青春期性心理咨询 大中学生性心理咨询的理论和实践PDF电子书下载

目录 3

理论编 3

第一章　绪论 3

一、性心理咨询的含义 3

二、性心理咨询与性心理治疗 6

三、性心理咨询的历史沿革 9

四、性心理咨询的任务 19

五、性心理咨询的机制 19

六、性心理咨询的内容 21

一、精神分析理论模式 23

第二章　性心理咨询的理论模式 23

二、行为主义理论模式 30

三、人本主义理论模式 36

四、认知理论模式 39

第三章　性心理咨询的准备 44

一、性心理咨询环境的选择 44

二、性心理咨询人员的配备 45

三、性心理咨询形式的确定 52

第四章　性心理咨询的实施 57

一、性心理咨询的一般程序 57

二、性心理咨询的基本技巧 67

二、什么是女子的第一性征和第二性征？ 93

一、什么是男子的第一性征和第二性征？ 93

实践编 93

第五章　性生理问题咨询 93

三、怎样判断自己的性发育是否正常？ 94

四、青春期性发育会出现哪些异常情况？ 96

五、初来月经时应注意哪些问题？ 98

六、青春期月经不调该怎么办？ 99

七、青春期女性易发生哪些乳房发育异常和疾病？ 101

八、青春期女性应注意哪些乳房卫生问题 104

九、小伙子乳房上长有硬结该怎么办？ 105

十一、发生乳头内陷该怎么办？ 106

十、男性乳房肥大该怎么办？ 106

十二、阴毛长得和别人不一样要紧不要紧？ 107

十三、阴茎短小将来会影响性生活和生育吗？ 108

十四、阴茎过大要紧不要紧？ 110

十五、夜里和早晨阴茎勃起是有病还是思想不健康？ 110

十六、阴茎勃起时是弯的，要不要矫正？ 111

十七、小便出现分叉现象要不要医治？ 111

十八、阴囊上可模到一团蚯蚓状物怎么办？ 112

十九、阴囊感到坠胀该怎么办？ 112

二十、发现自己睾丸异常该怎么办？ 113

二十一、包皮过长是不是一定要割掉？ 114

二十二、遗精会不会伤身体？怎样治疗遗精过频的毛病？ 115

二十三、精液会不会遗光？ 117

二十四、射精时为什么捏也捏不住？ 118

二十五、为什么运动后遗精次数会多些？ 118

二十六、什么叫“见色遗精”？ 119

二十七、不遗精是不是不正常？ 119

第六章　性心理问题咨询 121

一、看到漂亮异性时就情不自禁地想入非非怎么办？ 121

二、姑娘为什么也会做性梦？ 122

三、怎样使自己的性冲动得以缓解？ 123

四、为什么会出现“异性恐惧症”？ 124

五、怎样矫治异性恐惧症？ 125

六、对性知识特别感兴趣且爱在女生面前表现自己是不是下流？ 127

七、男生写信向我求爱，我该怎么办？ 129

八、遇到老师向学生求爱该怎样处理？ 131

九、究竟什么叫黄色书刊？为什么不许看黄色书刊？ 133

十、为什么越是“禁书”越想看？ 134

十一、每次来月经时总感到身体不适、情绪反常该怎么办？ 136

十二、女生是不是天生不如男生聪明？ 137

第七章　性行为问题咨询 140

一、因与男友发生边缘性性行为感到烦恼该怎么办？ 140

二、受到性伤害后该怎么办？ 142

三、我们同学多年一直很要好，为什么不许我们谈恋爱？ 143

四、反正我们将来迟早要结婚，为什么不能发生婚前性行为？ 146

五、男性青少年手淫究竟是有害还是无害？ 148

六、过度手淫易造成哪些危害？ 150

七、怎样才能解除频繁手淫所造成的烦恼（一）？ 151

八、怎样才能解除频繁手淫所造成的烦恼（二）？ 152

九、女性手淫有哪些特殊危害？ 154

十、男女同学之间能否建立起亲密无间的知心朋友关系？ 155

十一、男女同学问加强交往有哪些好处？ 157

十二、男女同学交往时应怎样正确地把握分寸？ 159

十三、与年轻的异性教师接触时要注意哪些问题？ 160

十四、怎样才能克服社交活动中的怕羞毛病？ 161

第八章　性保健问题咨询 165

一、女孩子应该怎样正确清洗外阴？ 165

二、外阴瘙痒该怎么办？ 166

三、女性应该怎样选择内裤？ 167

四、什么是白带？怎样观察白带是否正常？ 167

五、接吻时应注意哪些卫生问题？ 168

六、青少年女性为什么不要束腰？ 169

七、女学生为什么不宜穿高跟鞋和高统靴？ 171

八、月经期应注意哪些生理、心理卫生问题？ 173

九、为什么男性青少年也应养成每天清洗下身的习惯？ 174

十一、男孩在变声期应怎样保护好嗓子？ 176

十、慢性前列腺炎有哪些表现，怎样预防？ 176

十二、为什么不应该拔胡子？ 178

十三、怎样防治“少白头”？ 178

第九章　性美学问题咨询 181

一、怎样才能在青春期发育得更健美？ 181

二、怎样才能除掉脸上长的蝴蝶斑？ 182

三、姑娘汗毛重该怎么办？ 184

四、怎样才能去掉脸上的雀斑？ 185

五、怎样才能消除脸上的粉刺（一）？ 186

六、怎样才能消除脸上的粉刺（二）？ 187

七、怎样戴胸罩才能使自己更健美？ 189

八、紧身裤线条优美，为什么不宜常穿？ 190

九、因自己个子矮，总感到“低人一等”怎么办？ 192

十、有什么方法能使自己的矮个子长高些（一）？ 193

十一、有什么方法能使自己的矮个子长高些（二）？ 194

十二、身体太胖怎样减肥（一）？ 196

十三、身体太胖怎样减肥（二）？ 197

十四、身体太瘦怎么办？ 199

十五、怎样才能矫正自己的拱肩、驼背毛病？ 204

十六、怎样才能使自己的牙齿更健美（一）？ 206

十七、怎样才能使自己的牙齿更健美（二）？ 208

十八、怎样才能消除口臭的毛病？ 209

十九、有狐臭的毛病该怎么办？ 211

二十、有脚臭的毛病该怎么办？ 212

二十一、怎样才能保护好自己的面部皮肤（一）？ 213

二十二、怎样才能保护好自己的面部皮肤（二）？ 215

二十三、怎样才能保护好自己的面部皮肤（三）？ 216

二十四、青少年学生怎样穿着打扮才美（一）？ 218

二十五、青少年学生怎样穿着打扮才美（二）？ 220

二十六、身材不好的人应怎样打扮才美（一）？ 222

二十七、身材不好的人应怎样打扮才美（二）？ 223

二十八、女青年学生怎样才能使自己具有现代女性的风度美（一）？ 224

二十九、女青年学生怎样才能使自己具有现代女性的风度美（二）？ 227

三十、男青年学生怎样才能使自己具有现代男性的风度美（一）？ 228

三十一、男青年学生怎样才能使自己具有现代男性的风度美（二）？ 229

三十二、女性青少年怎样做健美操才能使自己的体形更为健美？ 231

三十三、男性青少年怎样做健美操才能使自己的体形更为健美？ 233

第十章　性防卫问题咨询 235

一、应当怎样对付性骚扰？ 235

二、女性在看病体检时遇到男医生该怎么办？ 236

三、坏人是用哪些方法来危害少女的？ 236

四、遭到坏人侵害时应怎样呼救才最为有效？ 238

五、青少年女性外出时应当怎样防止被坏人侵害？ 239

六、对坏人的侵害行为进行正当防卫时要注意哪些问题？ 240

七、青少年女性在遭受坏人强暴时应怎样自卫（一）？ 241

八、青少年女性在遭受坏人强暴时应怎样自卫（二）？ 243

九、女性被强奸后该怎么办？ 244

第十一章　恋爱问题咨询 245

一、为什么谈恋爱时不应以貌取人？ 245

二、应该怎样正确对待恋爱中的“一见钟情”？ 246

三、怎样才能知道姑娘爱上了自己（一）？ 249

四、怎样才能知道姑娘爱上了自己（二）？ 251

五、谈恋爱时怎样观察女友的人品？ 251

六、怎样才能恰到好处地向姑娘表示自己的爱情（一）？ 253

七、怎样才能恰到好处地向姑娘表示自己的爱情（二）？ 254

八、怎样才能追求到心爱的姑娘？ 256

九、给姑娘写情书时要注意哪些心理技巧（一）？ 257

十、给姑娘写情书时要注意哪些心理技巧（二）？ 259

十一、初恋时怎样才能给女友留下美好的“第一印象”（一）？ 260

十二、初恋时怎样才能给女友留下美好的“第一印象”（二）？ 261

十三、能与失恋的姑娘谈恋爱吗？ 262

十四、第一次到女友家作客要注意哪些问题？ 263

十五、热恋期间怎样才能克服自己的性冲动（一）？ 265

十六、热恋期间怎样才能克服自己的性冲动（二）？ 266

十七、恋爱是不是“货比三家不吃亏”？ 267

十八、怎样解决恋爱中的“三角”难题？ 269

十九、怎样解除“单相思”的苦恼？ 271

二十、能与年龄比自己大的姑娘谈恋爱吗？ 272

二十一、爱上了一个有夫之妇该怎么办？ 274

二十二、约会时要注意哪些心理技巧（一）？ 276

二十三、约会时要注意哪些心理技巧（二）？ 277

二十四、怎样才能知道恋人是否真心实意爱你？ 278

二十五、求爱遭到拒绝该怎么办？ 280

二十六、怎样恰到好处地拒绝别人的求爱？ 282

二十七、怎样与恋人中断恋爱关系？ 283

二十八、怎样才能消除失恋的痛苦（一）？ 285

二十九、怎样才能消除失恋的痛苦（二）？ 287

三十、谈恋爱时怎样了解双方的脾气并有针对性地采取相应的恋爱方式？ 288

三十一、怎样克服自己好猜疑女友的毛病？ 291

三十二、在恋爱中怎样进行感情交流？ 293

三十三、怎样对待胡搅蛮缠以死相逼的求爱者？ 295

三十四、怎样才能使自己在恋爱过程中保持清醒的头脑？ 296

三十五、现代女性应当选择什么样的人做自己的丈夫？ 297

三十六、自己长相丑求偶难怎么办？ 299

三十七、自己失过身能否告诉对方？ 300

三十八、怎样克服恋爱中的嫉妒心理？ 301

三十九、男友不能忘却过去的恋人，我该怎么办？ 303

四十、男友不许我与其他男性交往怎么办？ 304

四十一、我与他已经发生过性关系，他却要抛弃我怎么办？ 306

四十二、谈恋爱时有人故意捣乱怎么办？ 307

主要参考书目 309