图解365天糖尿病自我管理PDF电子书下载

第一部分 糖尿病基础知识什么是糖尿病 1

什么是1型糖尿病 2

什么是2型糖尿病 3

1型糖尿病与2型糖尿病的区别 4

哪些人易患2型糖尿病 5

糖尿病一共有几种 6

糖尿病与胰岛β细胞（1） 7

糖尿病与胰岛β细胞（2） 8

糖尿病是遗传性疾病吗 9

为什么女性患糖尿病的概率低 10

糖尿病究竟能不能治愈 11

社会应如何看待糖尿病患者 12

糖尿病患者为何会出现乳酸性酸中毒 13

什么是胰岛素抵抗 14

体内胰岛素的来源 15

糖尿病低血糖是怎么产生的 16

高血糖对人体的危害 17

血糖测量值单位的换算 18

糖尿病患者怎样降血糖 19

糖尿病患者怎样稳住血压 20

糖尿病患者怎样调控血脂 21

糖尿病患者为什么要防治血黏度增高 22

妊娠糖尿病的原因 23

类似糖尿病的症状（1） 24

类似糖尿病的症状（2） 25

血糖是怎么来的 26

正常人血糖的去路 27

常见血糖波动的原因 28

糖尿病并非吃糖多引起的 29

糖尿病与自身免疫有关吗 30

糖尿病与病毒感染有关吗 31

糖尿病与肥胖有关吗 32

警惕无症状性糖尿病 33

影响糖尿病性动脉硬化的主要因素 34

没有药能根治糖尿病 35

刚得糖尿病该怎么办 36

糖尿病会影响患者寿命吗 37

精神因素对糖尿病病情控制有影响吗 38

天气变化对糖尿病病情控制有影响吗 39

医务人员应如何对待糖尿病患者 40

个人卫生对糖尿病病情控制有影响吗 41

患有糖尿病的人还能怀孕吗 42

怎样当好糖尿病患者的家属 43

坚持运动预防糖尿病 44

科学合理饮食可以预防糖尿病 45

第二部分 糖尿病预防 46

什么人容易患糖尿病 46

哪些人需要定期检查糖尿病 47

1型糖尿病是怎样引起的 48

糖尿病患者常见症状（1） 49

糖尿病患者常见症状（2） 50

糖尿病患者常见症状（3） 51

糖尿病患者常见症状（4） 52

糖尿病的不典型症状和可疑信号（1） 53

糖尿病的不典型症状和可疑信号（2） 54

来自眼睛的糖尿病信号 55

警惕无症状性糖尿病 56

中年人要警惕隐性糖尿病 57

老年人如何预防糖尿病 58

镁可预防儿童2型糖尿病的发生 59

适量饮酒能预防2型糖尿病 60

怎样把糖尿病的危险降到最低水平 61

“421家庭”儿童如何预防糖尿病 62

吃早饭能降低患糖尿病的危险 63

柑橘可降低患糖尿病概率 64

睡前喝杯蜂蜜水不会患糖尿病 65

饮食不当易患糖尿病 66

压力过大容易得糖尿病 67

腹型肥胖者最易患糖尿病 68

吃瘦肉越多患糖尿病的概率就越高 69

血糖升高不一定就是糖尿病 70

餐前饥饿要警惕糖尿病 71

糖尿病患者应该怎样预防低血糖 72

酗酒容易引发低血糖 73

自我控制血糖经 74

吸烟对糖尿病患者的影响 75

控制糖尿病小细节大作用 76

全身性瘙痒与糖尿病 77

糖尿病的症状与病情有关吗 78

糖尿病患者慎驾车 79

糖尿病患者容易感染的五大因素 80

糖尿病患者如何面对酷暑 81

冬天护足非常重要 82

第三部分 糖尿病检查与诊断如何正确叙述病情 83

什么是假性尿糖 84

早期诊断糖尿病的一些线索 85

1型糖尿病的诊断 86

确诊糖尿病的类型需做哪些检查 87

糖尿病的急性发病类型 88

糖尿病的慢性发病类型 89

怎样区别1型糖尿病和2型糖尿病 90

识别糖尿病类型1：年龄与体型 91

识别糖尿病类型2：治疗反应与其他 92

不同类型糖尿病的不同症状 93

什么是空腹血糖和其正常值 94

为什么要自我监测血糖 95

测血糖有哪些步骤 96

怎样正确帮老年人选购血糖仪 97

血糖仪准不准 正确使用是关键 98

血糖的家庭“侦查员” 99

尿糖测试简便易行法 100

糖尿病患者自查尿液须知 101

挤手指血测血糖导致结果偏低 102

服用维生素C会影响血糖测定 103

糖尿病的自我监测与自我护理 104

糖尿病症状细分析 105

糖尿病症状消失并非就是好事 106

糖耐量减低是糖尿病前奏 107

血糖警戒线 108

年过40岁该查查血糖 109

糖尿病患者每年应检查一次眼睛 110

糖尿病性低血糖昏迷应与哪些昏迷相鉴别 111

糖尿病性心肌病与糖尿病性冠心病怎样鉴别 112

糖尿病性脑血栓与糖尿病性脑栓塞怎样鉴别 113

糖尿病性脑血栓与糖尿病性脑出血怎样鉴别 114

第四部分 糖尿病患者药物疗法什么时间服用口服降糖药效果最好 115

如何监测降糖药的疗效 116

哪些药会使血糖不稳 117

专家指导糖尿病患者做用药笔记 118

治疗糖尿病最省钱的方法 119

糖尿病患者掌握安全用药主动权 120

各种胰岛素制剂的特点 121

必须使用胰岛素的糖尿病患者 122

影响体内胰岛素分泌的因素 123

适宜采用胰岛素强化治疗的患者 124

如何科学使用胰岛素笔 125

胰岛素制剂的选择及使用原则 126

哪些部位可以注射胰岛素 127

糖尿病患者注射胰岛素别捏紧肌肉 128

糖尿病患者注射胰岛素“路线图” 129

一个月内不要在同一部位注射胰岛素 130

注射胰岛素前要充分摇匀 131

使用胰岛素时如何选择剂量 132

使用胰岛素剂量根据年龄为准 133

胰岛素不能放在冰箱冷冻室 134

什么时候可以停用胰岛素 135

如何逐步处理胰岛素依赖性 136

胰岛素注射引起的常见问题（1） 137

胰岛素注射引起的常见问题（2） 138

胰岛素注射引起的常见问题（3） 139

漏打胰岛素如何补救 140

短效胰岛素作用的时间曲线 141

发生胰岛素抗药性如何处理 142

注射胰岛素的患者应如何加餐 143

胰岛素泵不适于哪些人群 144

胰岛素泵治疗必须注意的问题 145

注射胰岛素如何避免体重增加 146

糖尿病患者少泡服胖大海 147

中西医合治疗效好 148

老年人降糖不宜首选消渴丸 149

治糖尿病胖瘦用药不同 150

糖尿病患者使用胰岛素请中药帮忙 151

糖尿病患者感染时用药须谨慎 152

降糖药什么时候服用效果最好 153

糖尿病患者哪些情况不宜服用降糖药 154

老年糖尿病患者用药后特别要当心夜间低血糖 155

哪些因素会影响降糖药的效果 156

老年糖尿病患者要注意药物对肝肾的不良反应 157

口服药代替不了胰岛素 158

老年糖尿病患者服用降糖药“四注意” 159

两种老药辅助治疗糖尿病 160

消渴丸和格列本脲（优降糖）别一块吃 161

老年人服非处方药要慎重 162

哪种糖尿病适合中医治疗（1） 163

哪种糖尿病适合中医治疗（2） 164

中医专家提醒：不要擅自停、减西药 165

中医专家提醒：不要擅自使用偏方和验方 166

中医专家提醒：不要盲目崇拜或排斥中医药 167

有降糖作用的中草药（1） 168

有降糖作用的中草药（2） 169

有降糖作用的中草药（3） 170

糖尿病患者自我调养单方验方 171

糖尿病患者自我调养中成药方 172

老年糖尿病自我调养中药方 173

益肾滋阴治疗中老年糖尿病 174

糖尿病患者肺肾阴虚可选用的中成药（1） 175

糖尿病患者肺肾阴虚可选用的中成药（2） 176

糖尿病患者气阴不足可选用的中成药（1） 177

糖尿病患者气阴不足可选用的中成药（2） 178

糖尿病患者阴阳两虚可选用的中成药 179

糖尿病中医治疗法：阴虚津亏 180

糖尿病中医治疗法：气阴两虚 181

糖尿病中医治疗法：阴阳两虚 182

糖尿病中医治疗法：胃肠热结 183

糖尿病中医治疗法：湿热困脾 184

糖尿病中医治疗法：肝经郁热 185

糖尿病中医治疗法：肝阳上亢 186

糖尿病中医治疗法：气机郁滞 187

糖尿病中医治疗法：痰湿阻滞 188

糖尿病中医治疗法：血脉瘀滞 189

中医饮食治疗糖尿病的注意事项（1） 190

中医饮食治疗糖尿病的注意事项（2） 191

中医饮食治疗糖尿病的注意事项（3） 192

中医饮食治疗糖尿病的注意事项（4） 193

春天治疗糖尿病良方 194

夏天治疗糖尿病良方 195

秋天治疗糖尿病良方 196

冬天治疗糖尿病良方 197

糖尿病患者中医拔罐疗法（1） 198

糖尿病患者中医拔罐疗法（2） 199

糖尿病患者拔罐治疗应注意的事项 200

中医穴位拔罐治疗糖尿病 201

治疗糖尿病的常用穴位 202

针灸治疗糖尿病常选用的穴位（1） 203

针灸治疗糖尿病常选用的穴位（2） 204

糖尿病的经穴按摩治疗方法（1） 205

糖尿病的经穴按摩治疗方法（2） 206

刺络疗法治疗糖尿病性神经痛 207

糖尿病的耳穴治疗 208

耳穴治疗适合哪些病 209

耳穴治疗如何操作 210

第五部分 糖尿病患者饮食疗法糖尿病饮食疗法的重要性 211

糖尿病的饮食治疗原则 212

糖尿病饮食治疗十大黄金法则 213

糖尿病饮食治疗目的 214

糖尿病饮食歌谣 215

糖尿病饮食管理方法（1） 216

糖尿病饮食管理方法（2） 217

糖尿病患者更需营养师 218

营养师为糖尿病患者提供饮食方案 219

糖尿病饮食治疗要求：少量多餐 220

为糖尿病记好饮食日记 221

糖尿病饮食计算方法 222

糖尿病患者每日所需热量 223

糖尿病患者所需总热量（1） 224

糖尿病患者所需总热量（2） 225

食物交换法（1） 226

食物交换法（2） 227

食物交换法（3） 228

食物交换法（4） 229

糖尿病患者普通食谱 230

糖尿病高蛋白质食谱 231

糖尿病患者的1日食谱 232

一般糖尿病患者在家调养的1周食谱安排 233

住院治疗的糖尿病患者食谱（1） 234

住院治疗的糖尿病患者食谱（2） 235

住院治疗的糖尿病患者食谱（3） 236

合理搭配膳食中的蛋白质 237

合理搭配膳食中的脂肪 238

合理搭配膳食中的碳水化合物 239

糖尿病患者的饮食禁忌 240

糖尿病患者宜食的蔬菜（1） 241

糖尿病患者宜食的蔬菜（2） 242

助降糖蔬菜洋葱、南瓜 243

助降糖蔬菜黄瓜、苦瓜 244

助降糖蔬菜菠菜、小扁豆 245

糖尿病患者怎么吃粗粮 246

糖尿病患者多吃优质蛋白质 247

糖尿病患者能否吃水果 248

糖尿病患者怎样吃水果 249

糖尿病患者可以喝牛奶吗 250

全脂奶粉——糖尿病患者的理想饮品 251

糖尿病患者能吃的甜味剂 252

糖尿病患者应喝粗粮豆粥 253

糖尿病患者如何食用营养丰富的豆类食品 254

糖尿病患者可以吃海产品吗 255

糖尿病饮食的误区：过度节食 256

糖尿病饮食的误区：食物饱腹 257

糖尿病患者感到饥饿怎么办 258

糖尿病患者不必忍饥挨饿 259

糖尿病患者饭后七戒 260

糖尿病患者不宜控制饮水 261

糖尿病患者补水很重要 262

糖尿病患者应食富含纤维食物 263

糖尿病患者该先吃菜还是先喝汤 264

糖尿病患者别忘补维生素D 265

含哪些微量元素较多的食物对糖尿病患者有利 266

含铬食物可抑制糖尿病 267

助降糖食物黄鳝、薏苡仁 268

助降糖食物肉桂、银耳 269

洋葱久煮不利降血糖 270

气阴两虚型糖尿病患者食疗方 271

湿热中阴型糖尿病患者食疗方 272

阴阳两虚型糖尿病患者食疗方 273

脾胃虚弱型糖尿病患者食疗方 274

肾阴虚型糖尿病患者食疗方 275

肠胃结热型糖尿病患者食疗方 276

肝肾阴虚型糖尿病患者食疗方 277

脾肾气虚型糖尿病患者食疗方 278

糖尿病患者要补充的微量元素：硒 279

糖尿病患者要补充的微量元素：镁 280

糖尿病患者要补充的微量元素：铬 281

糖尿病患者节假日饮食 282

糖尿病患者能吸烟吗 283

糖尿病患者能饮酒吗 284

糖尿病患者不宜空腹喝酒 285

糖尿病患者喝酒要注意什么 286

消瘦型糖尿病饮食调节 287

消瘦型糖尿病营养食谱举例 288

血糖为何难控制：饮食不良 289

糖尿病患者不应该吃什么 290

糖尿病患者不能多吃薯类食品 291

糖尿病患者应少喝白米粥 292

常吃西式快餐会增加糖尿病发病风险 293

糖尿病患者不宜多吃盐 294

糖尿病患者慎吃粽子 295

糖尿病患者不宜多吃肉 296

糖尿病患者不可多食香蕉 297

糖尿病患者不宜多食用木糖醇 298

对南瓜子降糖的错误认识 299

糖尿病患者的药膳（1） 300

糖尿病患者的药膳（2） 301

糖尿病的民间食疗方 302

治疗糖尿病的药茶 303

怎样自制低血糖生成指数食物 304

限制糖和甜食简便方法 305

糖尿病患儿的饮食安排 306

老年糖尿病患者的饮食安排 307

糖尿病孕妇的饮食安排 308

糖尿病与便秘患者的饮食安排 309

糖尿病肾病患者的饮食安排 310

糖尿病并发高血压患者的饮食安排 311

有胃轻瘫糖尿病患者的饮食安排 312

糖尿病患者有效防治骨质疏松的黄金法则（1） 313

糖尿病患者有效防治骨质疏松的黄金法则（2） 314

糖尿病合并骨质疏松患者营养食谱 315

糖尿病肾病患者透析时饮食注意事项 316

治疗糖尿病性高血压的降压药 317

如何判断糖尿病酮症酸中毒病情的轻重程度 318

第六部分 糖尿病患者运动疗法糖尿病运动与血糖 319

糖尿病运动与胰岛素 320

1型糖尿病患者运动与安全 321

空腹锻炼十分危险 322

糖尿病患者运动时血糖下降怎么办 323

运动应循序渐进 324

糖尿病患者请规律运动 325

糖尿病患者运动三步骤 326

糖尿病患者的运动强度细则 327

糖尿病患者运动项目的选择 328

糖尿病患者的运动时间与频率 329

糖尿病患者的运动环境和天气 330

糖尿病患者的运动适应证和禁忌证 331

糖尿病的快慢步行运动 332

糖尿病患者能游泳吗 333

家务劳动能代替体育锻炼吗 334

9时：运动锻炼的“警戒线” 335

饭后散步半小时防治糖尿病 336

爬山也能降血糖 337

糖尿病患者旅游指南 338

第七部分 糖尿病患者心理疗法要注重糖尿病患者的心理康复 339

选择心理医生时应考虑的因素 340

患者接受心理治疗应注意的问题 341

糖尿病患者的心理护理 342

控制血糖需要“平心静气” 343

控制血糖心境很重要 344

糖尿病是一种身心疾病 345

暴怒对糖尿病患者影响很大 346

当心别“气”出糖尿病 347

糖尿病患者如何应对压力 348

糖尿病合并抑郁症危害大 349

糖尿病患者不要否认自己患病 350

第八部分 糖尿病并发症 351

糖尿病并发症的危险因素有哪些 351

糖尿病合并高血压 352

糖尿病合并高血压的治疗 353

糖尿病与冠心病的关系 354

糖尿病血管并发症与病程、年龄的关系 355

糖尿病肾病患者透析时饮食注意事项 356

糖尿病酮症酸中毒是怎么发生的 357

糖尿病酮症酸中毒可能引起的并发症 358

什么是糖尿病性胃肠病 359

糖尿病可致胃轻瘫 360

血糖高也会引起昏迷 361

糖尿病患者容易发生骨质疏松 362

糖尿病合并白内障 363

糖尿病患者患足癣乱挠很危险 364

糖尿病足坏疽要内外兼治 365