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日常疗疾小诀窍
日常疗疾小诀窍

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医药卫生

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  • 作 者:王春涛,倪泰一编著
  • 出 版 社:海口:海南出版社
  • 出版年份:2002
  • ISBN:7544303535
  • 页数:305 页
图书介绍:
《日常疗疾小诀窍》目录
标签:诀窍 编著

目录前言  1

鼻涕增多应对诀窍  3

干浴法治感冒  3

内科疾病感冒  3

敷脐快速治感冒  4

指压快速祛感冒  4

巧治鼻塞  5

3秒钟鼻塞畅通法  5

鼻塞  5

退低烧简便疗法  6

发烧  6

巧用风湿膏止头痛  7

头痛  7

快速物理降温法  7

挤捏脚拇趾祛头痛  8

电吹风快速治头痛  8

指压穴位止头痛  9

手部按摩止头痛  9

冷敷热浸治头痛  10

一分钟止头痛  10

眩晕的运动疗法  11

按摩手、脚掌治晕眩  11

头昏  11

脐疗治眩晕  13

目眩的手背疗法  13

拔火罐治支气管炎  14

支气管炎  14

夏季贴敷治支气管炎  15

伤湿止痛膏一贴灵  15

吸蒸汽治咳嗽  16

咳嗽  16

支气管哮喘脐疗  16

食物止咳法  17

润肺止咳茶  17

穴位止咳法  18

按压止嗝法  19

呃逆  19

敷贴疗法除咳嗽  19

憋气止呃逆法  20

刺激反射区止呃逆  21

冷刺激法止呃逆  21

喝水止呃法  21

食盐生姜止胃痛  22

胃痛  22

食物刺激止呃逆法  22

3分钟止胃痉挛  23

挤按脚底治胃灼热  23

止胃痛简妙四法  24

吹风伤湿膏止胃痛  24

两周治愈胃下垂  25

胃下垂  25

胃下垂的运动疗法  26

拔火罐治腹泻  27

腹泻  27

蹲着吃饭治胃下垂  27

自我按摩治慢性腹泻  28

急性胃肠炎敷贴疗法  29

胃炎  29

米汤治疗老人腹泻  29

消食法  30

消化不良  30

慢性胃炎食疗方  30

火罐疗法去腹胀  31

消化不良的薰洗疗法  31

简易消胀法  31

胃及十二指肠溃疡食疗方  32

胃及十二指肠溃疡  32

敷贴疗法治腹胀  32

细嚼慢咽治胃溃疡  33

热水澡缓和溃疡疼痛  33

指压疗法治胃溃疡  34

指压通大便  35

腹壁按摩轻松排便  35

便秘  35

习惯性便秘食疗七法  36

便秘脐疗  36

脱肛外洗法  37

五倍子粉治脱肛  37

脱肛  37

拔火罐疗法治痔疮  38

痔疮  38

痔疮体育疗法  39

痔疮宜忌  39

慢性肝炎的自我推拿  40

肝炎  40

食疗5治急慢性肝炎  41

肝炎脐疗法  42

茶疗治肝炎  42

即刻止痛法  43

胆囊炎与胆结石  43

胆结石家庭疗法  44

睡姿调整防胆绞痛  44

敷贴疗法治胆囊疾病  44

急性肾炎饮食疗法  45

肾炎及肾衰  45

慢性肾炎日常养疗  46

肾炎水肿外治方  47

肾衰食疗  47

脑动脉硬化的传统疗法  48

大蒜豆豉防血栓  48

脑血管疾病  48

突发脑溢血急救  49

步态训练法  51

瘫痪  51

头痛、呕吐突发急救  51

被动运动法  52

急性期肢体训练法  52

生理反射自我康复法  53

偏瘫自我按摩法  54

褥疮防治法  55

面瘫训练法  55

默想降压  56

高血压  56

降压三个三  57

高血压预防保健操  58

自治降压鞋垫  59

食疗降血压  60

高血压敷贴疗法  60

按摩穴位快速入眠  61

失眠  61

睡前洗脚入睡不难  62

饮食促进睡眠  63

心理放松入睡法  64

巧用枕头治失眠  64

音乐疗法治失眠  65

按摩快速排尿法  66

热敷解除排尿困难  66

尿潴留  66

食物排除尿潴留  67

想象疗法诱导排尿  67

收腹提肛治尿失禁  68

尿失禁  68

按摩气海治尿失禁  69

耻骨尾骨肌锻炼治尿失禁  69

尿失禁的敷贴疗法  70

产后防尿失禁保健操  70

开水防治结石病  71

热敷消除结石疼痛  71

尿道结石  71

尿路结石饮食禁忌  72

食疗除石  73

糖尿病的运动疗法  74

泡澡降血糖  74

糖尿病  74

减轻压力缓解糖尿病  76

按摩降血糖  76

饮食疗法治糖尿病  77

糖尿病昏迷急救法  78

臀部减肥操  79

腰部减肥操  79

肥胖  79

腹部减肥操  80

按摩减肥操  81

药茶减肥  82

节食的心理疗法  83

水中慢跑可减肥  84

心绞痛的自我解除法  85

心血管疾病  85

心动过速镇定法  86

运动疗法治心脏病  86

心绞痛自我防治法  87

食物防治心血管病  88

心律失常家庭急救  89

腹部运动治—时性贫血  90

整理肠胃治贫血  90

贫血  90

贫血饮食疗法  91

严重贫血的按摩疗法  91

水果当饭易患贫血  92

低能运动防早衰  93

跑步防脑细胞衰退  93

早衰  93

爬山防衰老  94

跌打损伤洗方  99

外科疾病跌打损伤  99

肿包消除法  100

醋疗治跌打损伤  100

伤口处理妙法  101

鱼肝油治外伤  102

消肿痛简法  103

扭伤敷贴方  103

颈椎部位康复操  104

颈椎病  104

醋疗除痛法  105

拔罐疗法治颈椎痛  105

磁疗项链治颈部疾病  106

肋间痛缓解法  107

肋间肌神经痛  107

肋间神经痛按摩疗法  108

除痛火罐疗法  108

敷贴法止肋间肌神经痛 109

摆动疗法快速治落枕  110

指压解除落枕  110

落枕  110

敷贴疗法治落枕  111

穴位拔火罐治落枕  111

肩周炎的简便疗法  112

肩周炎  112

刮痧疗法治落枕  112

指压疗法治肩周炎  113

敷贴治疗肩周炎  114

一分钟止肩周炎痛  114

日常按摩保健  115

腰椎间盘突出  115

火罐治疗法  116

指压法治急性腰扭伤  117

腰扭伤的紧急治疗  117

腰扭伤  117

急性腰扭伤自我治疗  118

腰扭伤止痛简方  119

倒走治腰肌劳损  120

自治腰肌劳损按压法  120

腰肌劳损  120

慢性腰痛自治法  121

腰带按摩疗法  121

脊柱锻炼法  122

陈醋白酒祛足跟痛  123

足跟疼痛  123

醋疗老年腰背酸痛  123

外用药敷祛足跟痛  124

轻轻松松治骨刺  124

运动疗法祛足跟痛  124

即刻止痛法  125

抽筋  125

石灰水浸足去疼痛  125

手腕部保健操  126

腕部疾病  126

抽筋指压消除法  126

腱鞘炎的指压疗法  128

腕部损伤的指压疗法  128

腕部疾病康复操  129

风湿药浴法  130

关节炎  130

肘关节脱位自救法  130

风湿薰贴疗法  131

风湿搓药疗法  131

类风湿关节炎外治法  132

肉中扎刺清除法  133

肉中扎刺  133

按摩法治冻疮  137

夏治冻疮法  137

皮肤科疾病冻疮  137

石蜡浸泡治冻疮  138

白炽灯照治冻疮  138

冻伤急救  139

啤酒治冻疮  139

冬季治疗皮肤皲裂法  140

皮肤皲裂  140

冻疮干裂防治十六法  141

热蜡治疗法  142

治烫伤简法  143

烧伤  143

紫菜治烧伤  146

眼睛烫伤处理  146

火罐治烫伤  146

验方治疗烧伤、烫伤  147

蜂蜜治烧伤效果佳  148

蔬菜日光皮炎处理法  149

日光皮炎缓解法  149

黄瓜治晒伤  149

皮肤搔痒止痒法  150

脐疗治皮肤搔痒  150

皮炎  150

夏天防塑料鞋皮炎  152

神经性皮炎处理法  152

治疮四法  153

疥疮薰治法  153

疖痈疔疮  153

疗痈外治法  154

淋射法治疮  154

除痱子五法  155

自制痱子粉  155

痱子  155

丹毒外治法  156

丹毒  156

简单除狐臭法  157

狐臭  157

蛇皮癣外治法  158

体癣敷贴疗法  158

癣  158

脚气外治法  159

癣疾薰洗法  159

牛皮癣外治法  159

脚癣外治法  161

手癣外治法  161

汗脚外治法  163

消除脚汗臭三法  163

银耳鹌鹑蛋治老年斑  164

黄褐斑外治法  164

黄褐斑  164

按摩头皮治斑秃  165

头癣外治法  165

拍打手背除黑斑  165

头癣、脱发、白发及头皮屑  165

巧去头屑六法  167

脱发外治法  167

内服外擦验方治疗“鬼剃头”  168

穴位止血法  169

出血  169

柏叶治白发  169

简单器械止血法  170

药物止血法  171

特效止血法  171

艾绒除鸡眼  172

鸡眼  172

鸡眼外治简法  173

抚摸治鸡眼  173

蚊虫叮咬处理妙法  175

蚊叮虫咬  175

老茧自治  175

蜈蚣咬伤处理法  176

蜂螫伤处理法  176

毒蛇咬伤处理法  177

蝎咬伤处理法  177

狗、猫咬伤处理法  178

阳萎的穴位治疗法  181

性功能早衰防治法  181

男女疾病阳痿  181

阳萎脐疗方  182

阳痿早泄体操疗法  183

妻子爱心治丈夫早泄  184

早泄  184

水果防性功能障碍  185

早泄的穴位疗法  185

频繁遗精防治法  186

遗精  186

指压法治遗精  187

指压消炎法  188

前列腺炎  188

脐疗治遗精  188

前列腺保健诀窍  189

按摩治疗急性乳腺炎  190

急性乳腺炎汽薰疗法  190

乳腺炎  190

乳腺增生按压法  191

磁生乳罩自制法  192

按摩治疗月经不调  193

脐疗治白带  193

月经不调  193

脐疗治月经过多  193

月经不调特效疗法  194

脐疗治崩漏  195

崩漏  195

膀胱炎  195

热盐消炎  195

按摩除行经痛  196

痛经  196

调节饮食防痛经  197

脐疗治痛经  197

热敷热澡治痛经  198

指压疗法治闭经  199

闭经  199

酒精药棉塞耳治痛经  199

药物治闭经  200

子宫下垂治疗法  201

宫位异常  201

敷脐治疗闭经  201

子宫前后屈治疗法  202

子宫脱垂穴位按摩法  203

敷贴疗法治子宫脱垂  204

子宫脱垂的运动疗法  204

消除孕吐奇效法  205

孕期特殊病症  205

孕吐防治法  206

妊娠浮肿的简易疗法  207

胎位不正自我矫正法  207

鱼油丸预防早产  208

女性性冷淡的按摩疗法  209

性冷淡  209

调动性快感穴位指压法  210

足部按摩消除性冷淡  211

香油按摩治性冷淡  211

会阴锻炼法  212

性交痛  212

阴道痉挛的指压疗法  213

性交昏厥的点按疗法  214

性交昏厥  214

性交失语  214

点按太冲纠治失语  214

紧急避孕法  215

避孕  215

自然避孕法  216

女性的最佳避孕方式  217

淋病处治法  218

性病  218

尖锐湿疣防治法  219

梅毒处治法  219

生殖器疱疹防治法  220

药物止痛法  223

塞药法去痛  223

五官科疾病牙痛  223

牙痛含漱方  223

指压疗法快速止痛  224

治疗胃病除口臭  225

含漱消口臭  225

口臭  225

噙药去口臭  225

吹法去口疮及炎症  226

含漱法治口腔炎症  226

口腔炎症  226

百草霜掺法治口腔溃疡  226

按摩治耳鸣、耳聋  227

耳鸣耳聋  227

噙药法治口疮  227

口腔出血用茶治  227

治听力下降方  228

耳鸣耳聋塞耳疗法  228

化脓性中耳炎塞药疗法  229

吹耳药方  229

中耳炎  229

化脓性中耳炎吹滴药疗法 230

耳中进水消除法  231

耳中异物处理法  231

耳中异物  231

鼻炎滴药疗法  232

鼻炎(鼻窦炎)及鼻衄  232

萎缩性鼻炎冲洗法  233

鼻炎塞药疗法  233

鼻炎吹鼻疗法  233

家庭止鼻血法  234

止鼻血验方八则  235

眼中异物清除法  236

眼中异物  236

眼睛外伤不宜热敷  237

急性结膜炎茶疗  238

结膜炎  238

急性结膜炎薰洗疗法  239

赤眼食疗  240

早期白内障按摩保健  241

白内障  241

结膜炎外敷治疗法  241

白内障的预防操  242

挑刺出血法治白内障  242

近视提防青光眼  243

青光眼  243

青光眼的饮食治疗  244

快速治疗假性近视  245

近视  245

近视食疗方  246

远视镜治假性近视  246

打乒乓球防近视  248

放风筝治疗近视  248

弱视的指压疗法  249

弱视与斜视  249

假性近视保健操  249

斜视儿童配镜须知  250

斜视指压疗法  250

延缓视力衰退法  251

老花眼  251

热水杯蒸汽保健眼球  252

视疲劳  252

自我改善视力法  252

电脑干眼症预治法  253

消除疲劳六法  253

儿科疾病疝气  257

腹股沟疝治疗法  257

腹股沟斜疝脐疗法  257

夜啼  258

脐疗止夜哭  258

指压法止夜啼  258

轻拍止夜哭  259

发烧  260

小儿高烧穴疗  260

汗法巧退小儿高烧  260

流涕  261

快速止流涕法  261

温热疗法  262

消化不良  262

干布擦拭治消化不良  262

消化不良的指压疗法  263

慢性气管炎食疗方  264

轻松治疗百日咳  264

咳嗽及哮喘  264

3分钟平喘法  265

哮喘干擦法  265

麻疹  266

酒精退热宜谨慎  266

麻疹外治简方  267

芫荽治麻疹  267

驱蛲虫、蛔虫方  268

蛔虫病宜忌  268

肠道寄生虫  268

便秘  269

治小儿便秘小诀窍  269

脐疗法治便秘  270

穴位疗法治便秘  270

小儿鼻出血处理  271

简妙方治鼻衄  271

鼻血  271

取穴指压止呕吐  272

敷贴法止吐乳  272

呕吐  272

腹泻  273

小儿腹泻指压疗法  273

婴儿呕吐物带血处治  273

浸泡法治腹泻  274

热熨疗法止腹泻  274

尿床  275

脐疗治尿床  275

按摩灸法治夜尿  276

热熨法止遗尿  276

小儿口腔疾病  277

鹅口疮敷贴疗法  277

奶菇消除法  278

治流口水简法  278

口腔溃疡治疗方  278

耳部疾病  279

孕期谨防新生聋儿  279

骨骼异常发育  280

晒太阳治佝偻病  280

耳朵感染不必用抗菌素 280

姿势性驼背矫正法  281

“X”型腿矫正法  282

“O”型腿矫正法  282

少儿血液疾病  283

杜绝劣质食品防血液病 283

探吐急救  287

食物中毒解救法  287

其他疾病中毒及误吞异物  287

中草药中毒解法  289

煤气中毒的食疗  289

误吞异物处理法  290

醉酒  291

解酒穴位治疗法  291

鱼刺卡喉处理法  291

自汗盗汗  292

敷贴疗法自汗盗汗  292

饮食解酒法  292

溺水  293

溺水急救  293

法治疗自汗盗汗  293

触电  295

溺水指压疗法  295

触电者急救法  295

溺水脐疗  295

雷击急救法  296

揉五心除痧  297

提痧疗法  297

痧症  297

中暑  298

烧酒拍打疗痧症  298

喝消暑茶防中暑  298

放血疗痧法  298

中暑急救拍心窝  299

解暑热简方  299

休克  300

休克脐疗法  300

中暑脐疗  300

休克鼻疗法  301

休克处理法  301

伏案工作疲劳消除法  302

家庭消除疲劳五法  302

疲劳  302

点揉推挤去疲劳  303

主要参考书目  305

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