气质的秘密 四种气质性格的自我说明书PDF电子书下载

第一章　全世界都在上的气质基础课——怎样的气质，就有怎样的人生 1

了解气质才能更好地了解自己 3

气质存在于生活的每个角落 10

气质影响效率 13

气质无好坏之分 16

气质与性格亲密无间 19

一路走来，气质并非一成不变 23

第二章　令你骄傲的气质资本——气质各有优势，自信就能成功 27

多血质人，高灵活性的你总能很快适应环境 29

胆汁质人，直率热情的你总能保持旺盛精力 32

黏液质人，踏实肯干的你一定能够笑到最后 34

抑郁质人，心思细腻的你是最好的感知专家 37

混合气质，学会如何吸收各种气质的优点 40

改变观念，懂得为自己的气质而认同和骄傲 42

第三章 四种气质人的各自性格通病——直面气质弱点，做到心中有数 47

多血质人，一点小事都会把注意力吸引走 49

胆汁质人，性子太急往往使你陷入困境 52

黏液质人，对事情冷淡成功也会对你冷淡 55

抑郁质人，多愁善感易在犹豫中丧失机遇 58

混合气质，警惕将四种气质短处集于一身 61

不要抱怨，现在就着手修补你的气质劣势 64

第四章　在需要你的土地上发光散热——给四种气质人的择业黄金指南 67

灵活的多血质人，多样化工作必使你成绩卓著 69

开朗的多血质人，社交领域定会令你大放光彩 72

热情的胆汁质人，永远也不会陷入失业的泥潭 75

善变的胆汁质人，请远离那些耗时细腻的职业 78

稳重的黏液质人，持久而细致的工作非你莫属 81

慢热的黏液质人，挑战是你最擅长的生存方式 84

耐性的抑郁质人，选择那些高耐性的职业类型 86

敏感的抑郁质人，勿让你超强的感受能力浪费 88

第五章 四种气质人备战职场工具书——运用博弈智慧，登顶事业高峰 91

职场择业需要认识自我气质 93

气质与职业选择的自测量表 96

学会扬长避短，选择合适职业 101

多血质人，纵横职场的武林秘籍 103

胆汁质人，多一点热情爬得更高 105

黏液质人，别再让自己灵活不足 109

抑郁质人，艺术领域去寻找归宿 111

第六章　不同气质人的处世之道——从看电影迟到说起 113

看电影迟到，四种气质人所表现的处世倾向 115

多血质人，“找个空挡，偷偷地溜进去” 118

胆汁质人，“与门卫理论，径直跑进去” 120

黏液质人，“前半场不精彩，幕间再说” 123

抑郁质人，“真倒霉，还不如回家算了” 126

第七章　如何满足不同气质人的口味——提高魅力商数，赚取人际资本 129

认清气质类型对人际交往裨益良多 131

掌握对方气质才能掌握对方的行动 134

粗心大意的多血质人 137

多情重义的胆汁质人 139

同情弱者的黏液质人 142

个性多疑的抑郁质人 144

多血质人，口才出众的最佳谈天者 146

胆汁质人，热情法则既简单又复杂 149

黏液质人，坚忍和倔强性格的结合 151

抑郁质人，谦恭礼让而又与世无争 154

第八章　四种气质人的各自情绪脉搏——清除心理障碍，免疫负面情绪 157

朝气蓬勃的多血质人，情绪多变的你就像孩儿脸 159

高度亢奋的胆汁质人，未酿大错时抑制你的冲动 162

反应迟缓的黏液质人，太冷淡，幸福也会被冰封 165

多愁善感的抑郁质人，不要总是把事情想得太坏 168

学会控制情绪，把握命运走向快乐的明天 171

第九章 四种气质人的理财致富圣经——挖掘理财潜质，开创财富自由 175

四种气质人，四种金钱观 177

多血质人强烈的赚钱欲望 179

胆汁质人获取财富的法宝 182

抑郁质人谨慎理财的优势 185

最具财商气质的黏液质人 187

多血质人，利用你的投资天赋 190

胆汁质人，用花钱欲望来赚钱 193

黏液质人，赚钱时多些平常心 196

抑郁质人，安贫乐道也是幸福 199

第十章 四种气质人的健康保健法——改掉不良习惯，走出健康之路 203

有了健康的“1”，后面才能加气质的“0” 205

给四种气质人的不同运动建议 207

不同年龄段多血质人的健康 210

多血质人，请注意及时减压 213

胆汁质人易缺失的营养补充 216

胆汁质人，最好吃这些东西 219

对黏液质人瘦身的饮食建议 225

黏液质人，应预防这些疾病 228

抑郁质人要警惕精神分裂症 230

抑郁质人，走出孤独的小屋 232

第十一章 四种气质人的自我培养方案——完成人生规划，培养超凡能力 235

完善自我，书写气质篇章 237

多血质人的自我培养方案 240

胆汁质人的自我培养方案 243

黏液质人的自我培养方案 245

抑郁质人的自我培养方案 247

完美的表现力，让你在人生中进退自如 250

把精力集中到一个点，认准目标干到底 253

增强自己的韧性，别被挫折轻易打倒 256

提高决断力，紧要关头不要犹豫 258

第十二章　培养成功者气质的途径——丰富内心世界，洋溢气质之美 261

培养成功者气质，就先从外部形象装点自己 263

注意细节因素，给自己的一颦一笑美的修饰 266

将礼貌与品味完美地融入行动 268

关注时事信息，心系天下之人方能气质尽显 270

丰富的知识与大度的胸怀胜过一切外表之美 272

气质女性，让你的美丽由内而外地流露出来 275

气质男性，让你的修养为你赢得更多的成功 278

成功者气质，其实是种可以自我完善的姿态 281