小学生健康教育 一-二年级PDF电子书下载

第一章 养成良好的习惯 2

第一节 养成良好的卫生习惯 2

第二节 养成良好的饮食习惯 10

第三节 养成良好的行为习惯 24

第四节 学会保护好眼睛 33

第五节 学会保护牙齿 39

第二章 营养与健康 50

第一节 平衡饮食与食谱 50

第二节 营养早餐必修课 57

第三节 午餐要吃好 63

第四节 晚餐要精巧 65

第五节 偏食与厌食 69

第六节 水与健康 73

第七节 奶及奶制品 81

第八节 豆类及豆制品 90

第三章 疾病预防 98

第一节 认识传染病 98

第二节 小学生应接种的疫苗 103

第三节 远离传染病 107

第四节 常见疾病的预防 116

第四章 心理健康 130

第一节 心理健康标准 130

第二节 日常生活礼貌用语 132

第三节 与人相处的技能 136

第四节 应具备的传统美德 142

第五节 常见心理健康问题及对策 147

第五章 生长发育 162

第一节 我从哪里来 162

第二节 小学生生长发育的规律和特点 163

第三节 小学生的系统发育 168

第六章 安全应急与避险 186

第一节 交通安全 186

第二节 中毒的处理方法 189

第三节 如何对待动物 193

第四节 使用文具、玩具安全 197

第五节 日常生活中的其他安全问题 202

第六节 正确拨打求助电话 206