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目录 1

简体版序言　 1

一、拥抱希望的勇气　 1

自序　 3

1．作正确的选择　 7

2．勇于作改变　 11

3．不做不可能实现的梦　 15

4．明白自己究竟要什么　 20

5．开创自己的生涯　 24

6．活在希望之中　 28

二、保持正确的信念　 33

1．生活的基本信念　 39

2．怎么解释就怎么活　 44

3．心态即是生活的品质　 49

4．对现实生活的觉察　 54

5．平衡工作与生活　 59

6．信念左右命运　 64

三、新观念与活知识　 69

1．注意脑袋里装什么　 75

2．把握活用的观念　 80

3．获取三种实用的知识　 85

4．要懂得人情世故　 91

5．学习要有伴才好　 96

6．提防错误的知见　 101

四、稳得住就做得好　 107

1．坚毅令你挺得住　 113

2．在运动中培养坚毅　 119

3．保持你的肯定性　 125

4．认清生活的不确定性　 130

5．人生不能怯场　 135

6．冷静面对危机　 141

五、作创意的思考　 147

1．善用创造力　 153

2．藏在现实中的创意　 158

3．发掘生命的活力　 162

4．实现希望的智慧　 167

5．活下去的真谛　 171