学校体育PDF电子书下载

著者说明 1

第一章　体育的概念和学校体育的特点 5

第一节　什么是体育 5

第二节　学校体育的特点 16

第三节　中国学校体育的历史概况 17

第二章　学校体育的目的任务 26

第一节 增强学生体质的任务 27

第二节　传授体育的知识、技能和方法 31

第三节　通过体育向学生进行共产主义理想和道德品质教育 35

第三章　体育与儿童少年身体的发展 38

第一节 体育与身体形态的发展 38

第二节　体育与身体机能的发展 62

第三节 体育与儿童少年身体素质和基本活动能力的发展 74

第四章　体育与德育、智育、美育和综合技术教育 96

第一节　体育与德育 96

第二节　体育与智育 102

第三节　体育与美育 108

第四节　体育与综合技术教育 110

第五章　体育锻炼的基本科学原理 115

第一节　生命在于运动 115

第二节　体育锻炼时的新陈代谢 120

第三节　最大摄氧量与运动量、运动强度 125

第四节　能源物质的超量恢复 134

第五节　体育锻炼的原则 137

第六章　体育课的教材 143

第一节　队列和体操 145

第二节　跑、跳、投掷 151

第三节　技巧、武术 161

第四节　发展身体素质的基本练习和游戏 165

第五节　球类和球类游戏教材 166

第六节　舞蹈、游泳 168

第七节　关于体育教材的理论与实际问题 169

第七章　体育课的教学 180

第一节　有关学校体育的规定 180

第二节　体育课的类型和结构 182

第三节　体育课的密度 186

第四节　体育课的运动负荷 190

第五节　体育教学的原则 198

第六节　体育课的教学计划 206

第七节　怎样检查和评价体育课 211

第八节　体育教学的改革问题 218

第八章　课外体育锻炼、运动训练和运动竞赛 229

第一节　早操、课间操和课外锻炼 229

第二节　《国家体育锻炼标准》 231

第三节　运动训练 234

第四节　运动竞赛 257

第五节　学校体育的管理 259

第九章　学校体育的科学研究 271

第一节　学校体育科学研究的课题 271

第二节　学校体育科学研究论文举例 279

第三节　学校体育科学研究的方法和程序 308

第十章　外国学校体育概况 313

第一节　外国学校体育的目的任务 313

第二节　外国学校体育的课程和教材 324

第三节　外国学校的课外体育活动和运动训练 338

第四节　外国学校体育成绩考核和体质测定 340

第五节　外国学校体育的几种趋势 344