“二段”太极拳PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:宗维洁演述
- 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
- 出版年份:2004
- ISBN:7811000407
- 页数:61 页
图书介绍:本书为中国武术段位制“二段”太极拳彩色教学图解。
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《“二段”太极拳》目录
标签:太极拳
“二段”太极拳 2
预备势 3
1.起势 3
2.左右野马分鬃 5
3.白鹤亮翅 9
4.左右搂膝拗步 11
5.进步搬拦捶 15
6.如封似闭 18
7.单鞭 20
8.手挥琵琶 22
9.倒郑肱 23
10.左右穿梭 26
11.海底针 31
12.闪通背 32
13.云手 33
14.左右揽雀尾 37
15.十字手 49
16.收势 51
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