活在当下 365日静心课PDF电子书下载

一月 1

生活最重要 1 1

生命是值得的 2 2

人生的信条 3 3

何时真正开始生活 4 4

消磨时间就等于消磨生命 5 5

不要加重自己的负担 6 6

做一个心灵的拯救者 7 7

从更深层挖掘自己的思想 8 8

永恒生命的见证 9 9

罪恶源于对金钱的贪欲 10 10

不要因正道难行就抄近路行 11 11

让自己做到最好 12 12

可笑的恐惧症 13 13

死亡不是人类的敌人 14 14

每个人都有弱点 15 15

崇尚精神会给人类带来希望 16 16

正直是永恒的 17 17

婚姻是一种混合物 18 18

做一个最快乐的人 19 19

注重细节 20 20

金钱买不来欢乐 21 21

不要乞求拥有一切 22 22

做一个高尚的人 23 23

拥有幽默感的人幸运之极 24 24

首先爱自己 25 25

生命的提醒 26 26

一切取决于自己 27 27

正视自己的恐惧 28 28

发泄坏情绪 29 29

做力所能及之事 30 30

倾听天堂般的声音 31 31

二月 1

生活不等同于生存 32 1

多一些自我解嘲 33 2

采取非对抗的方式 34 3

学会宽容 35 4

做一个世人景仰之人 36 5

爱之所在 37 6

让心灵得到释放 38 7

保持个性 39 8

高贵者的不朽人生 40 9

时刻提醒自己 41 10

击好下一个球 42 11

多一些幽默 43 12

生活的天赋 44 13

说话的态度比内容更重要 45 14

向伤感的情绪宣战 46 15

培养伟大的人格力量 47 16

与好友通话是一种快乐 48 17

以耐心和善良应对人生重负 49 18

得到的越多，失去的更多 50 19

珍惜摆在我们面前的爱 51 20

人不可能满足别人的所有要求 52 21

给他人一点点帮助 53 22

重拾精神上的信仰 54 23

不要仰赖他人的荣耀而活 55 24

不要因琐屑小事迷失方向 56 25

用大脑来感受事物 57 26

快乐是自找的 58 27

向年长者学习生活的智慧 59 28

用柔和的力量来解脱自己 60 29

三月 1

我们必须接受自己 61 1

屏蔽尘世的杂音 62 2

以朋友的姿态对待孩子 63 3

不给予孩子爱是一种罪恶 64 4

追求生活的平衡 65 5

不要将孩子的命运拽住 66 6

善于互相表示爱意 67 7

让生命更加清澈与明净 68 8

懂得安静的艺术 69 9

不要偏离生活的轨道 70 10

生命需要爱 71 11

不要让敏感成为一种折磨 72 12

变祸为福 73 13

自怜是没有任何用处的 74 14

一个人最重要的是个性 75 15

追求心灵的安适 76 16

回忆过去不如展望未来 77 17

做一个黑暗中的圣者 78 18

透过表面看到事物的本质 79 19

魔鬼的手段 80 20

把握现在，直到永远 81 21

让家庭变得井然有序 82 22

勇敢地面对厄运 83 23

在善良上进行投资 84 24

关键是如何评价自己 85 25

将自己内心负面的东西埋葬 86 26

保留自己的美好记忆 87 27

迷茫的母亲 88 28

快乐是一种态度 89 29

作秀并不快乐 90 30

饥饿的灵魂 91 31

四月 1

夕阳西下的美丽 92 1

光懂点心理学不足以应付生活 93 2

学会宁静 94 3

生命的屋子 95 4

以智慧来应对不确定 96 5

声音比面貌更有表现力 97 6

摆脱渺小与心理恐惧 98 7

过好每一天就足够了 99 8

不要在意 100 9

榜样是最好的说教 101 10

拐角哲学 102 11

向着理想每天前进一小步 103 12

健康的思想 104 13

学会放松 105 14

生命就是爱 106 15

沉默的力量 107 16

不要无所顾忌 108 17

岁月的价值 109 18

快乐的处方 110 19

让生命变得有价值 111 20

让生命变得鲜活 112 21

快乐的权利 113 22

别成为酒鬼 114 23

人生的转折点 115 24

我们的行为会影响他人 116 25

蔑视偏见 117 26

勇气与幸运 118 27

记住好的“偶然” 119 28

赋予工作以真正的意义 120 29

千万别让爱死去 121 30

五月 1

快乐家庭的秘密是心灵相通 122 1

注重细小的事务 123 2

真正的勇气 124 3

换位思考 125 4

要学会忘记 126 5

珍惜已经拥有的东西 127 6

列一张烦恼清单 128 7

灵性是洞察事物价值的能力 129 8

生命的额外恩赐 130 9

这才是生活 131 10

学会辩证地看问题 132 11

在家庭中学习 133 12

享受“好时光” 134 13

乐于接受人们背后的议论 135 14

以高贵的态度生活 136 15

如何看待我们的“第二想法” 137 16

充满自信 138 17

善意无价 139 18

点燃耐心与信任的烛光 140 19

以正确的方式去担心 141 20

三个讨厌的小淘气 142 21

有点瑕庇使人更可爱 143 22

学会沉默和倾听 144 23

平凡而伟大 145 24

生命的智慧 146 25

品读莎士比亚 147 26

高尚的自私 148 27

学会快乐 149 28

爱是不留名的 150 29

哪怕就一天 151 30

人生四十是一坎 152 31

六月 1

让信仰永驻身边 153 1

昂起你的头颅 154 2

区分我和我自己 155 3

妙语值千金 156 4

拥有一颗理解他人的心 157 5

保持不可战胜的信心 158 6

去除生命中的不谐音 159 7

做一位光明的使者 160 8

保守让自己快乐的秘密 161 9

金色的墙梯 162 10

以幽默代替争吵 163 11

用内心深处的面包滋养心灵 164 12

以心灵来书写人生 165 13

以平静的心态对待一切 166 14

使心灵忙里偷闲 167 15

让每人分担一点痛苦 168 16

从精神的角度诠释婚姻 169 17

让“爱”成为人类神奇的字眼 170 18

警惕势利小人 171 19

正确地思考 172 20

象牙门的故事 173 21

一切取决于我们自己 174 22

礼貌是对他人自尊心的尊重 175 23

自由是人类的生命 176 24

真正的宽容 177 25

以优雅的心态去学习 178 26

管好自己的另一面 179 27

以勇气面对生活 180 28

将天上星星变成心灵之星 181 29

人类的本性 182 30

七月 1

变老不等于长大 183 1

对想像力加以正确引导 184 2

学会循序渐进地生活 185 3

信仰造就人类 186 4

坚守自己的善良 187 5

学会安排时间 188 6

探索我们没有发现的东西 189 7

谋利不是生活的主要目的 190 8

向生活致敬 191 9

搭建好自己的思想框架 192 10

让家庭摩擦不要过于频繁 193 11

给生活以色彩与光明 194 12

说话要谨慎 195 13

真正的勇气 196 14

崇尚高尚的道德 197 15

对生活少一些咒骂 198 16

向忧虑开战 199 17

每个人都是一块砖 200 18

不让尖刻的话语出口 201 19

每天说些令人振作的话语 202 20

永不气馁 203 21

与生命交朋友 204 22

将判断建立在事实基础之上 205 23

抛弃怨恨 206 24

了解什么是失败 207 25

清理人生的暗角 208 26

以全新态度诠释生活奥秘 209 27

平衡自己的生活 210 28

以善良感染他人 211 29

不要妄断他人 212 30

伟大的生命 213 31

八月 1

真正的伟大 214 1

金钱不是万能的 215 2

平心静气地与他人好好谈话 216 3

向过去学习而不停留于过去 217 4

积蓄内在的力量 218 5

信仰的力量 219 6

用值得相信的梦想武装自己 220 7

生活的常识 221 8

生活的艺术 222 9

让家人分享你的好运 223 10

感谢生命而不忽视生命 224 11

时间告诉我们什么 225 12

自哀比空想更可怕 226 13

像别人看我们一样看待自己 227 14

以清醒的头脑生活 228 15

旁观者清 229 16

运动是一种精神 230 17

生命不仅仅是一场游戏 231 18

保持镇静 232 19

不要总想着改变别人 233 20

绘制人生的美丽图画 234 21

最甜美的笑容 235 22

多一些友善和协调 236 23

人生是面包与玫瑰的结合体 237 24

真正的谦逊 238 25

活在当下 239 26

人的两面性 240 27

战胜自我 241 28

多问几个为什么 242 29

不要成为“如果”先生 243 30

以新习惯代替旧习惯 244 31

九月 1

贵在坚持 245 1

在休息日不要做任何决定 246 2

学会用外力解开心结 247 3

让生活变得理智一些 248 4

让别人去说吧 249 5

从自然中获得灵感 250 6

逃出单调厌烦的生活 251 7

生活从40开始 252 8

人生是一幕幕短剧 253 9

为自己准备重生的“硬面饼” 254 10

最不可信的就是最真实的 255 11

让生活更值得期待 256 12

不要以偏概全 257 13

年轻人，醒过来 258 14

信仰的意义 259 15

鼓起生活的勇气 260 16

忠诚至高无上 261 17

充实过好每一天 262 18

重要的是如何看待生活 263 19

真正的明智 264 20

不要面面俱到 265 21

可爱的阴影 266 22

以信念战胜恐惧 267 23

懂得如何等待 268 24

时光流逝，我们仍在 269 25

永不言败 270 26

展示高贵的表情 271 27

生活就是爱 272 28

乘坐知识之舟航行 273 29

快乐源于兴趣、热情和奉献 274 30

十月 1

贵在坚持 275 1

生命的护身符 276 2

小事使世界更美好 277 3

用真实去做事 278 4

生活的二重唱 279 5

储存记忆 280 6

傻瓜药方 281 7

生活不亏欠我们任何东西 282 8

生活无小事 283 9

福兮祸所伏 284 10

看住我们的思想 285 11

没有付出，没有快乐 286 12

生活的算法 287 13

敏感的人是幸运的 288 14

快乐就在我们心里 289 15

换位思考 290 16

给别人带来好运 291 17

治疗自卑 292 18

以积极的心态来接受替代物 293 19

节约时间 294 20

过生机勃勃的生活 295 21

打开被囚禁的心灵 296 22

不要让“敲诈者”控制生活 297 23

生命读起来就像神话 298 24

让新的一天面目一新 299 25

生命的节奏 300 26

气馁是魔鬼 301 27

自己真实才能发现真理 302 28

为人生的旅途“备胎” 303 29

高贵的自尊 304 30

真实地对待自己 305 31

十一月 1

生活的常识 306 1

最大的错误是逃避 307 2

深藏的忧伤 308 3

摆脱自我的约束 309 4

做自己的分内之事 310 5

让聪明与真诚同在 311 6

真正的财富 312 7

学会解决不期而至的问题 313 8

懂得自制 314 9

秋天的魔力 315 10

信任生命 316 11

共同生活的艺术 317 12

认真地干自己的工作 318 13

让心灵处于不设防状态 319 14

像一个人一样思考 320 15

无节制的想像会带来灾难 321 16

防止变老 322 17

性格在沉默中培养 323 18

思想可以控制生命 324 19

走边门是明智之举 325 20

二为伴，三为群 326 21

做一个探星者 327 22

第二幕 328 23

掌握快乐的诀窍 329 24

担心之前耐心地等待 330 25

更谦虚地对待自己 331 26

突然的力量 332 27

勇敢地面对失败 333 28

永远也不要咀嚼你的药片 334 29

享受魔力时刻 335 30

十二月 1

诗意的日子 336 1

生命本身并非小事 337 2

今天才是我们真正拥有的 338 3

生命的选择 339 4

投入生活的怀抱 340 5

生命不朽 341 6

生命是一个奇迹 342 7

生命永恒 343 8

珍惜今日 344 9

死不足畏 345 10

从失败中站起来 346 11

没有白吃的午餐 347 12

宁静的心境 348 13

不要因嫉妒和报复而浪费 349 14

岁月一去不复返 350 15

没有不可教诲的愚人 351 16

忠于你自己 352 17

视艰苦为财富 353 18

冷淡比憎恨还要不人道 354 19

祸福消长彼此 355 20

将每天的事做好 356 21

全神贯注于眼前 357 22

过去是一座银行 358 23

未竟之事业 359 24

如何使青春永驻 362 25

祛除消极 361 26

脚踏实地的生活 362 27

仰望你的表率并付诸行动 363 28

大处着眼 364 29

新年快乐 365 30