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第1章　古往今来话足球 1

目录 1

第一节　源于游戏的古代足球 3

一、中国古代的“蹴鞠” 3

二、外国古代的足球 5

第二节　走向竞技的近代足球 6

一、禁令废除后的英国足球 6

二、逐渐向竞技演变的足球 6

第三节　被商业化的现代足球 10

一、技战术发展是“商业化”的前提 10

二、职业化使足球市场日趋繁荣 11

第四节　方兴未艾的女子足球 18

一、女子足球运动的发展概况 18

二、女子足球运动的发展趋势 21

第2章　带你进入足球天地 23

二、迎合超现实的心理倾向 25

第一节　足球的魅力何在 25

一、体现十足的王者风范 25

三、全面提高身体健康水平 26

第二节　足球的入门之道 27

一、经常做增强球感的练习 27

二、掌握运球技巧才能突破防线 29

三、用传接球沟通与同伴的联系 34

四、掌握争夺空中优势的武器 47

五 勇敢机智地去尝试抢断球 50

六、掷界外球 52

七、当一回守门员 53

第3章　凭什么驰骋球场 57

第一节　学习足球基本战术 59

一、比赛阵型与队形 59

二、足球进攻战术 61

三、足球防守战术 68

四、定位球战术 70

五、足球基础战术练习方法 72

第二节　提高足球实战技巧 76

一、把握进攻与防守的原则 76

二、合理运用个人战术 80

三、勿忽略实战的客观因素 81

四、关键在于主观努力 83

第三节 调节比赛心理状态 86

一、赛前心理调节 86

二、赛中心理调节 87

三、赛后心理调节 87

第四节 探究比赛指导艺术 89

一、赛前准备工作 89

二、比赛临场指导 90

三、赛后总结得失 93

四、实战对策简介 94

第4章　足球比赛与观赏 97

第一节 足球比赛规则简介 99

一、11人制足球比赛 99

二、其他形式的足球 106

第二节 怎样欣赏足球比赛 110

一、感情释放要有限度 110

二、足球反映人生百态 110

三、足球的艺术看球星 111

四 失误也有无穷魅力 111

五、教练员的用兵之道 113

六、进球有何规律可循 114

七、战术运用中的看点 115

第三节 怎样组织一场足球比赛 117

附录　足球比赛专业术语介绍 119

主要参考文献 125

后记 126