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第1章　恭喜你升级为新手爸妈你准备好了吗 16

新手妈妈要做好心理准备 16

新手爸爸该做些什么呢 18

新手爸妈该为宝宝准备什么用品 20

新生儿的身体机能 20

为宝宝布置舒适的房间 21

宝宝用的家具蕴藏着爸爸妈妈的爱 22

为宝宝准备舒适的衣物和被褥 23

宝宝的喂奶用具 25

宝宝的清洁用品 25

宝宝外出时需要的装备 26

第2章　让宝宝畅快地享用乳汁母乳和婴儿配方奶粉，哪个更好 28

母乳喂养的优缺点 28

乳头内陷该怎么办 29

什么时候可以给新生儿喂奶 30

婴儿配方奶粉可以代替母乳吗 30

怎样给宝宝喂奶 32

宝宝拒绝妈妈的乳房该怎么办 32

乳头皲裂时怎么办 33

喂母乳的姿势 33

让宝宝享受吃母乳的乐趣 35

双胞胎宝宝的喂养 36

宝宝出牙前后，妈妈喂奶该注意了 36

患有疾病的妈妈不适合给宝宝喂奶 37

上班妈妈如何继续哺乳 39

断奶还是继续哺乳 39

挤母乳，让宝宝继续享受妈妈的爱 39

挤奶的时候需要注意什么 40

冷冻母乳营养会不会流失 40

母乳的存储原则 41

乳母生病了可以服用药物吗 42

乳母服用药物对宝宝有影响吗 42

哺乳期的饮食禁忌 43

无法母乳喂养的宝宝该怎么喂 45

为宝宝选择合适的奶粉 45

鲜牛奶不适合喂养新生儿 46

可以给宝宝喂炼乳吗 46

怎样给宝宝调配奶粉 47

把奶粉冲得浓一点好吗 47

享受喂奶时的天伦之乐 48

如何确定宝宝喝够了 48

给宝宝的奶具消毒 49

每餐都要做奶瓶的消毒吗 50

怎样帮宝宝断奶 51

帮宝宝断奶时该注意什么 51

宝宝断乳后还应该继续喝牛奶吗 52

宝宝断奶不当容易引起哪些疾病 53

断奶后的宝宝饮食上应注意什么 53

宝宝总是断不了母乳怎么办 56

第3章　精心照顾宝宝的日常生活观察宝宝的排便 58

宝宝一天排便几次 58

观察宝宝大便的学问 59

宝宝便秘怎么办 59

宝宝小便次数变少是为什么 60

培养宝宝规律性大小便 60

让宝宝学会自己大小便 61

怎样给宝宝换尿布 62

给宝宝制作合适的尿布 62

纸尿裤与传统尿布的利弊比较 63

选用理想纸尿裤的四项标准 64

轻轻松松换纸尿裤 65

几种特殊尿布的换用方法 66

如何洗尿布 66

预防尿布疹的方法 66

正确使用尿布可使宝宝少患疾病 67

为宝宝洗澡及清洁 68

经常洗澡对宝宝有好处 68

怎样给宝宝洗澡 69

怎样给宝宝做简单的清洁 70

给女宝宝洗澡的要点 72

给男宝宝洗澡的要点 72

帮宝宝清洁，小地方更要注意 72

宝宝头发的护理 74

给宝宝清理鼻子和耳朵 75

怎样为宝宝剪指甲 75

小宝宝睡着了 76

小宝宝爱睡觉 76

哪种睡眠姿势更适合宝宝 77

如何使新生儿睡得舒服 77

如何让宝宝睡得安稳 78

宝宝的睡眠环境不必太安静 78

帮助宝宝养成有规律的睡眠习惯 80

宝宝喜欢外面的世界 81

带宝宝出门应该准备什么 81

带宝宝去晒太阳吧 82

让宝宝呼吸新鲜空气 83

春季要帮助宝宝预防呼吸道疾病 84

夏季如何帮助宝宝做防晒 84

怎样预防宝宝中暑 85

宝宝中暑后的紧急处理 86

秋天怎样照顾宝宝 86

如何让宝宝安度寒冬 87

宝宝自己动手做 88

宝宝自己会吃饭了 88

1～2岁的宝宝可以学会自己洗手 89

宝宝最好自己睡 89

教会宝宝擤鼻涕 90

2～3岁的宝宝可以自己刷牙了 91

宝宝具有了一定的生活自理能力 92

如何训练宝宝使用筷子 93

第4章　为宝宝烹制美食 96

宝宝可以吃饭了 96

从什么时候开始可以给宝宝添加辅食 96

及时添加辅助食品对宝宝很重要 97

尽量使食物容易吞咽和消化 97

添加辅食要循序渐进 98

怎样让宝宝吃好辅食 99

让宝宝愉快进食 99

让宝宝拥有自己的餐具 100

喂食的技巧 101

给宝宝吃水果的学问 102

不要用水果代替蔬菜 103

宝宝挑食怎么办 103

宝宝每日必需的营养素 104

怎样为宝宝补充所需的营养素 105

如何避免宝宝变成小胖子 107

不同月龄的宝宝的饮食特点 108

液态和糊状食物是4～6个月宝宝的最佳食物 108

4个月的宝宝一日饮食安排参考方案 109

5～6个月的宝宝一日饮食安排参考方案 109

4～6个月的宝宝的建议食谱 109

训练宝宝的咀嚼能力 112

7个月宝宝的饮食种类及一日参考量 112

8～9个月宝宝的饮食种类及一日参考量 112

7～9个月宝宝的建议食谱 113

10个月宝宝一天的食谱安排参考方案 116

11～12个月宝宝的饮食搭配及一天的食谱 117

10～12个月宝宝的建议食谱 118

训练宝宝用牙齿磨碎食物 121

1～2岁宝宝的饮食特点 121

适合1～2岁宝宝的一日饮食参考 122

1～2岁宝宝的建议食谱 123

2～3岁宝宝的饮食特点 126

2～3岁宝宝一天的饮食安排参考方案 127

2～3岁宝宝的推荐食谱 128

第5章　宝宝的快乐成长 132

宝宝的成长变化 132

怎样看待宝宝的成长变化 132

宝宝的成长发育平均值 133

宝宝的智能发展变化 135

让宝宝拥有强壮的身体 138

不要限制宝宝的运动 138

新生儿的抬头训练 139

宝宝会做伸展运动 139

宝宝“走路” 140

多活动对宝宝的智能发育有好处 141

让宝宝尽量多动 141

宝宝手指的活动可以促进大脑发育 142

锻炼宝宝颈部的支撑力 142

增强宝宝身体对环境的适应能力 143

帮助宝宝做婴儿体操 143

婴儿按摩操的做法 144

宝宝转头的训练 144

训练宝宝翻身的方法 145

大小肌肉运动能力训练 146

让宝宝的肌肉更有劲 147

在游戏中训练宝宝的体能 148

让宝宝的手更灵活 149

坐起来再躺下 149

宝宝会爬行了 150

训练宝宝爬行的方法 151

宝宝会站立了 151

迈出艰难的第一步 151

宝宝可以尝试学步车了 152

要想迈步先学站稳 152

让宝宝迈好人生第一步 153

锻炼宝宝手眼协调能力 154

宝宝聪明，妈妈骄傲 155

抓住宝宝智力开发的黄金期 155

新生儿是与外界交流的天才 155

要把新生儿当成懂事的大孩子 156

新生儿也需要玩具 156

训练宝宝的听觉能力 157

与宝宝“交流” 157

培养宝宝的认知能力 158

培养宝宝的观察能力 159

多与宝宝做感官刺激游戏 159

宝宝开始有6种情绪反应 160

宝宝学说话 161

善于让宝宝在游戏中学习 162

有计划地教宝宝认识外界事物 162

感知能力训练 163

不要冷落了宝宝 164

教宝宝认识自己 165

培养宝宝的自理能力 165

让宝宝获得珍贵的直接经验 166

别扼杀了宝宝的好奇心 167

多夸奖宝宝 168

让宝宝知道还有不该做的事 168

运用对比法强化宝宝的认知能力 169

玩沙土也是一种启发性的游戏 170

鼓励宝宝模仿 171

教宝宝学习背数、点数和写数 171

让宝宝拥有健康的性格 173

培养宝宝的社会行为能力 173

为宝宝提供与他人交往的环境和机会 174

克服宝宝怯生的方法 174

增强宝宝的社交能力 175

培养宝宝对他人的亲和力和爱心 175

运用玩具培养宝宝的亲情和友谊 176

培养宝宝爱劳动的好习惯 176

怎样培养宝宝的耐性 177

对爱发脾气的宝宝也要讲究方式方法 177

宝宝产生反抗心理的原因 178

培养宝宝乐于与他人交往的习惯 179

宝宝过度依恋妈妈有碍个性的全面发展 180

改变宝宝对妈妈过度依恋的方法 181

第6章　宝宝常见疾病和意外事故急救宝宝常见疾病的症状和护理 184

新生儿肺炎 184

什么是生理性黄疸 185

新生儿眼屎过多怎么护理 185

常见的湿疹 186

宝宝发烧了该怎么办 186

宝宝感冒时都有什么样的症状 187

支气管肺炎 188

容易感染的中耳炎 189

危及生命的哮喘 189

不能忽视腹泻 190

宝宝呕吐了 191

惊跳与惊厥 192

鹅口疮的治疗 193

厌食症的原因 194

肠痉挛（肚子疼） 195

营养不良 196

维生素D缺乏性佝偻病 197

营养性锌缺乏症 198

给宝宝创造一个安全的环境 200

宝宝可以与宠物一起玩吗 200

及时排查居家的安全隐患 202

帮助宝宝选购安全的玩具 202

户外的安全隐患 204

宝宝容易发生哪些意外 205

家长必须知道的急救知识 205

触电后的急救 206

溺水事故 208

毒虫咬伤 208

异物呛入气管 210

误吃药物或毒药 211

煤气中毒 212

烧、烫伤 213

食物中毒 213

猫狗咬伤 214

咽部异物 215

颈部、头部撞伤 216

鞭炮炸伤 216

摔、跌伤 217

咬断体温表 219

鼻出血 219

异物入耳 220

眼内异物 221

误食干燥剂 223

花粉过敏 223

儿童用药注意事项 225

儿童用药的一般原则 225

儿童用药剂量如何计算 226

如何给宝宝喂药 227

儿童用药的几个误区 228

如何避免宝宝偷吃药 229

宝宝误服药物或毒物后应如何处理 229

药物处理后宝宝体温无下降该怎么办 230

家中应常备哪些药 231

哪些药物可造成宝宝药物性耳聋 232

哪些药物有损宝宝的肾功能 233

宝宝应慎服哪些中成药 233

发热时为什么要慎用激素类药物 234

新生儿为什么忌用退热药 234

感冒初期为什么要慎用抗生素 234

如何正确选用儿童止咳药 235

儿童哮喘发作时如何处理 235

为什么患皮肤病要慎用激素类药膏 237