超出你的想象 111个健康生活的误区与真相PDF电子书下载

第1章　厨房急救：自我救治 1

1 热牛奶可以治疗失眠吗？ 3

2 生姜可以治疗晕动症吗？ 4

3 流鼻血时要把头向后仰吗？ 6

4 黄油可以减轻灼伤吗？ 7

5 芦荟凝胶缓解灼伤的效果如何？ 8

6 尿液可以治疗水母蜇伤吗？ 9

7 心肺复苏需要做“口对口”人工呼吸吗？ 11

8 万能胶可以愈合伤口吗？ 13

9 口香糖可以治烧心吗？ 14

10　癫痫发作时，患者会因咬舌而窒息死亡吗？ 15

11　如果你过度换气，对着纸袋呼吸可以缓解症状吗？ 17

12　双氧水是治疗划伤和擦伤的最佳药物吗？ 18

第2章　持续保养：关注身体的变化 20

13　咽下口香糖会危害健康吗？ 22

14　发育期关节痛是由快速发育引起的吗？ 23

15　压力大会让人长粉刺吗？ 25

16　维生素E可以祛除疤痕吗？ 26

17　大量饮水能让皮肤细嫩吗？ 28

18　吸烟会加速衰老吗？ 29

19　针灸戒烟管用吗？ 31

20　左撇子更容易患偏头痛吗？ 33

21　扭动脖子会导致中风吗？ 34

22　服用阿司匹林会降低患老年痴呆症的概率吗？ 36

23　感冒时擤鼻涕有害身体吗？ 38

24　闷住喷嚏会伤身体吗？ 39

25　憋屁对身体有害吗？ 40

第3章　计算卡路里：减肥之战 42

26　鸡胸肉比鸡腿肉更有益于健康吗？ 44

27　红糖比白糖更健康吗？ 45

28　人造黄油比黄油更有益于健康吗？ 46

29　吃葡萄柚会增加患乳腺癌的风险吗？ 48

30　蛋黄酱会加速食物变质吗？ 49

31　吃绿土豆会要人命吗？ 51

32　大量喝可乐会引发肾病吗？ 52

33　含糖饮料能提神吗？ 53

34　喝茶可以舒缓压力吗？ 55

35　辛辣食物可以加速新陈代谢吗？ 57

36　睡觉前吃辛辣食物会让你“夜不能寐”吗？ 60

37　吃巧克力也会破坏睡眠吗？ 61

38 “大学新生体重必增15磅”的说法靠谱吗？ 62

39　真有“跑步者愉悦感”吗？ 64

40　在跑步机上跑步不如在路面上跑步燃烧的卡路里多吗？ 67

41　运动之前做伸展活动可以防止受伤吗？ 69

42　舌头真的分为4个味觉区吗？ 70

第4章　为健康干杯：饮酒与对策 72

43　酒精中的卡路里“直奔”上腹部吗？ 75

44　酒精能让你在冬日里暖意融融吗？ 76

45　小酌几杯可以赶走感冒吗？ 77

46　在海拔高的地方喝酒会让人醉得更快吗？ 79

47　某些调酒饮料会让人醉得更厉害吗？ 81

48　某些种类的酒会让人宿醉得更厉害吗？ 83

49　有治疗宿醉的特效药吗？ 84

50　葡萄汁和红葡萄酒的保健作用一样吗？ 87

51　新年开车上路遇到的“马路杀手”最多吗？ 88

第5章　爱情魔药：“房中之事” 90

52　性生活可以替代锻炼吗？ 92

53　矮个男人难讨女人欢心吗？ 93

54　避孕会造成不孕吗？ 95

55　以后会有男用避孕药吗？ 96

56　女性会相互影响彼此的月经周期吗？ 98

57　自行车车座会使女性丧失性功能吗？ 101

58　女人会对精液过敏吗？ 103

59　泡热水澡会造成不育吗？ 104

60　凯格尔健肌法管用吗？ 105

61 “套中套”比一个套更安全吗？ 107

62　女人会在经期受孕吗？ 108

63　割除包皮会降低性快感吗？ 110

第6章　精子遇上卵子：育儿之事 112

64　妈妈烧心说明宝宝头发多吗？ 114

65　受孕时的做爱姿势决定了生男孩还是生女孩吗？ 115

66　能从孕妇肚子的形状判断出胎儿的性别吗？ 117

67　孕妇晨吐表明妊娠健康吗？晨吐意味着怀的是女孩吗？ 118

68　可以通过胎儿心率判断出胎儿的性别吗？ 121

69　同卵双胞胎的DNA一模一样吗？ 122

70　双胞胎总是隔代遗传吗？ 125

71　生个宝宝，妈妈真得掉一颗牙吗？ 126

72　婴儿发烧只是长牙的标志吗？ 128

73　可以用酒精给宝宝擦身子退烧吗？ 129

74　婴儿眨眼的次数比成人少吗？ 130

第7章　常见疾病的发作：“5秒钟”准则 131

75　你应该“着凉饱食，发烧节食”吗？ 133

76　茶有清肺功能吗？ 134

77　服用锌有助于抗感冒吗？ 136

78　如何鉴别感冒还是过敏？ 137

79　饮用从自来水水管接的热水有害健康吗？ 139

80　热的剩饭剩菜必须在室温下放凉吗？ 140

81　公共厕所跟人们想象中的一样肮脏吗？ 142

82　可以用微波炉给厨房海绵刷消毒吗？ 146

83　永远不能在没有英文字母“R”的月份里吃贝类海鲜吗？ 147

84 “两次蘸料”会传播细菌吗？ 148

85 “5秒钟”准则靠谱吗？ 150

第8章 高科技之惑：现代生活诊疗 153

86　靠近微波炉会受辐射影响吗？ 155

87　在飞机上永远不能打手机吗？ 156

88　在医院打手机会有什么风险？ 159

89　长时间打电脑会引发腕管综合征吗？ 161

90　凉水比热水开得快吗？ 163

91　汽车里哪个座位最安全？ 165

92　有些人做的梦是黑白的吗？ 166

第9章　经历风雨：与大自然为伴 169

93　颜色较深的皮肤不易患皮肤癌吗？ 171

94　防晒系数高，防晒效果就更好吗？ 172

95　游泳池里的氯气会导致脱发吗？ 173

96　吃大蒜可以驱蚊吗？服用维生素B呢？ 174

97　苍蝇为什么难打？ 176

98　跳进水里就可以躲过蜜蜂的攻击吗？ 178

99　被闪电击中的人身上会带电吗？ 180

100　雷雨会引发哮喘吗？ 181

101　天气变化会引发心脏病吗？ 183

102　槲寄生会致命吗？圣诞花呢？ 184

第10章　全人类的健康：世界是个大家庭 187

103　动物可以预感自然灾害吗？ 189

104　早睡早起会让人健康、富有和聪明吗？ 191

105　蜂蜜可以缓解咳嗽与其他呼吸系统疾病吗？ 194

106　石榴可以壮阳吗？ 195

107　巴西莓饮料真像人们所说的那么好吗？ 197

108　健力士黑啤有益于心脏吗？ 199

109　食用甘草会让血压升高吗？ 201

110　蚊虫会传播艾滋病病毒吗？ 202

111　第二次世界大战后，欧洲为什么会出现男婴儿暴增？ 204

结语　让大脑活动起来 207