超级记忆PDF电子书下载

第一部分 1

记忆的历史及记忆方法 1

1你的记忆完美吗？ 3

2了解你目前的记忆能力 11

3记忆的历史 27

4超级记忆的秘诀 37

5关联法 45

6数字—形状法 51

7数字—韵律法 61

8罗马房间法 69

9字母法 73

10如何将所学知识扩大一倍 81

11记忆节奏 85

第二部分 95

基本记忆法 95

12基本记忆法 97

13如何将已学的知识扩大10倍 125

14扑克记忆法 129

15用长数记忆法提高你的智商 135

16电话号码记忆法 141

17记忆日程表和约会的方法 147

18记忆20世纪日期的方法 151

19记忆重要历史日期的方法 157

20记忆生日、纪念日和历史日期的日期及月份的方法 161

21记忆词汇和语言的方法 165

第三部分 173

用于记忆的思维导图 173

22思维导图——记忆用的笔记 175

23记忆名字和面孔 179

24再记忆——回忆忘掉的东西 203

25备考记忆 207

26记忆演讲、笑话、台词、诗歌、文章和书的方法 211

27抓住你的梦 219

28结论及今后的练习 223