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心理习惯决定成败
心理习惯决定成败

心理习惯决定成败PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:11 积分如何计算积分?
  • 作 者:李洁编著
  • 出 版 社:南昌:江西科学技术出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787539035055
  • 页数:253 页
图书介绍:本书是一本通俗易懂而又不失深刻的心理学读物。着眼于教会人们巧妙运用人类共通的行为准则与心理机制,使人们迅速地提高心理承受能力和改善心理机制,帮助人们主导自己的命运,一步一步地落实自己的人生计划,获得事业的成功和生活的幸福。
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《心理习惯决定成败》目录

Chapter 01:不放大自己的弱点,不缩小自己的缺点习惯001:能正确地认识自己 3

习惯002:一定要看得起自己 6

习惯003:正视并接受自己的缺点 8

习惯004:懂得适度地自我欣赏 10

习惯005:把自卑阻挡在心门之外 12

习惯006:拥有突破自我的勇气 14

习惯007:受挫之后仍然信心十足 16

Chapter 02:人要学会面对现实,虚幻和空想都要不得习惯008:拒绝浮躁,脚踏实地 21

习惯009:不做愤世嫉俗的“愤人” 23

习惯010:不可终日做“白日梦”  25

习惯011:对不能改变的事情能欣然接受  27

习惯012:不过度追求完美,不做愚笨之人 29

习惯013:时刻把“活在当下”记在心里 31

习惯014:任何时候都能笑对现实 33

Chapter 03:不要输在心态上,每天给自己一个好心态习惯015:锁定自己的积极心态 39

习惯016:得意之时有归零的心态 41

习惯017:每天给自己一份阳光心态  43

习惯018:年轻的心态也要常有  45

习惯019:低调为人,高调做事 47

习惯020:任何时候都要荣辱不惊 49

习惯021:知足者常乐,拒绝贪婪  51

习惯022:保持一颗平和宁静的心 53

习惯023:会识别自己的不良心态 55

Chapter 04:成功者赢在努力做一个积极向上的人习惯024:努力做一个积极向上的人 61

习惯025:多给自己一些积极的心理暗示 63

习惯026:心中时时刻刻充满激情 66

习惯027:用热情点燃自己的人生 68

习惯028:时常把“进取”写在心里 70

习惯029:学会消除消极的心理情绪 72

习惯030:不仅说在嘴上,更要动在手上  74

习惯031:以积极心态正视和处理问题 76

Chapter 05:有一种成功叫坚持,坚持是决定成败的关键习惯032:坚定地坚持自己的信念 81

习惯033:始终清楚自己的目标 83

习惯034:用坚持面对生活中的困境 85

习惯035:在人生旅途中坚持走自己的路  87

习惯036:有一颗善于忍耐的心 89

习惯037:坚持让梦想变成现实 91

习惯038:有永不言败的人生态度 93

习惯039:决不轻易放弃自己的理想 95

Chapter 06:做人做事要会变通,具体问题要具体分析习惯040:善于变通,不钻牛角尖 101

习惯041:能站在他人角度看问题 103

习惯042:大胆求变,敢为天下先 105

习惯043:学会具体问题具体分析 107

习惯044:该装糊涂时会装糊涂 109

习惯045:特殊情况下会巧妙示弱 111

习惯046:能审时度势,顺势而变 112

习惯047:幽默,生活中的润滑剂 114

Chapter 07:选择时拒绝优柔寡断,放弃时学会果敢坚毅习惯048:在抉择面前要果断出击 119

习惯049:用平常心淡然面对得失 121

习惯050:不在得失面前患得患失 123

习惯051:既能拿得起,又能放得下 125

习惯052:用积极的心态对待得失 127

习惯053:让自己保持一点冒险精神 129

习惯054:拒绝优柔寡断,学会果敢坚毅 131

Chapter 08:快乐是每个人的权利,请不要奢侈地把它放弃习惯055:拥有一颗乐观的心 137

习惯056:再苦都会笑一笑  139

习惯057:有一套放松自己的方法 141

习惯058:逆境中更要保持乐观 143

习惯059:随时都能让自己快乐起来 145

习惯060:每天能给自己一份好心情 146

Chapter 09:坦坦荡荡才能做好人,诚实守信才能办大事习惯061:做一个敢于担当的人  151

习惯062:不做自私自利的人 153

习惯063:能真诚地对待每一个人 155

习惯064:轻易不对他人说谎 157

习惯065:不让“嫉妒”蒙蔽自己的心 159

习惯066:有一份高贵的谦虚心态 161

Chapter 10:幸福来自你的胸襟,人要活得大度一点习惯067:做一个胸襟宽广的人 167

习惯068:己所不欲,勿施于人 169

习惯069:永远把宽容放在第一位 171

习惯070:勇于承认自己的错误 173

习惯071:养成“一日三省”的习惯 176

习惯072:不要过分计较一时的得失  178

Chapter 11:懂得爱自己才会幸福,懂得爱别人才会快乐习惯073:把“仁爱”常记心间 183

习惯074:多一些赞美,多一分和谐 185

习惯075:爱自己,也爱他人  187

习惯076:人生应常怀感恩之心 189

习惯077:感恩就要“说”出来 191

习惯078:把爱心付诸行动 194

Chapter 12:学着做情绪的主人,而不是做情绪的奴隶习惯079:学会控制自己的情绪 199

习惯080:切莫为小事生闲气 202

习惯081:不要轻易产生敌意  204

习惯082:不抱怨才会有好情绪 206

习惯083:拒绝敏感多疑的心理  209

习惯084:绝对不做怨天尤人的人  211

习惯085:学会化解紧张的情绪  213

习惯086:会正当发泄自己的负面情绪 215

Chapter 13:千万别让压力毁了你,学会为自己减压习惯087:从心底正视自己的压力 221

习惯088:把压力扼杀在摇篮里 223

习惯089:换个角度看压力 225

习惯090:积极化解自己的压力 227

习惯091:学会清点自己的压力 229

习惯092:能把自己的压力讲出来 231

习惯093:能让压力变成自己的动力 233

Chapter 14:一定要笑对挫折,在受挫之后懂得自我安慰习惯094:不为打翻的牛奶哭泣 239

习惯095:面对挫败会自我安慰  241

习惯096:不要活在挫折的阴影之中 243

习惯097:受挫后有勇气重新再来 245

习惯098:用坦然迎接失败和挫折 247

习惯099:任何时候都不自暴自弃 249

习惯100:有“输得起”的心理 251

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