰富·感情色彩 374

对象·环境·场合和气氛 378

张弛·急缓·断连和起伏 381

学普通话有窍门吗？ 383

语言的应变能力 385

有趣的“模糊语言” 388

幽默——人际关系的润滑剂 392

含蓄的妙用 394

语言的“冗余度” 396

形式整齐和语调铿锵 399

辩说的方式方法 403

课堂语言的艺术 406

聊天的学问 409

演讲的艺术与技巧 412

卫生保健 邓佐君 郎景和 马文飞等 417

教师的心理卫生 417

大脑“用进废退” 422

教师要善于调剂生活 423

长时间伏案工作要注意什么 426

疲劳的原因何在？ 427

按摩与休息——介绍几种自我按摩的方法 428

让家务劳动变得轻松些 431

要想休息好，请您多笑笑 433

老师，当你熬夜时 434

晚自习的保健 437

教师要特别讲究科学用嗓 438

治嗓病验方三则 440

怎样减少粉笔灰的危害 441

视力的合理使用和保养 442

眼病与年龄 443

神经衰弱的自我治疗 445

如果得了冠心病 448

保护你的腰 450

介绍几种饮食疗法 452

把癌从饮食中赶走 455

几种饮食催眠疗法 457

顺气防百病 459

怎样使用助消化药 460

家庭污染的危害与排除 463

睡眠十忌 465

坐着睡觉有碍健康 467

胖好，还是瘦好？ 467

养生长寿十要诀（致老教师） 471

《十叟长寿歌》解 475

中年女教师的第二个青春 477

经期卫生与孩子健康 481

自我按摩治便秘 482

体育锻炼 陈家奇 姚德鸿 赵光等 485

教师与体育运动 485

几位诺贝尔奖金获得者的体育生活 488

从测试中看体育促进智育的效果 491

请保持青少年时的体育爱好 493

利用课间休息来做“调节神经清脑操” 496

抽不出完整时间进行锻炼怎么办？ 502

防止腹部肥大的平腹操 504

强骨健身的“慢跑＋气功” 507

气功与慢性病 508

练功的十要十忌十八伤 515

保养肠胃的运动处方 515

体欲小劳但莫大疲（致老年教师） 518

气象与田径运动 520

运动时的自我监督 522

棋类为什么列为体育项目？ 528

下棋有哪些好处？ 528

当你刚学下围棋的时候 530

围棋战术一例 534

围棋中最常用的术语 536

中国象棋棋局欣赏二则 537

怎样下国际象棋 540

高级的娱乐——打桥牌 543

全国现有哪些棋类报刊和围棋书籍 545

体育锻炼小知识 548

文化娱乐 田川 551

业余生活——人全面发展的广阔天地 551

艺术欣赏 554

音乐 554

（1）音乐和音乐的种类 554

（2）世界著名音乐家及作品 557

（3）我国著名音乐家及作品 558

美术 560

（1）生活中处处有美术 560

（2）美术品种简介 561

（3）世界著名美术家及作品 566

（4）我国著名画家及作品 568

舞蹈和芭蕾 570

戏剧 572

（1）如何欣赏戏剧 572

（2）京剧及其流派 575

（3）我国主要地方剧种简介 577

影视 578

曲艺 580

（1）收藏活动的意义 582

业余爱好 582

收藏 582

（2）集邮 585

（3）火花 587

（4）树叶 588

（5）藏书票 589

书法 590

（1）书法——教师的基本功 590

（2）板书与钢笔字 593

（3）古代著名书法家及著名碑帖 595

摄影 597

艺术制作 600

（1）五花八门的艺术制作 600

（2）篆刻 602

（3）树根造型 604

（4）糖纸人 605

（5）彩塑 606

业余爱好的选择及其他 608

交谊舞 611

交谊舞的种类和跳法 611

参加舞会须知 614

度假与旅游 616

我国主要名胜古迹一览 620

我国国家历史文化名城所在地及省简称、省会 623

生活常识 高录田 吴宗泽 徐一帆等 627

女教师服装的设计 627

西装的穿、洗及保养 628

衣料的选择与人体健康 631

怎样识别布料的正反面 633

如何计算衣服用料 634

毛线颜色搭配法 634

洗涤合理衣物延年 635

怎样熨衣服 636

去污法集锦 637

中年知识分子的膳食营养 640

物美价兼的营养品 642

方便面的营养与食用 644

米应该多淘还是少淘？ 646

饮酒的学问 647

“液体面包”——啤酒 648

怎样喝茶有利健康 650

茶叶的冲泡 652

神奇的饮料——咖啡 654

怎样才能节约煤气？ 655

食油的贮存与加温 657

塑料桶可以装酒或油吗？ 658

高压锅的多种用途 659

多功能的居室布置 661

室内的采光和照明 662

让窗帘美化你的生活 666

屋里摆什么花好 668

怎样挂字画 670

学骑自行车的诀窍 671

女同志要骑女车 673

如何保护自行车的电镀面 674

坐火车的常识 675

上飞机前吃什么好？ 677

旅游十忌 678

女教师、女学生的发型 679

男子的脸型、发型与帽子 682

配眼镜要注意什么？ 685

家用电器摆设十忌 687

你知道家用电器的耗电量吗？ 688

如何防止电视机爆炸起火 691

显象管的正确使用 693

电冰箱的挑选、使用和保养 694

电冰箱并非无菌保险箱 695

电冰箱上的星标 696

收录机常用的英文符号 696

您想购买称心的洗衣机吗？ 698

家庭怎样保藏图书 699

世纪年代的起算方法 700

农历月份的别名 700

电影院的最佳座位是中间吗？ 700

一日的十二时辰怎样分 701

附： 703

储蓄存款利率近几年调整表 703

现今整存整取储蓄到期应得利息简明表 703

现今零存整取储蓄到期应得利息简明表 704

日常生活常用计量单位换算表 704

二十四节气简介表 706

风级表 707

世界时差对照表 708

1987年至1990年属相年龄对照表 710