终极突破 10天改变一生PDF电子书下载

目录终极突破第1天　自卑，等于自杀你的表现永远是失败者 3

自卑让你碌碌无为 4

打开你自卑的内心世界 5

让自卑趁早滚蛋 6

30分钟改变自己 9

自信让你更迷人 11

终极突破第2天　拖延，死人都比你跑得快拖延，你的时间多得用不完？ 16

拖延只会让你走入深渊 17

你为什么选择拖拖拉拉？ 18

找借口不如找方法 19

立即行动，赶走拖延的魔鬼 22

今天，开始高效的生活 23

终极突破第3天　没有目标，人生形若游魂继续浑浑噩噩地活下去吧 28

你不会有什么出息的 29

你前进的方向在哪里 30

把灵魂和身体捆绑起来 31

找回失落已久的目标 34

训练结束，深呼吸 36

终极突破第4天　抱怨不停，你简直要把别人烦死你是喜欢抱怨的无能者 39

抱怨让你愈加软弱 41

抱怨源自内心的恐惧 42

改变自己比改变环境容易 43

克服抱怨原来如此简单 46

拥抱美好世界 49

终极突破第5天　冷漠，你宛如僵尸你的心有多冰冷？ 54

冷漠之心带来孤寂一生 55

你为什么没有仁爱之心？ 56

用阳光融化心中的寒冰 57

对冷漠说“NO！” 59

享受育阳光的世界 61

终极突破第6天　虚荣，你最好去马戏团当小丑你表现得像个小丑 65

虚荣拯救不了你 67

虚荣源自你的无能和懒惰 68

撕开虚荣的面具 68

逃离你的马戏团 70

找回真实的自我 71

终极突破第7天　自我设限，你杀死了你的潜能力你表现得像个懦夫 75

你在谋害自己的潜力 78

枷锁从何而来？ 78

挖掘自己的宝藏 79

马上行动 82

逃离“自我设限”的监狱 83

终极突破第8天　自私，如同自掘坟墓看你这副自私的嘴脸 88

你是个愚蠢的资本家 89

你想一辈子被人厌恶？ 90

悲哀的自私者 90

开始我们的爱心行动 93

给予，这个世界更美好 94

终极突破第9天　不守承诺，带你入地狱你的承诺一钱不值 100

不守承诺让你众叛亲离 101

承诺真的难以实现？ 102

从心开始，重新做事 103

决不食言 105

必须学会承担诺言 107

终极突破第10天　苛求完美，你的生命有多长完美主义，一个漂亮的陷阱 112

你是个从思想到行为上的怪物 113

为什么总是苛求完美？ 114

你不能再陷进去 115

摆脱完美主义的魔咒 117