高脂血症中医防治与养生PDF电子书下载

第一篇 基础知识 1

一、概述 1

1．血脂是什么？ 1

2．什么是高脂血症？ 1

3．高脂血症对人体有哪些危害？ 2

4．高脂血症的早期表现有哪些？ 2

5．各型高脂血症有哪些临床表现？ 2

6．诊断高脂血症时应该注意些什么？ 4

二、高脂血症的化验检查 4

1．进行血脂检查前要注意哪些方面？ 4

2．进行血脂检查时为什么必须空腹抽血？ 4

3．血脂化验单上常见的英文代号各代表什么？ 5

4．血脂检查各项指标的正常值是多少？ 5

5．哪些因素对血脂检查值有影响？ 5

6．血脂各指标异常多见于哪些疾病？ 5

7．各医院血脂正常值是否一致？血脂单位之间如何换算？ 6

三、关于高脂血症的认识误区 7

1．高脂血症是疾病吗？ 7

2．降血脂就是降甘油三酯吗？ 7

3．血脂化验结果正常就无需治疗吗？ 7

4．没有症状就是没有疾病吗？ 8

5．降胆固醇可诱发癌症吗？ 8

6．血脂正常后就可以停药吗？ 8

7．血脂正常了，以后就不会再高了吗？ 8

8．高脂血症的危害就是造成血液黏稠度高和血流缓慢吗？ 8

9．血脂高是否只需要控制饮食、改善生活方式就可以了？ 9

10．少食多餐可治愈高脂血症吗？ 9

11．高脂血症能预防吗？ 9

12．洗血脂可以预防高脂血症吗？ 10

13．多吃维生素可以降血脂吗？ 10

第二篇 中医防治高脂血症 11

一、中医眼中的高脂血症 11

1．中医认为高脂血症的致病原因是什么？ 11

2．中医认为高脂血症的发病机制是什么？ 12

3．中医认为脾与高脂血症的关系是什么？ 12

4．中医认为肝与高脂血症的关系是什么？ 13

5．中医认为肾与高脂血症的关系是什么 ？ 14

6．中医认为心脉与高脂血症的关系是什么？ 15

7．中医如何从脾论治高脂血症？ 16

8．中医如何从肝论治高脂血症？ 17

9．中医如何从肾论治高脂血症？ 18

10．中医如何从心论治高脂血症？ 18

11．中医如何从痰瘀论治高脂血症？ 19

二、高脂血症的中药治疗　 20

1．常用治疗高脂血症的单味中药有哪些？ 20

山楂　 20

泽泻　 21

丹参　 21

大黄　 21

决明子　 21

何首乌　 21

甘草　 22

茯苓　 22

柴胡　 22

芍药　 22

白术　 22

黄芪　 22

菊花　 23

茵陈　 23

当归　 23

葛根　 23

荷叶　 23

桑寄生　 23

桃仁　 23

生地黄　 24

党参　 24

姜黄　 24

冬虫夏草　 24

人参　 24

灵芝　 24

银杏叶　 25

蒲黄　 25

红花　 25

虎杖　 25

茺蔚子　 25

没药　 25

三七　 26

水蛭粉　 26

蜂胶　 26

罗布麻　 26

女贞子　 26

马齿苋　 26

荜菝　 26

酸枣仁　 26

郁金　 27

绞股蓝　 27

枸杞子　 27

血竭　 27

海藻　 27

黄连　 27

地骨皮　 27

天花粉　 27

柿叶　 28

木瓜　 28

大蒜　 28

绿豆和豆类膳食　 28

2．治疗高脂血症的中成药有哪些？ 28

通心络胶囊　 28

益寿降脂灵　 28

复方降脂丸　 29

降脂延寿片　 29

莪黄降脂片　 29

芪蛭祛脂丸　 29

降脂化瘀丸　 29

活血降脂胶囊　 30

苍术枳壳丸　 30

3．治疗高脂血症的常用方剂有哪些？ 30

血府逐瘀汤　 30

桃红四物汤合桂枝甘草汤　 30

八味地黄丸　 31

补阳还五汤　 31

小柴胡汤　 31

大柴胡汤　 32

茵陈五苓散　 32

防风通圣散　 32

抵挡汤　 33

大黄？虫丸　 33

黄芪桂枝五物汤加红参　 33

加味金匮泽泻冲剂　 34

六味地黄汤　 34

二陈汤合泽泻汤　 34

当归芍药散　 34

肾气丸　 35

瓜萎薤白白酒汤加减　 35

4．常用治疗高脂血症的验方有哪些？ 35

消脂汤　 35

四味降脂汤　 35

清脂五味汤　 35

蒲楂泽泻汤　 36

芪参水蛭汤　 36

补肾降浊汤　 36

加味大黄甘草汤　 36

健脾祛痰降脂汤 36

益气化瘀汤　 36

降脂四黄汤　 37

红荷参赤汤　 37

参夏降脂汤　 37

参芪川芎汤　 37

和血通络汤　 37

降脂软脉汤　 38

芪茵二虫汤　 38

黄芪山楂煎　 38

降脂灵合剂　 38

参乌降脂饮　 38

参乌楂黄饮　 39

参芪七蛭散　 39

化脂灵　 39

参竹丸 39

决乌菌泽汤 39

首乌山楂汤 40

滋肝养肾汤 40

首乌楂米汤 40

杞乌丹楂汤 40

柔肝和血汤 40

补肾通脉煎 41

调肝肾合剂 41

柴芍调脂汤 41

柴都降脂汤 41

平肝降压汤 41

首乌虎杖汤 42

复方山楂煎 42

苓陈桃红汤 42

化瘀逐痰汤 42

二陈化痰汤 42

藻昆芎芍汤 42

山菊参合剂 43

大麦根合剂 43

首乌地龙汤 43

七味失笑散 43

生山楂何首乌汤 43

大黄甘草汤 43

茵陈柴红汤 44

化痰降脂汤 44

乌七二黄汤 44

茵陈五苓汤 44

新葛根煎剂 44

参麦汤 45

川军茵陈汤 45

丹参山楂汤 45

金樱决明子汤 45

5．常用防治高脂血症的药茶有哪些？ 45

健脾降脂茶 45

凉血降脂茶 46

寄生调脂茶 46

菊龙散风茶 46

百合降脂茶 46

麻仁蜜茶 46

芝麻木耳凉血茶 47

山楂荷叶茶 47

菊槐绿茶 47

绿豆降脂降压茶 47

荞麦莲藕茶 47

银菊山楂茶 47

首乌丹参茶 48

翠衣降脂降压茶 48

洋莲糖茶 48

四味降压茶 48

银夏降压茶 48

布麻五味茶 48

莲心通脉茶 49

柿叶解毒茶 49

菊楂决明茶 49

荷泽山楂茶 49

橘皮健脾茶 49

菊花山楂茶 50

消脂减肥茶 50

葫芦消脂茶 50

菊楂明茶 50

麦芽减脂茶 50

决明降脂减肥茶 51

枯草芹根茶 51

山楂片茶 51

石斛绿茶 51

玉米降脂茶 51

山楂首乌降脂茶 52

桂莲银耳茶 52

6．常用的降脂药膳有哪些？ 52

蘑菇炒青菜 52

柏子仁烧香菇 52

芦笋冬瓜汤 52

西湖莼菜汤 53

荸荠烧香菇 53

山楂肉 53

芹菜豆腐干 53

海带黄豆汤 53

首乌粥 54

木耳粥 54

三、高脂血症的特殊中医治法 54

1．针灸能治疗高脂血症吗？ 54

2．体针刺法如何操作？ 55

3．针刺降脂常选穴位有哪些？如何操作？ 56

4．针刺操作的注意事项有哪些？ 58

5．艾灸疗法有降脂作用吗？ 58

6．怎样制作艾绒、艾炷、艾卷及间隔物？ 58

7．艾灸的治疗方法有哪些？ 59

8．降脂灸法常取穴位有哪些？如何操作？ 60

9．灸法的注意事项有哪些？ 60

10．按摩为什么能降血脂？ 61

11．按摩疗法降血脂的特点是什么？ 61

12．高脂血症按摩疗法常用手法与技巧有哪些？ 62

13．按摩降脂具体操作方法有哪些？ 65

14．按摩治疗高脂血症需要多长时间？ 65

15．按摩治疗高脂血症需要注意哪些问题？ 65

16．按摩治疗高脂血症的禁忌证是什么？ 66

17．如何用敷贴疗法治疗高脂血症？ 66

18．耳压疗法如何治疗高脂血症？ 67

19．如何用穴位埋线治疗高脂血症？ 68

20．磁疗能治疗高脂血症吗？ 69

四、高脂血症患者的中医养护 70

1．高脂血症患者如何进行生活调理？ 70

2．高脂血症患者为什么要定期检查？ 71

3．高脂血症患者为什么需在专科医生的指导下用药？ 72

4．高脂血症患者怎样才能做到合理饮食？ 72

5．高脂血症患者宜采用哪些方法烹饪食物？ 74

6．儿童单纯性高甘油三酯血症食谱 74

7．儿童单纯性高胆固醇血症食谱 75

8．青少年单纯性高甘油三酯血症食谱 75

9．青少年单纯性高胆固醇血症食谱 76

10．成年人单纯性高甘油三酯血症食谱 76

11．成年人单纯性高胆固醇血症食谱 77

12．中老年人单纯性高甘油三酯血症食谱 77

13．中老年人单纯性高胆固醇血症食谱 78

14．运动对血脂有哪些影响？ 78

15．运动降脂的原则是什么？ 78

16．高脂血症患者如何进行跑步锻炼？ 79

17．高脂血症患者如何进行太极拳锻炼？ 81

18．高脂血症的心理调理原则是什么？ 83

19．不同时期高脂血症患者如何进行心理调理？ 84

20．高脂血症患者如何进行情志调理？ 85

五、 不同高脂血症人群的生活调理 87

1．少年儿童高脂血症患者如何进行饮食调理？ 87

2．儿童高脂血症患者如何进行运动调理？ 87

3．儿童高脂血症患者如何进行心理调理？ 88

4．青壮年高脂血症患者如何进行饮食调理？ 88

5．青壮年高脂血症患者如何进行运动调理？ 89

6．青壮年高脂血症患者如何进行心理调理？ 89

7．老年高脂血症患者如何进行饮食调理？ 90

8．老年高脂血症患者如何进行运动调理？ 91

9．老年高脂血症患者如何进行心理调理？ 91

10．女性高脂血症患者如何进行饮食调理？ 91

11．女性高脂血症患者如何进行运动调理？ 92

12．女性高脂血症患者如何进行心理调理？ 93

13．脑力劳动高脂血症患者如何进行饮食调理？ 93

14．脑力劳动高脂血症患者如何进行运动调理？ 94

15．脑力劳动高脂血症患者如何进行心理调理？ 94

16．体力劳动高脂血症患者如何进行饮食调理？ 95

17．体力劳动高脂血症患者如何进行运动调理？ 95

18．体力劳动高脂血症患者如何进行心理调理？ 95

19．吸烟的高脂血症患者如何进行调理？ 95

20．酗酒的高脂血症患者如何进行调理？ 96

21．高脂血症并高血压患者如何进行饮食调理？ 96

22．高脂血症并高血压患者如何进行运动调理？ 97

23．高脂血症并高血压患者如何进行心理调理？ 97

24．高脂血症并卒中患者如何进行饮食调理？ 100

25．高脂血症并卒中患者如何进行运动调理？ 102

26．高脂血症并卒中患者如何进行心理调理？ 102

27．高脂血症并冠心病患者如何进行饮食调理？ 103

28．高脂血症并冠心病患者如何进行运动调理？ 104

29．高脂血症并冠心病患者如何进行心理调理？ 105

30．高脂血症合并糖尿病患者如何进行饮食调理？ 106

31．高脂血症合并糖尿病患者如何进行运动调理？ 107

32．高脂血症合并糖尿病患者如何进行心理调理？ 108

33．高脂血症合并肥胖患者如何进行饮食调理？ 110

34．高脂血症合并肥胖患者如何进行运动调理？ 110

35．高脂血症合并肥胖患者如何进行心理调理？ 111

36．高脂血症合并脂肪肝如何进行饮食调理？ 112

37．高脂血症合并脂肪肝如何进行运动调理？ 113

38．高脂血症合并脂肪肝如何进行心理调理？ 113

39．高脂血症合并痛风患者如何进行饮食调理？ 113

40．高脂血症合并痛风患者如何进行运动调理？ 114

41．高脂血症合并痛风患者如何进行心理调理？ 114

42．高脂血症合并动脉硬化症患者如何进行饮食调理？ 115

43．高脂血症合并动脉硬化症患者如何进行运动调理？ 115