孩子不生病的智慧PDF电子书下载

第一章 让孩子远离疾病 2

为什么孩子会常常生病呢？ 2

给孩子增强免疫力 3

别让孩子太贪凉 7

带孩子多做户外活动 8

培养孩子良好的睡眠习惯 10

防止病从口入 12

给孩子及时接种疫苗 16

牢记“是药三分毒” 18

让孩子远离细菌侵害 20

走出宝宝护理的误区 22

白开水是孩子最好的饮料 25

每天一苹果，疾病远离我 27

注重孩子的心理健康 29

合理的生活作息 30

重视体格锻炼 31

第二章 影响一生的健康习惯 34

父母对孩子健康习惯的影响 34

影响孩子健康的不良饮食习惯 35

培养孩子健康的饮食习惯 37

让孩子爱上蔬菜 39

改变孩子空腹吃糖的习惯 41

不要吃垃圾食品 42

培养孩子良好的睡眠习惯 45

改变孩子开灯睡觉的习惯 47

培养孩子良好的卫生习惯 48

让孩子每天跳一跳 50

第三章 治病不如防病 54

春季如何预防疾病 54

夏天怎样预防疾病 57

秋季怎样预防疾病 58

冬季如何预防疾病 61

龋齿的预防 64

近视的预防 67

腹泻的预防 69

感冒的预防 72

第四章 求医不如求己 76

孩子不会无缘无故地生病 76

读懂孩子的身体语言 77

弥补先天不足，巩固后天之本 82

要想孩子不生病，母亲一定先健康 84

提高孩子的综合运动能力 88

读懂孩子的情绪和心理 92

预防意外的事故和伤害 97

培养孩子的个人卫生意识 100

孩子睡得好，家人才心安 103

帮孩子养成良好的如厕习惯 106

为孩子添设一堵“防火墙” 108

第五章 父母是孩子最好的医生 114

带好孩子其实并不难 114

父母要学会看懂孩子的舌质和舌苔 116

学会给孩子捏捏脊 118

给孩子搓脚心的讲究 121

按摩会让孩子睡得香 122

妈妈的奶水和细心，是宝宝最好的药 123

珍爱宝宝的眼睛 126

要知道孩子生长发育的一些指标 130

重视孩子的心理成长 131

不要忽视孩子的自尊心 134

第六章 孩子有病早知道 140

观察新生儿有讲究 140

新生儿的特殊生理现象与异常现象 142

新生儿生病的征兆与特点 144

如何发现宝宝的身体异常 146

宝宝患呼吸道疾病有哪些症状？ 149

宝宝患消化道疾病时，会出现哪些征兆？ 152

宝宝的泌尿道感染时，有什么症状？ 157

宝宝的皮肤疾病早知道 159

宝宝的眼睛患病有哪些症状？ 162

宝宝过敏时会出现哪些症状？ 164

第七章 一眼看出孩子生病了吗 170

宝宝的头是不是太大了？ 170

宝宝的眼睛也是疾病的“窗口” 172

宝宝头上的肿包从哪里来？ 174

宝宝为什么会有口臭？ 176

宝宝的声音嘶哑要警惕 179

宝宝的牙齿是不是长得正常？ 182

宝宝为什么会流鼻血？ 186

宝宝的肚脐为什么会鼓出来？ 188

宝宝的生殖器是否正常？ 190

宝宝断掌的真相 193

第八章 不生病的吃法 196

如何给宝宝哺乳 196

如何给宝宝断奶 200

宝宝食物的选择 203

警惕食物过敏 207

积极应对挑剔的小食客 209

怎样让孩子吃得津津有味 210

合理饮食防治春季疾病 210

合理饮食防治夏季疾病 214

合理饮食防治秋季疾病 217

合理饮食防治冬季疾病 219

第九章 小儿常见病特效疗法 224

小儿感冒的按摩疗法 224

小儿支气管炎的推拿疗法 229

点穴治疗小儿消化不良 230

拔罐治疗小儿腹泻 231

敷贴治疗小儿疾病 232

足浴治疗小儿疾病 233

小儿孤独症的音乐疗法 237

催眠疗法治疗小儿遗尿 238

小儿多动症的心理疗法 242

针灸治疗小儿哮喘 243

小儿疳积的刮痧疗法 245