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目录 1

健康教育处方的基本概念 1

什么是健康教育处方 1

健康教育处方的原则 3

健康教育处方的分类 5

健康教育处方的内容 7

健康的生活方式 8

什么是健康 8

健康的10项标准 9

健康老人的10项标准 10

影响健康的因素 11

吸烟有害健康 12

合理营养的1、2、3、4、5 13

合理营养的红、黄、绿、白、黑 14

运动金字塔 15

健康的心理 16

三个半分钟和三个半小时 17

高血压的诊断标准 18

常见内科疾病的健康教育 18

高血压的分类 19

高血压患者的自我保健 20

高脂血症患者的自我保健 21

中风患者的自我保健 22

低血压症患者的自我保健 23

慢性胃炎患者的自我保健 24

病毒性肝炎患者的自我保健 25

肝硬化患者的自我保健 27

胃溃疡和十二指肠溃疡的比较 28

肠炎患者的自我保健 30

急性胰腺炎患者的自我保健 31

胃病患者的饮食原则 32

胆囊炎和胆石症的预防 34

感冒患者的自我保健 36

哮喘患者的自我保健 37

支气管扩张患者的自我保健 38

肺炎患者的自我保健 39

痔疮患者的自我保健 40

便秘患者的运动疗法 41

便秘患者的饮食疗法 42

泌尿系统结石患者的自我保健 43

泌尿系统感染患者的自我保健 44

前列腺炎的预防 45

性病的预防 46

艾滋病的预防 47

糖尿病患者的自我保健 48

骨质疏松症的预防 49

痛风患者的饮食原则 50

缺铁性贫血患者的自我保健 51

帕金森病的预防 52

偏头痛的预防 53

肩周炎患者的自我保健 54

风湿性关节炎患者的自我保健 55

腰椎间盘突出症的预防 56

颈椎病患者的自我保健 57

类风湿关节炎患者的自我保健 58

常见妇科疾病的健康教育 59

痛经患者的自我保健 59

子宫肌瘤患者的自我保健 60

阴道炎患者的自我保健 61

膀胱炎患者的自我保健 62

宫外孕的识别和预防保健 63

乳腺癌的预防 64

“功血”患者的自我保健 65

女性更年斯综合征的自我保健 66

习惯性流产的预防保健 67

孕期保健（一） 68

孕期保健（二） 69

孕期保健（三） 70

乳房保健 71

常见儿科疾病的健康教育 72

小儿肥胖症的预防保健 72

小儿缺铁性贫血症的预防 73

小儿腹泻的预防保健 74

小儿厌食症的预防保健 75

小儿肺炎的预防保健 76

小儿佝偻病的预防保健 77

小儿龋齿的预防保健 78

常见五官科疾病的健康教育 79

近视眼的预防保健 79

慢性鼻炎患者的自我保健 80

牙龈炎患者的自我保健 81

白内障患者的自我保健 82

青光眼患者的自我保健 83

急性结膜炎患者的自我保健 84

化脓性中耳炎的预防保健 85

外耳道炎患者的自我保健 86

常见皮肤科疾病的健康教育 87

痤疮的预防保健 87

皮肤瘙痒症患者的自我保健 88

疥疮的预防保健 89

“香港脚”的预防保健 90

常见肿瘤疾病的健康教育 91

肺癌的高危人群 91

乳房癌的高危人群 92

肝癌的高危人群 93

直肠癌的高危人群 94

胃癌的高危人群 95

子宫颈癌的高危人群 96

胃癌的早期信号 97

肺癌的早期信号（一） 98

肺癌的早期信号（二） 99

乳腺癌的早期信号 100

子宫颈癌的早期信号 101

大肠癌的早期信号 102

肝癌的早期信号 103

鼻咽癌的早期信号 104

妇科肿瘤的早期信号 105

有防癌作用的食物 106

肿瘤早期筛查的必要性 107

肿瘤早期筛查的方法 108

肿瘤早期筛查的适用人群 109

早预防、早发现、早治疗 110

疾病自查 111

脸色变化看疾病 111

疾病的重要信号 112

从儿童的睡态中辨病 113

肠胃病饭后有反应 114

乳腺癌自查三法 115

皱纹透露健康状况 116

五官传递内脏疾病信号 117

如何看化验单 118

怎样看肝功能化验单 118

怎样看大便常规化验单 119

怎样看血液化验单 120

怎样看尿常规化验单 121

怎样看化验单上的（＋）和（－） 122

怎样看血常规化验单 123

服药注意事项 124

服药有方疗效高 124

不同药物的服药时间 125

消化性溃疡病的服药方法 126

非处方药的选择 127

家庭药箱必备 128

怎样合理用药 129

对待补药的四个原则 130

其他 131

家庭急救禁忌（一） 131

家庭急救禁忌（二） 132

从容应对突发中风 133

10项措施防感冒 134

自我降压六法 135

呼吸养生 136

手术前的指导 137

手术后的指导 138