图解整脊健康法PDF电子书下载
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- 作 者：（日）二宫进著
- 出 版 社：海口：南海出版公司
- 出版年份：2008
- ISBN：9787544241489
- 页数：166 页
图书介绍：本书为大众生活保健类图书。作者二宫进从事整脊推拿已有四十余年，师从已故日本整脊协会创始人野口晴哉先生。在多年的研究和实践中，作者总结出了一套切实可行的的整脊健康法。本书以图文并茂的方式介绍了用整脊健康法治疗头疼、眼睛疲劳、眩晕、美尼尔氏综合征、肩酸、腰痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、膀胱炎、便秘、痛经、肥胖、糖尿病等数十种常见疾病的方法。
《图解整脊健康法》目录
第1章 整脊入门合掌行气法 3
观察脊椎和骨盆 5
一侧到四侧 6
脊椎 9
骨盆的推拿方法 21
第2章 头部 35
头痛 35
阿尔兹海默病的预防 39
眼部疲劳 44
头晕 48
美尼尔氏病 50
花粉症 52
感冒 55
耳鸣、耳聋 61
第3章 关节·肌肉车祸等引起的颈部损伤 67
肩周炎 70
腰痛 75
闪腰 80
坐骨神经痛 82
腰椎间盘突出 84
手臂的疲劳 85
风湿病 88
膝关节痛 91
第4章 排泄生殖系统尿床 99
膀胱炎 101
便秘 104
腹泻 107
痔疮 111
痛经 114
前列腺增生 117
阳痿 120
第5章 全身 123
脓肿 123
过敏 125
肥胖 128
糖尿病 131
更年期综合征 134
胃溃疡、十二指肠溃疡 139
心悸、气喘 144
神经衰弱 147
失眠 150
贫血 154
高血压 159
后记 166
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