类风湿关节炎诊治与自我康复PDF电子书下载

基础篇 2

一、关节的基本常识 2

1.骨与骨的连接处是关节 2

2.关节分为3类 2

3.活动关节的特点 3

4.什么是关节囊 3

5.什么是滑膜 4

6.什么是软骨 4

7.什么是关节液 5

8.什么是韧带 5

9.什么是肌肉 6

10.什么是肌腱 6

11.什么是黏液囊 7

12.关节内各组成的功能 7

二、关节炎的基本常识 8

13.关节炎的种类 8

14.关节炎与关节痛 9

15.中医所说的“风湿”与类风湿关节炎不是一个概念 10

16.风湿性关节炎与类风湿关节炎是完全不同的疾病 11

三、类风湿关节炎的基本常识 11

17.什么是类风湿关节炎 11

18.类风湿关节炎是风湿性疾病的一种常见病 12

19.类风湿关节炎主要侵犯的活动关节在体内的分布 12

四、理解免疫系统和炎症的关系 14

20.什么是免疫系统 14

21.免疫系统的组成 15

22.什么是抗原 15

23.什么是抗体 15

24.什么是免疫复合物 16

25.免疫系统的士兵 16

26.免疫系统是如何产生抗体的 16

27.B细胞和T细胞之间的关系 17

28.炎症是如何发生的 18

29.类风湿关节炎的炎症与一般炎症有什么不同 18

临床篇 22

五、类风湿关节炎发病与多种因素有关 22

30.遗传因素起决定性作用吗 22

31.环境因素起什么作用 23

32.为什么患类风湿关节炎的女性多 24

33.精神压力加重类风湿关节炎吗 24

34.外伤影响类风湿关节炎吗 25

35.吸烟与类风湿关节炎有关系吗 25

36.教育水平与类风湿关节炎的关系 26

37.居住环境与类风湿关节炎的关系 26

六、类风湿关节炎的病情是如何发展的 27

38.类风湿关节炎是如何开始的 27

39.类风湿关节炎的病程 28

七、类风湿关节炎的主要临床表现 30

40.什么是晨僵 30

41.什么是关节肿胀 30

42.什么是关节疼痛 32

43.类风湿关节炎关节发作的常见部位 33

44.什么是类风湿结节 33

45.类风湿关节炎的关节内部有什么变化 33

46.类风湿关节炎有哪些关节外变化 34

八、关节的类风湿关节炎表现 36

47.类风湿关节炎在手和腕关节的表现 36

48.类风湿关节炎在足和踝部的表现 37

49.类风湿关节炎在肩关节的表现 38

50.类风湿关节炎在肘关节的表现 39

51.类风湿关节炎在膝关节的表现 39

52.类风湿关节炎在髋关节的表现 40

53.类风湿关节炎在颈椎的表现 40

54.类风湿关节炎在寰枢关节的表现 40

55.类风湿关节炎在颞下颌关节的表现 41

九、类风湿关节炎关节外的临床表现 41

56.类风湿关节炎眼部、口部的表现 42

57.类风湿关节炎耳部、喉部的表现 43

58.类风湿关节炎呼吸系统的表现 43

59.类风湿关节炎肾脏表现 44

60.类风湿关节炎心脏表现 45

61.类风湿关节炎消化系统表现 45

62.类风湿关节炎血液系统表现 46

63.类风湿关节炎的血管炎表现 47

64.类风湿关节炎神经系统病变 48

65.类风湿关节炎皮肤表现 49

十、类风湿关节炎的实验室检查 50

66.类风湿因子(RF) 51

67.红细胞沉降率(ESR) 53

68.C-反应蛋白(CRP) 54

69.关节液分析 54

70.关节的病理活组织检查 55

71.组织相容性抗原(HLA-DR4) 55

72.抗核抗体(ANA) 56

73.HLA-B27 56

74.血常规检查 56

75.血清补体 58

76.免疫球蛋白(Ig) 58

77.肝功能检查 58

78.尿液和肾功能检查 59

79.抗角蛋白抗体(AKA) 59

80.抗核周因子(APF) 59

81.抗Sa抗体 60

82.抗RA33抗体 60

83.抗Ⅱ型胶原抗体 60

84.基质金属蛋白酶 61

十一、类风湿关节炎的影像学表现 61

85.类风湿关节炎X线的表现 61

86.类风湿关节炎CT与MRI检查的价值 62

十二、如何诊断类风湿关节炎 63

87.应该何时到医院就诊 63

88.国际上类风湿关节炎的诊断标准 64

89.类风湿关节炎的活动指标 65

90.关节不痛了，类风湿关节炎就好了吗 65

91.日常生活能力调查表 66

十三、类风湿关节炎的特殊类型 67

92.回纹型风湿病 67

93.成人斯蒂尔病 68

94.Felty综合征 69

95.类风湿关节炎与偏瘫的关系 70

96.体格健壮者的类风湿关节炎 71

97.老年类风湿关节炎的特点 71

98.幼年类风湿关节炎的特点 72

十四、请别将它们误诊为类风湿关节炎 73

99.系统性红斑狼疮 74

100.痛风 74

101.骨性关节炎 75

102.风湿性关节炎 76

103.强直性脊柱炎 76

104.干燥综合征 77

105.风湿性多肌痛 78

106.感染性关节炎 78

107.反应性关节炎 79

108.RS3PE 79

109.重叠综合征 80

十五、类风湿关节炎能早期发现吗 82

十六、类风湿关节炎的预后 83

110.类风湿关节炎可以治愈吗 83

111.是否有更多的关节会受到影响 83

112.我会残疾吗 84

113.得了类风湿关节炎会缩短寿命吗 84

114.与预后相关的因素 85

防治篇 88

十七、对付类风湿关节炎的策略 88

115.勇敢地面对疾病 88

116.制定切实可行的目标和计划 90

117.找到对付疾病的办法 90

118.利用一切所能利用的资源 92

119.改变消极的想法和做法 92

十八、如何对付关节疼痛 93

120.什么是疼痛 94

121.疼痛和情绪的关系 95

122.减轻关节疼痛的办法 96

十九、如何对付疲倦、乏力 99

123.为什么会感到疲倦、乏力 99

124.如何对付疲倦、乏力 100

二十、保护你的关节 102

125.关节保护的基本原则 102

二十一、保护特殊的关节 104

126.如何保护手和腕关节 105

127.如何保护肘关节和肩关节 106

128.如何保护膝关节 107

129.如何保护踝关节和足部关节 107

二十二、类风湿关节炎的治疗 108

二十三、类风湿关节炎与饮食 109

130.类风湿关节炎的饮食取消疗法 110

131.类风湿关节炎的饮食补充疗法 113

132.类风湿关节炎的其他饮食疗法 114

133.类风湿关节炎的阶段饮食 114

134.类风湿关节炎的饮食原则 115

135.类风湿关节炎病人有必要补充维生素吗 116

二十四、类风湿关节炎与运动 117

136.为什么要把运动作为治疗的手段之一 117

137.运动对类风湿关节炎病人的影响 118

138.类风湿关节炎病人锻炼的形式 120

139.锻炼计划的组成 122

140.制定一份适合你的锻炼计划 122

141.类风湿关节炎病人锻炼时的注意事项 125

142.运动时具体动作要领 128

143.类风湿关节炎病人耐力的练习 141

144.进行有氧健身的注意事项 143

二十五、类风湿关节炎与心理治疗 145

145.学会控制你的情绪 146

146.如何对待生气这种情绪 146

147.如何对待抑郁这种情绪变化 149

148.如何对付焦虑、恐惧和紧张的情绪 152

149.如何与朋友和家人相处 155

二十六、类风湿关节炎的内科治疗 156

150.以往药物治疗的策略 157

151.目前治疗的观点 159

152.未来的治疗 160

153.一线、二线药物和糖皮质激素在治疗中的地位 161

154.非甾体抗炎药 162

155.改善病情药 174

156.免疫抑制剂治疗类风湿关节炎 179

157.糖皮质激素与类风湿关节炎 190

158.生物制剂治疗类风湿关节炎 197

159.改善病情药物的联合治疗法 201

二十七、类风湿关节炎的干细胞移植治疗 203

二十八、康复治疗 205

二十九、骨科治疗类风湿关节炎 206

160.关节镜手术 206

161.滑膜切除术 207

162.韧带重建和转移 208

163.关节融合术 208

164.截骨术 208

165.人工关节置换术 209

166.术前和术后应做些什么 210

三十、骨质疏松与类风湿关节炎 211

167.什么是骨质疏松 211

168.如何对付骨质疏松 213

169.钙与骨质疏松的关系 215

170.维生素D与骨质疏松的关系 217

171.影响钙吸收的因素 218

172.预防骨质疏松的办法 219

三十一、妊娠与类风湿关节炎 220

三十二、稀有元素与类风湿关节炎 221

173.金与类风湿关节炎 222

174.锌与类风湿关节炎 222

175.铜和硒与类风湿关节炎 223