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第1章 认识计算机 1

1.1 什么是计算机 2

1.1.1 计算机的发展史 2

1.1.2 计算机在现代社会中的作用 2

1.2 认识计算机硬件 2

1.2.1 计算机必备硬件 3

1.2.2 计算机辅助硬件 4

1.3 认识计算机软件 6

1.3.1 系统软件 6

1.3.2 应用软件 7

1.4 启动和关闭计算机 7

1.4.1 打开计算机 8

1.4.2 关闭计算机 8

1.5 使用计算机的注意事项 9

1.6 职场特训 10

第2章 计算机的基本操作 11

2.1 鼠标的操作 12

2.1.1 鼠标的基本组成 12

2.1.2 鼠标的分类 12

2.1.3 鼠标的握法 13

2.1.4 鼠标的操作 13

2.2 键盘的操作 15

2.2.1 键盘的组成 16

2.2.2 正确的打字姿势 18

2.2.3 基本键位 19

2.2.4 手指的键位分工 19

2.2.5 击键要领 20

2.2.6 组合键 20

2.3 Windows桌面的操作 21

2.3.1 添加系统图标 21

2.3.2 为程序添加桌面快捷方式 22

2.3.3 排列桌面图标 23

2.3.4 删除桌面图标 24

2.3.5 认识任务栏 24

2.4 “开始”菜单的操作 25

2.5 窗口的基本操作 26

2.5.1 打开与关闭窗口 26

2.5.2 最大化、最小化和还原窗口 26

2.5.3 排列窗口 26

2.5.4 移动窗口 27

2.6 认识与操作菜单 27

2.6.1 菜单的类型 28

2.6.2 菜单的约定 28

2.7 认识与操作对话框 29

2.8 职场特训 30

第3章 使用输入法 31

3.1 认识并了解输入法 32

3.1.1 常用输入法介绍 32

3.1.2 添加输入法 32

3.1.3 删除输入法 35

3.1.4 选择输入法 37

3.1.5 设置输入法的快捷启动键 37

3.2 使用微软拼音输入法 38

3.2.1 微软拼音输入法界面 38

3.2.2 输入单字 39

3.2.3 输入词组 40

3.2.4 设置微软拼音输入法 41

3.3 使用五笔输入法（86版） 42

3.3.1 五笔输入法介绍 43

3.3.2 使用五笔字型输入法输入文字 43

3.4 职场特训 44

第4章 文件与文件夹 45

4.1 认识文件与文件夹 46

4.1.1 文件 46

4.1.2 文件夹 46

4.2 查看文件与文件夹 47

4.2.1 选择文件与文件夹 47

4.2.2 打开文件与文件夹 49

4.3 管理计算机中的文件 49

4.3.1 创建文件和文件夹 50

4.3.2 重命名文件和文件夹 51

4.3.3 复制文件和文件夹 51

4.3.4 移动文件和文件夹 52

4.3.5 删除文件和文件夹 53

4.4 文件与文件夹的属性设置 53

4.4.1 查看文件属性 54

4.4.2 隐藏／显示文件和文件夹 54

4.4.3 查看文件扩展名 56

4.4.4 压缩文件 57

4.4.5 搜索文件 58

4.4.6 更改文件夹图标 60

4.5 回收站管理 60

4.5.1 还原回收站中的文件 61

4.5.2 清空回收站 61

4.5.3 在回收站中删除文件 61

4.6 职场特训 62

第5章 设置计算机的使用环境 63

5.1 计算机用户账户管理 64

5.1.1 创建新用户账户 64

5.1.2 删除多余账户 65

5.2 自定义屏幕显示 66

5.2.1 调整分辨率与刷新频率 66

5.2.2 桌面背景 67

5.2.3 屏幕保护 68

5.2.4 Vista主题 69

5.3 鼠标和键盘设置 69

5.3.1 鼠标设置 69

5.3.2 键盘设置 70

5.4 日期和时间设置 71

5.4.1 设置时间与日期 71

5.4.2 时区设置 72

5.5 电源设置 73

5.5.1 设置唤醒密码 73

5.5.2 设置电源按钮功能 73

5.5.3 设置关闭显示器的时间 74

5.5.4 设置计算机睡眠时间 74

5.6 职场特训 75

第6章 畅游互联网 77

6.1 接入Internet 78

6.1.1 连接ADSL硬件设备 78

6.1.2 创建ADSL链接 78

6.2 使用IE浏览器浏览网页 80

6.2.1 启动与退出Internet Explorer 7 80

6.2.2 认识Internet Explorer7的界面 80

6.2.3 打开与浏览网页 81

6.2.4 搜索网页 84

6.2.5 收藏网页 84

6.2.6 保存网页 86

6.3 自定义设置IE浏览器 87

6.3.1 缩放网页页面大小 87

6.3.2 设置浏览器默认主页 88

6.3.3 阻止浏览器弹出广告 89

6.3.4 设置IE浏览器为默认浏览器 89

6.3.5 设置历史记录的保留时间 90

6.3.6 更改网页文字颜色 90

6.4 使用免费邮箱 91

6.4.1 申请免费的电子邮箱 91

6.4.2 撰写并发送邮件 92

6.4.3 阅读并回复邮件 93

6.4.4 接收邮件附件 94

6.4.5 删除邮件 94

6.4.6 拒绝垃圾邮件 95

6.4.7 建立通讯簿 96

6.5 使用Windows Mail收发电子邮件 97

6.5.1 配置Windows Mail邮件账户 97

6.5.2 通过Windows Mail发送邮件 99

6.5.3 使用Windows Mail接收并回复邮件 99

6.5.4 删除Windows Mail内的邮件 100

6.6 网上购物 101

6.6.1 网购站点推荐 101

6.6.2 在拍拍网注册账户 102

6.6.3 注册财付通账户 104

6.6.4 购买商品 105

6.7 网上开店 107

6.7.1 网上开店需要注意的方面 107

6.7.2 申请认证 108

6.8 职场特训 112

第7章 管理计算机软件 113

7.1 安装软件 114

7.1.1 Office 2007的安装 114

7.1.2 WinRAR的安装 115

7.1.3 ACDSee看图软件的安装 117

7.1.4 暴风影音的安装 118

7.1.5 迅雷5的安装 119

7.1.6 腾讯QQ的安装 121

7.2 卸载软件 122

7.2.1 使用软件自带的卸载程序 122

7.2.2 使用“控制面板”卸载软件 123

7.2.3 关于绿色软件 124

7.3 Windows组件的管理 125

7.3.1 添加Windows组件 125

7.3.2 关闭Windows组件 126

7.4 职场特训 126

第8章 常用软件的使用 127

8.1 WinRAR的使用 128

8.1.1 解压文件 128

8.1.2 压缩文件 129

8.1.3 将文件添加至压缩包 130

8.1.4 设置压缩包密码 131

8.1.5 分卷压缩 132

8.2 暴风影音的使用 133

8.2.1 播放视频文件 133

8.2.2 跳过视频片头片尾 134

8.2.3 断点续播 135

8.2.4 屏幕截取 135

8.3 腾讯QQ的使用 137

8.3.1 注册QQ号码 137

8.3.2 添加QQ好友 138

8.3.3 使用QQ与好友聊天 140

8.3.4 传输文件 141

8.3.5 视频聊天 142

8.3.6 分组管理QQ好友 143

8.3.7 备注QQ好友名称 144

8.4 ACDSee的使用 145

8.4.1 使用ACDSee浏览图片 145

8.4.2 批量重命名图片 146

8.4.3 裁剪图片 147

8.4.4 为图片添加文字 148

8.5 千千静听的使用 149

8.5.1 播放音频文件 149

8.5.2 搜索歌词 150

8.6 迅雷5的使用 151

8.6.1 下载文件 151

8.6.2 设置默认下载目录 152

8.6.3 下载完成后关机 153

8.7 职场特训 154

第9章 使用Word编排文档 155

9.1 认识Word 2007的工作界面 156

9.2 Word文档操作 156

9.2.1 创建新文档 156

9.2.2 保存文档 158

9.2.3 打开已有文档 158

9.3 输入与编辑文本 159

9.3.1 输入文字 159

9.3.2 复制和粘贴文本 160

9.3.3 查找和替换文本 161

9.3.4 插入特殊符号 162

9.4 在文档中图文混排 163

9.4.1 插入图片 163

9.4.2 插入文本框 164

9.4.3 插入艺术字 165

9.4.4 页眉页脚设置 166

9.5 设置文字格式 169

9.5.1 字符格式设置 170

9.5.2 设置字体 170

8.5.3 改变字体大小 171

9.5.4 改变字形 172

9.5.5 设置下划线 172

9.5.6 设置字体颜色 173

9.5.7 设置字符间距 174

9.5.8 设置字体效果 174

9.5.9 突出显示文本 175

9.5.10 设置英文字母的大小写 176

9.5.11 设置首字下沉 176

9.6 调整段落格式 177

9.6.1 设置段落对齐方式 177

9.6.2 设置文档间距 179

9.6.3 设置段落缩进 181

9.6.4 设置边框和底纹 183

9.6.5 使用格式刷 184

9.6.6 使用样式 185

9.6.7 为文档分栏 186

9.7 设置表格 188

9.7.1 插入表格 188

9.7.2 设计表格样式 191

9.7.3 布局表格 192

9.7.4 设置单元格属性 194

9.7.5 设置行、列和表格属性 194

9.8 打印文档 195

9.8.1 打印预览 195

9.8.2 打印文档 196

9.9 职场特训 196

第10章 计算机防护与系统安全 197

10.1 磁盘维护 198

10.1.1 清理磁盘 198

10.1.2 整理磁盘碎片 199

10.1.3 检查磁盘错误 200

10.2 备份与还原文件系统 201

10.2.1 备份和还原文件 201

10.2.2 设置系统还原点 204

10.2.3 还原系统 206

10.3 Windows Vista安全防范 206

10.3.1 计算机安全常识 207

10.3.2 Vista防火墙的设置 207

10.3.3 开启Vista自动更新 208

10.3.4 Windows Defender的使用 210

10.4 使用杀毒软件 213

10.4.1 卡巴斯基反病毒软件的安装 213

10.4.2 使用卡巴斯基反病毒软件扫描计算机 215

10.4.3 病毒库的更新 216

10.5 职场特训 217