养怡之福 道教与老龄社会PDF电子书下载

绪论 重视人类生命意义和质量的道教文化意识 1

第一篇 尊崇敬重老人的传统渊源 5

第一章 信仰文化显底蕴 7

一、神仙系统亦尊老 7

二、传承道学敬老者 12

三、修道避俗话沧桑 22

第二章 老道仙真留英名 31

一、高道妙手定乾坤 31

二、悬壶济世展奇功 39

三、仙道贵生传方术 47

第二篇　道教贵生意识和增寿实践 57

第三章　魅力无穷善养生 59

一、颐养天年不是梦 59

二、增强观念利长生 68

三、饮食有度保健康 76

第四章　起居动静求适宜 83

一、养老添寿讲方法 83

二、房中之术有名堂 91

三、坚持锻炼看毅力 99

第三篇　调节人们心理的特殊方法 107

第五章　笑口常开心愉悦 109

一、抛弃烦恼去三恶 109

二、淡泊名利是逍遥 116

三、多行善事安心境 123

第六章　天道无为最聪明 131

一、道教典籍益身心 131

二、上善若水境界高 139

三、返朴归真大智慧 146

第四篇　营造一个和谐安康的社会 157

第七章　宁静致远共和谐 159

一、护持三宝善处世 159

二、老少和睦成风气 166

三、事亲重孝倡关爱 173

第八章　老龄社会不足惧 181

一、清静无为法自然 181

二、老当益壮发余热 191

三、老有所终皆欢欣 198

结语　最美当属夕阳红 207