足球训练设计PDF电子书下载

导论 1

第一节 认识足球比赛 1

第二节 把握足球运动员的竞技能力 6

第三节 青少年足球训练的基本规律 10

第四节 青少年足球训练的基本原则 14

第五节 青少年足球运动员发展阶段划分 16

第一章 小学阶段足球训练 19

第一节 小学阶段足球训练实施依据 19

第二节 小学阶段足球训练设计案例分析 32

第二章 初中阶段足球训练 43

第一节 初中阶段足球训练实施依据 43

第二节 初中阶段足球训练设计案例分析 52

第三章 高中阶段足球训练 64

第一节 高中阶段足球训练实施依据 64

第二节 高中阶段的足球训练设计案例分析 71

第四章 大学阶段足球训练 84

第一节 大学阶段足球训练实施依据 84

第二节 大学阶段足球训练设计案例分析 91

第五章 足球训练课的设计 103

第一节 学校足球训练课的种类和特点 103

第二节 足球训练课的结构与组织 108

第三节 足球训练课的设计策略 117

第四节 训练指导的基本策略与方法要点 138

第六章 足球教练员 143

第一节 足球教练员的基本素质和职责 143

第二节 足球教练员对比赛的指导 149

附录一 训练方法示例 168

身体训练方法介绍 168

技术训练的方法介绍 175

守门员技术练习方法示例 231

战术训练方法介绍 235

附录二 学校足球训练考评方法示例 262

学校男子足球训练身体素质考核内容与方法 262

学校足球各年龄段锋卫队员有球基本技术考核内容与方法 265

学校足球各年龄段守门员技术考核内容与方法 271

参考文献 275