军人常见心理问题辅导通俗读本PDF电子书下载

基本理论篇 3

认识工作对象　开展心理辅导——解决对心理辅导的对象缺乏认识的问题 3

明确辅导任务　提升履职能力——解决对心理辅导的任务和形式不明确的问题 11

认清辅导意义　增强工作效能——解决对心理辅导的意义认识不清的问题 16

把握辅导原则　掌握辅导方法——解决对心理辅导的原则和方法不掌握的问题 24

阐释发展历程　提升思想认识——解决对我军心理辅导的产生与发展不了解的问题 28

心理健康篇 35

关注心理健康　澄清模糊认识——解决对军人心理健康认识模糊的问题 35

维护心理健康　保持心理平衡——解决怎样保持军人心理健康的问题 45

全面掌握诱因　提升工作效能——解决影响心理健康的因素问题 54

认清心理矛盾　关注心理健康——解决认识青年官兵心理矛盾对健康的影响问题 59

掌握各种方法　分析心理状态——解决掌握健康标准及分析心理状态的方法问题 65

保持健康情绪　维护心理健康——解决情绪影响心理健康的问题 74

人际关系障碍　注重调控缓和——解决由人际关系紧张引发的心理健康问题 82

心理问题篇 89

界定心理问题　澄清模糊认识——解决对心理问题认识不清的问题 89

认识异常心理　提升思想认识——解决对异常心理问题认识不清的问题 99

关注交往心理　注重消除障碍——解决人际交往中羞怯、猜疑、孤独心理障碍的消除问题 106

矫正不良人格　消除犯罪心理——解决军人不良人格导致犯罪的问题 113

开展心理干预　消除思想阴影——解决军人悲观心理问题 123

调控放纵心理　方法综合运用——解决军人放纵心理问题 127

剖析猜疑心理　及时化解偏见——解决军人猜疑心理问题 131

预防报复心理　防范行为失控——解决军人报复心理问题 136

克服嫉妒心理　拓宽狭隘心胸——解决军人嫉妒心理问题 140

欲望在于驾驭　关键在于疏导——解决军人的性心理问题 146

及时平衡心态　克服心理偏见——解决军人的逆反心理问题 150

介入恐惧心理　及时调控疏导——解决军人恐惧心理问题 159

军事心理篇 165

新兵心理问题　及时调控化解——解决新兵常见心理问题 165

训练心理障碍　注重分析引导——解决军事训练中的心理分析及引导问题 172

开展心理干预　消除思想阴影——解决抗震救灾等非战争行动中官兵常见的心理问题 183

执行维和任务　缓释心理压力——解决执行维和任务中出现的心理问题 188

维护军心士气　激发调控并重——解决军事行动中军心士气的激发与调控问题 193

战争恐惧心理　注重心理防护——解决未来信息化战争对官兵心理影响问题 202

心理教育篇 211

认清地位作用　培养心理素质——解决对军人心理素质教育地位作用认识不清的问题 211

培养耐挫能力　全面锤炼素质——解决耐挫能力的培养问题 216

加强心理教育　培养良好习惯——解决加强心理教育培养军人良好行为习惯问题 220

贯彻激励原则 掌握激励方法——解决军人积极性的激励教育问题 224

引导成才奋进　正确追求荣誉——解决军人成才进步崇尚荣誉的心理教育问题 230

分析犯罪动机　预防犯罪心理——解决性犯罪的心理预防教育问题 236

认识性格特征 培塑良好性格——解决性格缺陷的心理教育问题 239

掌握途径方法　磨砺意志品质——解决锻炼意志的心理教育问题 246

分析心理动机　防范经济犯罪——解决预防官兵经济犯罪的心理教育问题 252

塑造优良道德　矫正不良心理——解决优良道德心理的塑造与不良道德心理的矫正问题 257

心理训练篇 265

认清内涵意义　加强心理训练——解决对军人心理训练的内涵意义认识不清的问题 265

分析环境条件　强化适应训练——解决军人心理适应性训练问题 271

掌握原则方法　探索训练途径——解决心理训练的原则方法途径问题 276

积极稳定情绪　树立必胜信心——解决情绪稳定性和树立必胜信心训练问题 284

坚强意志品质　注重心理训练——解决意志品质训练问题 289

预防恐惧心理　培养群体斗志——解决集体心理训练问题 294

坚持正确原则　并用多种方法——解决坚持正确原则、运用多种心理训练方法问题 300

心理测评篇 311

关注健康标准　注重科学测评——解决心理健康的标准及测评的方法问题 311

力求测验科学　谨慎对待结果——解决进行心理测验的科学性问题 320

界定健康标准　明确思想认识——解决会谈法进行心理测评的问题 325

掌握具体方法　提升工作效能——解决观察法、问卷法进行心理测评问题 330

心理调适篇 337

军人心理问题　学会自我调适——解决军人心理的自我调适问题 337

引导角色变换　既来之则安之——解决新兵难适应军营生活的心理调适问题 345

观察身体变化　调适疲劳心理——解决疲劳心理调适问题 351

注重方式方法　调适后进心态——解决后进战士心理调适问题 357

常见不良心理　引导调适转变——解决青年官兵常见不健康心理调适问题 361

受挫不要灰心 岗位努力成才——解决挫折心理调适问题 370

心灵饱受煎熬　调适化解心结——解决焦虑心理调适问题 374

怯懦羞怯自卑　调控心灵韧度——解决怯懦、羞怯、自卑心理的调适问题 381

拨开心头阴云　打造阳光心灵——解决恐惧、多疑、嫉妒等消极心理的调适问题 388

遭遇婚恋打击　及时疏导调适——解决婚恋心理的调适问题 393

面临角色转换　心态相当复杂——解决老兵退伍前复杂心态的心理调适问题 397

心理咨询篇 403

学习咨询理论　掌握咨询思路——解决心理咨询基本理论问题 403

把握基本要求　开展心理咨询——解决心理咨询的要求问题 409

掌握咨询方式　把握咨询过程——解决心理咨询的方式和过程问题 415

把握咨询原则　掌握方法步骤——解决心理咨询的原则方法和步骤问题 421

心理健康咨询　注重技巧运用——解决心理健康咨询的技巧问题 425

厘清相互关系 注重心理咨询——解决心理咨询与思想政治工作关系问题 432

心理治疗篇 441

掌握疾病特征　针对病症治疗——解决常见心理疾病特征及其处置的原则方法问题 441

人格障碍病症　综合方法治疗——解决攻击型人格障碍治疗问题 448

精神分裂病症 医药疏导并重——解决精神分裂症心理疾病治疗问题 452

神经衰弱病症　多法并用治疗——解决预防和治疗神经衰弱病的问题 460

抑郁心理疾病　调适化解心结——解决抑郁症心理疾病治疗问题 464

焦虑心理疾病　认知调控心境——解决焦虑症心理疾病治疗问题 467

恐怖症心理病　巧用心理疗法——解决恐怖症心理疾病治疗问题 472

强迫症心理病　多法矫正病态——解决强迫症心理疾病治疗问题 478