大学生职业发展与就业指导PDF电子书下载

第一部分　建立生涯与职业意识 1

第一章　职业发展与规划导论 2

第一节　职业指导 2

一、职业指导的含义 2

二、职业指导由来及其内容体系 2

第二节　生涯规划与职业发展 5

一、生涯及生涯发展的含义 5

二、职业生涯及职业发展的含义 6

三、生涯型态的种类 7

四、生涯规划的基本内容 8

第二章　职业生涯规划 11

第一节　职业生涯规划概述 11

一、职业生涯规划的含义 11

二、大学生职业生涯规划的意义 11

三、职业生涯规划的理论 11

四、职业生涯规划的类型 15

五、个人职业生涯规划的方法 15

第二节　影响职业规划的因素 19

一、个人因素 19

二、职业因素 20

三、社会环境因素 21

第二部分　职业发展规划 24

第一章　自我认知 25

第一节　自我认知概述 25

一、什么是自我认知 25

二、自我认知的重要性 25

三、如何进行自我认知 26

第二节　能力与技能 27

一、能力的概念 27

二、技能的概念 28

三、能力与技能 28

四、能力与职业 28

五、能力的评定方法 29

六、技能的评定方法 30

第三节　兴趣与职业 33

一、兴趣的概念 33

二、兴趣在职业活动中的作用 33

三、霍兰德的类型说 34

四、职业兴趣自我测量 36

第四节　人格与职业 47

一、人格的概念 47

二、人格与职业的关系 48

三、职业人格的评定 48

第五节　需要 51

一、马斯洛需要层次理论的内容 52

二、马斯洛需要层次理论对择业的影响 52

第六节　价值观 53

一、什么是价值观 53

二、价值观的形成 53

三、职业价值观 53

四、价值观澄清 55

第二章　社会职业与职业理想 58

第一节　社会职业与职业发展 58

一、职业的含义 58

二、职业的基本特征 58

三、职业的功能 59

四、职业的分类 60

五、职业发展的趋势 61

第二节 高校毕业生就业市场 62

一、我国劳动力市场现状 62

二、高校毕业生就业市场的产生与发展 63

三、高校毕业生就业市场的分类 63

第三节　职业评价与职业理想 64

一、职业评价 64

二、职业声望 65

三、职业理想 66

第三章　就业环境 70

第一节　职业环境 70

第二节　当前大学毕业生就业形势 70

一、大学毕业生就业现状 70

二、造成目前就业现象的原因 71

三、医学生就业形势与就业机遇 72

第三节　大学毕业生就业的相关政策环境 74

一、中国大学生就业政策的历史演变 74

二、目前我国的大学生就业政策 75

第四章　职业发展决策 83

第一节　决策与生涯决策的内涵 83

一、决策 83

二、生涯决策 84

第二节　决策理论及决策影响因素 84

一、罗伊的人格发展理论 84

二、克郎伯兹生涯决定社会学习理论 85

三、有效决策的阻碍 86

第三节　与问题解决有关的决策制订 87

一、什么是问题与问题解决 87

二、问题解决与决策制订的联系 87

第四节　决策模型和科学决策的方法 88

一、认知信息加工理论概述 89

二、生涯的信息加工金字塔模型 89

三、评价 92

第五节　发展元认知技能 94

一、识别决策过程中的消极思维 94

二、改善元认知技能 96

第三部分　提高大学生就业能力 99

第一节　求职择业对专业知识能力的要求 100

一、正确认识所学专业 100

二、建立合理的知识结构 101

三、培养科学的思维方式 105

第二节　求职择业对大学生能力和素质的要求 106

一、大学生就业所需的几种能力 106

二、求职择业对大学生个人素质的要求 111

第三节　制订大学期间的学业规划 113

一、大学学业规划概念的由来及含义 113

二、推行“大学生学业规划”的意义 114

三、制订学业规划的步骤 115

四、学业规划的目标有效性 116

第四节　制订大学期间的生活成长规划 118

一、养成良好的生活习惯 118

二、培养健康的兴趣爱好 119

三、树立青春期正确的交友观 119

第五节　制订大学期间的社会活动规划 120

一、学习与社团 120

二、学习与社会实践 120

第四部分　求职过程指导 124

第一章　求职择业的程序 125

第一节　了解就业工作程序 125

一、就业管理部门的工作程序 125

二、用人单位招聘的基本程序 126

三、毕业生就业基本流程及时间安排 128

第二节　收集处理就业信息 129

一、收集哪些就业信息 129

二、获取就业信息的主要途径 130

三、就业信息的甄别与利用 131

第三节　应聘签约与离校报到 132

一、就业协议书 132

二、如何办理《报到证》 133

三、离校后户籍如何迁移 135

四、毕业后档案怎样转递 136

第二章　求职前的准备 140

第一节　求职材料的制作 140

一、求职信的撰写 140

二、简历的撰写 141

三、推荐表及相关证明材料 143

第二节　求职礼仪 143

一、着装礼仪 143

二、行为举止 144

第三节　面试技巧及注意事项 145

一、面试的作用 145

二、面试的形式 146

三、面试的种类 147

四、面试的内容 148

五、面试前的准备 149

六、面试时需要注意的问题 150

第三章　心理调适 153

第一节　求职过程中常见的心理问题 153

一、普遍心理因素 153

二、情绪障碍方面常见心理 154

三、自我认知障碍方面常见心理 154

四、人际心理障碍方面常见心理 155

第二节　心理调适的作用与方法 156

一、心理调适及自我心理调适 156

二、心理调适在择业中的作用 156

三、择业中心理调适的方法 157

第三节　建立个性化的心理调适方法 158

一、大学生择业必备的心理素质和择业心态 158

二、常见择业心理个性化案例分析及其调适 160

第四章　就业权益保护 167

第一节　求职过程中常见的侵权、违法行为 167

一、毕业生的权利 167

二、毕业生的义务 168

三、常见侵权、违法行为 169

四、大学毕业生权益保障 174

第二节　就业协议与劳动合同的签订 175

一、就业协议 175

二、劳动合同 177

三、就业协议与劳动合同的关系 179

第三节　违约责任与劳动争议 180

一、违约责任 180

二、劳动争议 181

三、解读《中华人民共和国劳动合同法》 182

第四节　社会保险的有关知识 185

一、养老保险 186

二、失业保险 186

三、医疗保险 187

四、工伤保险 187

五、生育保险 188

第五部分　适应社会 189

第一节　角色转换 190

一、从大学生到职业人的转变 190

二、实现角色转换 191

第二节　职业适应与自我重塑 194

一、职业适应与发展 194

二、重塑自我，积极适应社会 194

第三节　职业素养 198

一、职业意识 198

二、职业形象 198

三、职业道德 200

四、努力奋斗，立志成才 201

第六部分　自主创业 204

第一节　大学生创业概述 205

一、大学生自主创业的意义和时代背景 205

二、创业道路的选择 206

三、影响大学生创业的因素 207

第二节　大学生创业的准备 207

一、做好创业准备 207

二、创业机遇的把握 209

三、创业环境分析 210

四、一般创业程序 210

五、大学生创业应具备的素质 211

第三节　有关毕业生创业的政策法规 215

一、创办企业的法律规定 215

二、国家关于大学毕业生自主创业的优惠政策 216

参考文献 223

后记 225