青少年奥林匹克篮球基础知识及训练技巧PDF电子书下载

目录 1

第一章　中国篮球史话 1

第一节　篮球运动的起源、传播和发展 1

一、篮球运动的起源及传入中国的历史背景 1

二、中国篮球运动的初期发展 2

三、中国早期篮球运动受到的影响 3

第二节　我国篮球发展的艰苦历程 4

一、组建国家队，确定指导思想 4

二、群众性篮球运动的开展 6

三、国内篮球运动与竞赛 8

四、国际篮球运动交往与竞赛 13

五、篮球技战术理论的形成 17

第三节　振兴中华篮球运动 22

一、国内篮球运动与竞赛 22

二、国际篮球运动交往与竞赛 23

三、篮球技战术理论与发展 27

第四节　我国篮坛风云人物 30

第二章　积极开展群众性篮球运动 41

第一节　开展篮球运动的意义 41

一、广泛的群众基础 41

二、增进国际交往的桥梁 42

三、培养我国优秀篮球运动员后备人材的摇篮 43

第二节　场地器材设备 44

一、场地器材设备 45

二、技术设备 51

第三节　规则、裁判法 53

第三章　篮球的教学与训练 61

第一节　篮球的基本技术 61

一、篮球技术的分类 61

二、篮球基本技术的教学与训练 65

第二节　篮球的基本战术 84

一、篮球基本战术的分类 85

二、基本战术的教学与训练 85

第三节　篮球运动员身体素质与心理训练 99

一、身体素质训练 99

二、心理训练 103

第四章　竞赛的组织 105

第一节　组织竞赛与编排工作 105

一、竞赛的分类 105

二、制定竞赛计划 106

三、竞赛组织要点 106

四、拟定竞赛规程 107

五、比赛的编排 108

二、教练员技术等级制度 112

一、运动员等级制度 112

第二节　运动员、教练员、裁判员等级制度 112

三、裁判员的等级制度 113

第三节 国际篮联与中国篮协 114

一、国际篮球联合会的宗旨、任务、组织状况与分工 114

二、中国篮球协会的宗旨、任务、组织状况与分工 114

第五章　国内外篮球比赛 117

第一节　国内的竞赛制度 117

第二节　世界性比赛 118

第六章　篮坛名人轶事和篮坛趣闻 125

一、谁是NBA最佳球星 125

二、美国著名教练员尤金·约翰逊逝世 125

三、国外篮球明星雅号 125

四、我国篮坛人物之最 126

五、“魔术师”的悲与喜 127