完美健康 印度流传五千年的健康智慧PDF电子书下载

第一部分　完美健康境界序言　 2

第1章　一个新境界　 5

前程似锦的新医学——阿育吠陀　 8

人体量子力学 10

身体是一条河流 15

神奇自然 17

没有缺陷的生命 21

第2章　你的体质 25

第一步——发现你的体质类型 26

人体交换站 29

测一下你的体质类型 32

确定体质类型 36

人类体质特征 38

第3章　世界的缔造者——三大生命能量 53

学会“观察”生命能量 54

动态平衡——25项基本属性 58

五大元素 64

亚生命能量 66

亚生命能量——更精确的“领路者” 69

第4章　与生俱来的“设计图” 75

参考自己的体质类型 76

本质的你 78

疾病是怎么来的 83

生命能量如何失衡 86

第5章　恢复平衡 95

恒温器 97

疾病的六个阶段 102

如何平衡生命能量 105

平衡生活之要点 107

第二部分　人体量子学第6章　量子身体与量子医学 120

探究人体内部世界 121

量子医学 123

意识的强大力量 129

第7章　打开康复的通途 131

排毒疗法——净化身体 132

冥想法 136

康复之声——大自然的优美振动 145

内视疗法——“专注”与“意念” 152

嘛玛急穴疗法——刺激人体与精神的每一个“交汇点” 155

芳香疗法——通过“嗅觉”达到平衡 162

音乐疗法——平衡自然的优美旋律 166

第8章　摆脱瘾病 170

阿育吠陀记忆 171

不干预治疗 173

瘾病与生命能量 176

戒烟 178

家庭瘾病治疗 180

第9章　老化是一个错误 184

老化与康复 185

拉萨亚那——延年益寿的药草 191

药草的恢复功效 194

测试：我到底可以活多久？ 195

第三部分　与大自然和谐共存第10章　进化原动力 202

做出正确的选择 204

如何提升体内纯质 207

第11章　遵循自然的律动 209

享受一天中的完美节奏 211

第12章 日常饮食的平衡 222

体质饮食 224

食物六味 247

生物火——消化之火 256

极乐饮食 268

第13章　理想的运动 278

不劳也可以有获 280

三大生命能量体操 286

第14章　季节养生 319

生命能量与季节 320

季节养生 322

结束语　量子场之花 325

全方位掌控身体 327

意识长河中的微波 329

附录　术语表 331